I'm a Yogi

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I'm a Yogi - 6/F, Tower 188, 188 Hennessy Road, Wan Chai, HK
美國瑜伽聯盟認可瑜伽導師培訓課程
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07/10/2026

🌿 IMAYOGI Yoga Retreat in Jeju (October 8–12, 2026)

由10月8日至12日,
IMAYOGI一年一度最大型嘅 Event —— Yoga Retreat
將會喺韓國濟州島舉行。

首先,因為今次 Retreat 有幾位老師都會一齊參與,所以 Regular Class 嘅 schedule 會有少少調整,對大家造成不便,我哋真係非常抱歉。

期間會由 Bonnie 老師同 Sandy 老師 幫手代部分瑜伽課堂,大家可以先喺 Booking App 睇返最新嘅 schedule進行預約。

另外,由於我哋連續5日未能提供平時完整嘅 Class schedule,
所以我哋已經為「所有會員嘅 Package validity 延長5日」

大家可以喺 Booking App 入面查看更新後嘅 Class schedule 同 Package validity。

再次多謝大家嘅體諒同理解,
亦真心多謝一直支持 IMAYOGI 嘅每一位會員。🤍

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🌿 And now, a little about our Jeju Retreat.

今次 Yoga Retreat 並唔只係一次普通旅行,亦唔係一個一般嘅 Yoga Program。

呢個係 IMAYOGI 過去一年一直準備緊嘅特別 Retreat。

我哋嘅韓國籍 Manager 親自同濟州當地不同單位聯絡及合作,
為大家安排咗一系列一般旅客未必有機會體驗到嘅地方同活動。

我哋會喺濟州島嘅寺院,
參與一個 專為 IMAYOGI Group 而設嘅 Customized Program。

亦會走入漢拏山深處嘅森林,
喺清新空氣同大自然之中,
俾自己一段真正放慢腳步、休息同 Healing 嘅時間。

而食物方面,我哋亦特別安排咗唔同嘅體驗。

由韓國傳統嘅 Temple Food(寺院料理),
到融合印度古老瑜伽飲食方法及配合韓國當地食材「Ayurvedic-inspired meals」

再去探索一啲唔係遊客區最出名,而係喺濟州島居民之間口耳相傳嘅 Local Restaurants & Hidden Gems。

5日嘅時間雖然唔算長,
但今次 Retreat 唔只係 Yoga。

Yoga, Nature, Food, Culture & Healing
希望將呢幾樣嘢,變成一個完整而難忘嘅體驗。🌿

今次 Retreat 真係收到好多會員嘅興趣同查詢,亦有好多朋友希望可以一齊參加。

不過,由於住宿名額有限,加上今次 Program 嘅安排比較特別,
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30/09/2026

10月份有新瑜伽老師加入 Bonnie Yogini ✨
逢禮拜二嘅黃昏到夜晚都有佢嘅課堂💪🏻

Bonnie 老師擅長 瑜伽伸展、初學者有善、陰瑜伽 及 音療癒。她重視呼吸、身體覺察與安全練習,透過溫和伸展幫助大家釋放肌肉緊張、舒緩壓力,找回身心平衡。

Bonnie specializes in Stretching, Beginner, Yin Yoga and Singing Bowl. She focuses on mindful breathing, body awareness and safe practice, using gentle movements and stretches to release muscle tension, relieve stress and restore balance between body and mind.

#灣仔瑜伽

25/09/2026

中秋節快樂✨各位
一齊欣賞一下我哋駐場店長 Eunice Tsoi|資深瑜伽導師|冥想|瑜伽導師課程|靈性療癒師 瑜伽佈置嘅中秋節裝飾🥮!🥰 🇭🇰IMAYOGI Yoga Academy

大家每次嚟到瑜伽室,見到中秋佈置咁靚,但眼前嘅「完美」,背後其實經過無數次嘅拆掉與重嚟。沒有事情是一開始就盡善盡美,光彩背後全是用看不見的時間同汗水換返嚟。💪🏻

佈置空間,就好似修練瑜伽與人生。瑜伽嘅伸展同呼吸,從來唔係追求一瞬間嘅完美體式,而係過程中嘅覺察與忍耐。網絡上嘅「成功」看似輕而易舉,但我哋往往只見到光環,卻忽略咗背後嘅挫折。未踏足過人哋嘅世界,就唔好輕易去羨慕或背後議論。

連節日佈置都絕唔草草了事,因為每個細節都代表我哋對空間嘅尊重。希望每一位踏入嚟嘅學生,唔單止係做運動,更能感受到呢度獨有嘅人情味與溫暖。

祝大家中秋佳節可以放慢心境,溫柔對待自己同身邊嘅人。

#灣仔瑜伽 #銅鑼灣瑜伽

秋高氣爽,係時候擺脫秋乏,用瑜伽喚醒全身活力!⚡️10月份嘅全新 Timetable 已經出爐啦!適當嘅汗水同流動,唔單止可以促進血液循環、增強免疫力,仲可以幫心靈補補氣,迎接滿滿嘅收穫季。👥 獨樂樂不如眾樂樂,快啲 Tag 埋你嘅瑜伽 B...
23/09/2026

