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灣仔譚臣道114廣亞大廈3樓全層, Hong Kong
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灣仔譚臣道114號廣亞大廈2樓, Hong Kong
Kwong Ah, Hong Kong
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Chinachem Johnston Plaza, Hong Kong
Chinachem Johnston Plaza
Hang Seng Wanchai, Hong Kong
Johnston Road, Hong Kong
Wanchai, Hong Kong
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香港灣仔莊士敦道172號美華大廈二樓, Hong Kong
Hong Kong
燒脂彈床班開啦🎉
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小班教學 適? 透過不同的運動,教練悉心指導,課堂歡樂氣氛,會員相處融洽,令你享受真正運動樂趣
Operating as usual
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8月份運動時間表
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歡迎您邀約朋友齊齊嚟玩啦😉
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💟成人首次試堂$8️⃣0️⃣
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🧘🏻yoga瑜珈班🧘🏻♂️
初級瑜珈班
教授基本瑜伽動作
提升身體肌肉量
適合初學者。任何年齡男女👥
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終於可以一齊做運動啦
由於疫情關安全起見係將會持續小班教學
所以位置有限要報就快手啦
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✳️有鑑於政府更新防疫措施:
(生效日期皆為 2022 年 1 月 7 日(五)00:00:00 至 2022 年 1 月 20 日(四)23:59:59 的 14 日間)
🎈關閉表列處所。酒吧、酒館、十五類表列處所(遊戲機中心、【健身中心】、【體育處所】、美容院等)需關閉。
本中心I Fit 所有運動班將配合有關政策,於同時間暫停開放,期間所有已預約的運動班亦取消🙇🏻♀️,稍後可按政府的更新措施予以改期,如有任何問題隨時與我聯絡🙏🏻
大家都要加強防疫措施😷🙏🏻🙏🏻
祝身體健康 平平安安💪🏻💪🏻💪🏻
祝福大家聖誕快樂🎄🎄🎄
身體健康,永遠幸福美滿❣️❣️❣️
🌟🌟 灣仔I Fit 🌟🌟🌟
2022年1月份時間表出佐啦🔥
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小班教學 適合初學者😊
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✅3人成團
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✅單堂收費無需簽約
✅首次試堂有優惠
限時優惠
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新人試堂$80
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一班名額8個 報完即止🙌🏻
想報名就快啦😎
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12月份時間表出佐啦🔥
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1️⃣分鐘就可以爆汗💦燃消800卡💥
2️⃣小班教學 執你動作😎
3️⃣輕鬆音樂🎺趣味性教學
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👨👩👧👧特設兒童親子彈床班
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🌟11月份運動時間表出啦🌟
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ball班
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太喜歡這種運動後的感覺了

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21/Oct.(星期四) 6:15-7:00pm 彈床班
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🌟明天特別班🌟
21/Oct.(星期四) 1:00-2:00pm Yoga
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塑造更好體型 一些特定的瑜伽動作,有助放鬆筋肌、提升胸部的曲線,讓腰更加柔軟、使臀部形狀更好看。 ...
促進血液循環 練習瑜伽需要配合不同的姿勢和呼吸調節,放鬆筋肌、伸展肌肉,關節也變得靈活,有助促進血液循環。

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TRX 是用全身的重量、重力以鍛鍊全身肌肉的訓練方法。 其實早在TRX問世時,是被用來訓練美國海軍所設計,讓士兵即便在船上有限的空間內,只要利用一條尼龍材質的繩子,固定後即可懸吊,就能有效深層的訓練到肌肉。
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Tuesday | 10:00 - 20:00 |
Wednesday | 10:00 - 20:00 |
Thursday | 10:00 - 20:00 |
Friday | 10:00 - 20:00 |
Saturday | 13:00 - 20:00 |
Sunday | 11:00 - 20:00 |
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