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28/09/2026

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上課地點：灣仔、石門
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25/09/2026

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19/09/2026

18/09/2026

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10/09/2026

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08/09/2026

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04/09/2026

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26/08/2026

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✅TRX懸吊（增肌、核心訓練）
✅綜合肌力（肌力、肌耐力訓練）
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