秋高氣爽,係時候擺脫秋乏,用瑜伽喚醒全身活力!⚡️

10月份嘅全新 Timetable 已經出爐啦!
適當嘅汗水同流動,唔單止可以促進血液循環、增強免疫力,仲可以幫心靈補補氣,迎接滿滿嘅收穫季。

👥 獨樂樂不如眾樂樂,快啲 Tag 埋你嘅瑜伽 Buddy 睇課表,一齊上堂動起來!💪🏻

📍地點🇭🇰
IMAYOGI YOGA & MEDITATION
🇭🇰IMAYOGI Yoga Academy
灣仔軒尼詩道188-190號Tower 188,6樓
(距離MTR出口僅需1分鐘步行距離)

📲查詢
WhatsApp 9389 7690

🗓️簡單嘅網上預約
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▪︎ 預約過程有困難嘅話,歡迎用WhatsApp (9389-7690)聯絡我哋

你在這幾張圖裡,看到了自己的影子嗎?👇每天忙碌奔波,腦袋停不下來、肩頸習慣性緊繃,連睡覺都忘了怎樣放鬆。我們習慣照顧一切,卻忘了留點空間給自己。瑜伽不是比賽,不需要與人比較。在這裡,你只需順應自己的呼吸與節奏,重新感受身體。嘗試給自己一個停...
23/09/2026

你在這幾張圖裡,看到了自己的影子嗎?👇

每天忙碌奔波,腦袋停不下來、肩頸習慣性緊繃,連睡覺都忘了怎樣放鬆。我們習慣照顧一切,卻忘了留點空間給自己。

瑜伽不是比賽,不需要與人比較。在這裡,你只需順應自己的呼吸與節奏,重新感受身體。

嘗試給自己一個停下來的理由,練習好好休息 ✨

喜歡的,給我哋一個 「❤️」 提醒自己累了要停一停。

👉 點擊 Bio 連結,預約你的體驗課!
📍 IMAYOGI YOGA & MEDITATION (🇭🇰IMAYOGI Yoga Academy)
灣仔軒尼詩道188-190號 Tower 188 6樓(灣仔站步行1分鐘)
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#灣仔瑜伽 #香港瑜伽 #港島區瑜伽 #銅鑼灣瑜伽

14/09/2026

歡迎你加入我哋IMAYOGI瑜伽嘅大家庭,依度有乾淨舒適嘅環境,亦都有可愛友善嘅學員,如果仲諗緊喺邊度上瑜伽堂,不妨試吓搵我哋🤩 🇭🇰IMAYOGI Yoga Academy

#灣仔瑜伽

YACEP 60小時 陰瑜伽 與 冥想 導師培訓課程YACEP 60HOURS YIN YOGA & MEDITATION TEACHERTRAINING COURSE 📅培訓日子Training Schedule2月13, 14, 20,...
14/09/2026

YACEP 60小時 陰瑜伽 與 冥想 導師培訓課程
YACEP 60HOURS YIN YOGA & MEDITATION TEACHER
TRAINING COURSE

📅培訓日子Training Schedule
2月13, 14, 20, 21, 27 & 28/FEB
3月6, 7, 13, 14, 20, 21/MAR(共12堂)
每逢星期六、日 (SAT & SUN)
👉🏻星期六(下午 3:30pm - 7:30pm)
👉🏻星期日(下午1:45pm -7:30pm)

📚培訓課程的三大核心內容
* 身體層面(Physical)
* 能量層面(Energetic)
* 心智與情緒層面 (Mental / Emotional)
🧘🏻陰瑜伽哲學與原理:經絡理論、筋膜放鬆與能量流動
🧘🏻體式深度解析:20+陰瑜伽體式正位、調整與輔具應用
🧘🏻冥想與呼吸引導:整合正念技巧,提升學員身心覺知
🧘🏻課程編排設計:針對不同需求(如壓力釋放、髖關節打開)的主題序列
🧘🏻特殊族群指導:如何為高壓力族群、運動員或孕婦安全調整
🧘🏻實戰教學演練:從帶課技巧到學員溝通,累積真實教學經驗

📌課程特色
👉🏻提供親自編寫的詳盡中英文對陰瑜伽導師課本
👉🏻小班制教學,確保個人化指導
👉🏻結業授予國際認證陰瑜伽導師資格

課程培訓對象:
* 已有瑜伽基礎RYT200的導師或或有意完成RYT-300高級瑜伽導師培訓學生報讀,希望深化陰瑜伽理論、筋膜放鬆、人體經絡技巧及冥想實踐,提升教學能力和自我修持。
* 關注身心健康與自然療法的人,希望透過陰瑜伽與冥想改善身體靈活度、減輕壓力,並促進身心靈整合。
* 追求個人成長與自我提升者,透過陰瑜伽的靜態練習和冥想,增強自我覺察和內在平衡。
* 靈性探索者,對靈性實踐和哲學有興趣,想在靈性層面獲得啟發和成長。
* 對傳統醫學以外的身心療癒方法如冥想、瑜伽等有興趣。

此課程較適合願意投入時間和精力完成培訓。對於想要系統掌握陰瑜伽與冥想教學技巧,並將其應用於個人或專業領域的人最為合適。
此課程為 RYT-300小時導師證書課程的專修課程之一,學員可單獨報讀及完成課程後,學員可獲得由美國瑜伽聯盟(Yoga Alliance) 認證的持續進修證書(ContinuingEducation Certificate) 頒發「60小時陰瑜珈導師課程」證書或累積此60小時作為RYT-300自選科目的完成時數,完成其餘的時數後將獲得美國瑜伽聯盟的 RYT-500瑜伽導師資歷。

👩🏻 教授導師Lead Tutor
Eunice Tsoi Eunice Tsoi|資深瑜伽導師|冥想|瑜伽導師課程|靈性療癒師

📍地點 Location
IMAYOGI YOGA & MEDITATION
🇭🇰IMAYOGI Yoga Academy
灣仔軒尼詩道188-190號Tower 188,6樓(距離MTR出口僅需1分鐘步行距離)

🔍查詢了解
DM/ WhatsApp 9389 7690

#陰瑜伽導師課程香港 #冥想 #身心靈

10/09/2026

我哋對瑜伽教室所有都有好高要求。
乾淨整潔?呢個係基本。但對我哋嚟講,瑜伽遠遠不止於一場汗水嘅運動。

每一次鋪開瑜伽墊,都係一場與自己嘅深度對話,係一次情緒嘅溫柔釋放。正因為咁,我哋極之注重空間嘅氣氛同生命力。

大家喺影片見到嘅,係我哋特別為呢個時節/活動精心佈置嘅花藝設計。我哋會隨住四季更替、節氣流轉,甚至唔同嘅課程主題,去改變空間嘅花藝與陳設。每一朵花嘅盛開、每一處綠意嘅點綴,都希望喺你踏入呢度嘅瞬間,幫你卸下外面世界嘅繁雜同壓力。

喺呢個充滿生命力嘅空間裡,深呼吸,感受花香,重新認識那個最真實、最平靜嘅自己。

📍 🇭🇰IMAYOGI Yoga Academy
🧘‍♀️ 歡迎 Click 入 Bio 連結預約體驗,感受不一樣嘅瑜伽空間。

#瑜伽空間 #身心靈療癒

09/09/2026

IMAYOGIHK 踏入第10個年頭,不忘初心,我們每一次都盡心盡力去到做好,希望每一位學生都真係感受到我哋嘅用心。

200小時瑜伽導師課程・開幕典禮

上個週末,我哋迎嚟咗新一期 200-Hour Yoga Teacher Training 嘅開幕典禮!見到一班對瑜伽充滿熱誠嘅新面孔聚集喺度,成個教室都充滿住溫暖又強大嘅能量能量✨

特別想同大家分享典禮上嘅一個小儀式 —— 老師親手用新鮮花瓣拼砌咗一個鮮花曼陀羅(Floral Mandala)🌸🌼。

喺瑜伽傳統入面,曼陀羅象徵住宇宙嘅完整與圓滿。希望藉住呢份鮮花嘅生機同祝福,帶畀每一位新學員最誠摯嘅力量:

✨ 願你哋喺呢趟旅程入面:
🌱 連結身心靈,收穫強健與平衡嘅體魄、滋養內在,成為一個充滿智慧與靈性嘅引路人。
💖 帶住愛與覺知,將瑜伽嘅光芒分享畀更多人

這不只是一張證書,更是一趟深入探索自我、覺察身心嘅靈性之旅。期待喺接落嚟嘅日子,見證大家一步步蛻變!

📌 追蹤我哋 🇭🇰IMAYOGI Yoga Academy 緊貼更多導師培訓花絮與瑜伽日常!

📩 想了解下一期 YTT 課程詳情?歡迎 DM 查詢。

#瑜伽導師課程 #200小時瑜伽導師培訓 #香港瑜伽教室

Address

6/F, Tower 188, 188 Hennessy Road
Wan Chai

Opening Hours

Monday 10:30 - 22:30
Tuesday 10:30 - 22:30
Wednesday 10:30 - 22:30
Thursday 10:30 - 22:30
Friday 10:30 - 22:30
Saturday 10:45 - 18:00
Sunday 10:45 - 16:30

Telephone

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