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林琨瀚的棒球日常
林琨瀚的棒球日常

南區首間座落於甲級商業大廈的7000呎健身中心,充滿熱誠及抱有夢想的教練,提供專業的高效健身體驗和專業運動治療。

Operating as usual

01/08/2024

🥇為慶祝今屆奧運港隊再創高峰🥇
只要姓名包含港隊出戰代表名字
即可享有「🆓免費」星級禮遇⭐️
「2️⃣個月私人訓練課程」

「2️⃣個月遠紅外線治療」

步驟1️⃣
讚好、留言及分享此活動帖子及GP專頁

步驟2️⃣
點擊連結向GP專員預約參與活動及參觀試玩
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步驟3️⃣
繳付預約留位費$98,會於試玩後現金退回
如閣下於留位後更改時間,需要在預約前24小時通知
如未有通知本公司而未有出席,留位費將被沒收

👇🏻港隊出戰代表名單👇🏻
香港游泳代表
* 何甄陶(男子50米自由式)
* 何詩蓓(女子50米自由式、100米自由式、100米蛙式、200米自由式、400 米自由式)
* 張心悅(女子 200米背泳)
* 歐鎧淳、譚凱琳、簡綽桐、鄭莉梅(女子 4×100米自由式接力、女子 4×100米混合式接力)
香港滑浪風帆代表
* 馬君正(女子 iQFOiL)
* 鄭清然(男子 iQFOiL)
香港帆船代表
* 貝俊龍(男子 ILCA 7 單人帆船)
* 阿輝/祥傑(男子 49 人級帆船)
香港賽艇代表
* 趙顯臻(男子單人雙槳艇)
香港乒乓球代表
* 黃鎮廷(男子單打)
* 杜凱琹、朱成竹(女子單打)
* 黃鎮廷/杜凱琹(混合雙打)
* 杜凱琹、李皓晴、朱成竹(女子團體賽)
* 吳詠琳(女子團體賽替補選手)
香港羽毛球代表
* 盧善恩(女子單打)
* 李卓耀(男子單打)
* 楊霈霖/楊雅婷(女子雙打)
* 鄧俊文/謝影雪(混合雙打)
香港單車代表
* 李思穎(場地女子全能賽)
* 劉允祐(男子公路賽)
* 李思穎(女子公路賽)
香港劍擊代表
* 陳諾思(女子花劍個人賽)
* 張家朗(男子花劍個人賽)
* 江旻憓(女子重劍個人賽)
* 何瑋桁(男子重劍個人賽)
香港體操代表
* 石偉雄(男子跳馬)
香港跆拳道代表
* 盧蔚豐(男子 68 公斤以下級)
香港柔道代表
* 王嘉莉(女子 48 公斤以下級)
香港三項鐵人代表
* 伍泰龍(男子個人賽)
香港田徑代表
* 刁俊稀(男子100米)

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-優惠不可同時使用
-優惠至2024年8月31日止
-名額2️⃣0️⃣位,送完即止⚠️
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#南區 #增肌減脂 #痛症 #伸展運動 #手法治療 #肩周炎 #腰酸背痛 #坐骨神經痛 #關節痛 #紅外線 #奧運

18/06/2024

多謝大家支持 💕
今日係GP Fitness開張2週年🔥🔥
黎緊會有更多新設備 新優惠帶比大家

GP仝人 祝大家身體健美 精神飽滿 🧘🏼‍♀️🧘‍♂️

23/03/2024

南區運動日
你地今日郁左未呀😎

健康無價❤️

19/03/2024

GP 服務小貼士💕

提供多種私人教練課程任您揀‼️
緊有一款適合您🫵🏻

-負重訓練課程
-功能性訓練課程
-拳擊訓練課程
-手法伸展課程
-IASTM肌筋膜放鬆課程
-韓國Sineson肌筋膜鬆動深層射頻熱療儀課程
-德國Zimmer 電磁波運動痛症治療儀課程

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#健美 #減肥 #增肌 #減脂

Photos from GP Fitness's post 28/02/2024

GP 生活小貼士💕

雖然冬天就黎完
但呢掛排又突然好凍 🥶
大家睇睇個小貼士
加強做運動嘅信念啦 🥰🥰



#健康 #健身 #健美 #減肥 #增肌 #減脂

17/02/2024

🌟GP 皇牌手法伸展🌟
💫五大功效
💥改善肌肉酸痛問題
💥改善常見都市病(肩頸痛、腰痛、膝痛)
💥改善柔軟度
💥促進血液循環
💥促進新陳代謝

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#健康 #健身 #健美

12/02/2024

農曆年初三
GP Fitness ㊗️大家盆滿缽滿🎊
家和萬事興 鴻運當頭 🧧
初一至初三為本公司農曆年假
初四早上7時正啟市🉐

11/02/2024

大年初二🌸
GP Fitness 祝大家行運一條🐲
繼續食極唔肥 愈黎愈大隻
恭喜 恭喜🎋🧧
初一至初三為本公司農曆年假
初四早上7時正啟市🉐

10/02/2024

恭喜發財🧧 萬事勝意🧨
GP Fitness ㊗️大家一馬當先🎊
身體健康 一本萬利
初一至初三為本公司農曆年假
初四早上7時正啟市🉐

04/02/2024

🐲GP全體仝人
🧧恭祝大家!!
🧨身體健康
🧨身壯力健
🧨愈操愈健康

🐉賀年活動第一擊‼️
5️⃣款福袋任你抽
只需💲9️⃣9️⃣‼️係💲9️⃣9️⃣‼️‼️

———————————————————
1️⃣號
⭐️12個月會籍
-卡通公仔地氈
-ICE運動手錶

2️⃣號
⭐️2個月會籍
-智能運動手錶
-運動水樽
-運動布袋
-運動毛巾
-賀年利是封

3️⃣號
⭐️2個月私人訓練課程
-智能運動手錶
-多段式便攜風扇
-運動手套
-運動毛巾
-賀年利是封

4️⃣號
⭐️1個月會籍+1個月私人訓練課程
-護腰坐墊
-運動水樽
-便攜式運動袋
-運動毛巾
-賀年利是封

5️⃣號
⭐️6個月私人訓練課程
-卡通公仔咕𠱸
-運動毛巾
-雪花秀護膚套裝

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#新年 #福袋 #健康 #健身 #健美 #減肥 #增肌 #減脂

Photos from GP Fitness's post 24/01/2024

GP 生活小貼士💕

大家快啲睇埋其餘個4項啦 ☺️☺️

除左要鍛鍊好身體外
有營養嘅飲食都要同步配合架 🥰🥰



#健康 #健身 #健美 #減肥 #增肌 #減脂

03/01/2024

向沉迷電子產品說不!!
如果你想子女有健康發展
就即刻帶佢黎GP 做運動啦🔥 🔥🔥

唔好搞錯🫣🫣
唔係練大隻!
而係參加GP獨家嘅「青苗訓練班」
特別對增高、柔軟度及體能等都好有幫助!

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#健康 #健身 #健美 #增肌 #減脂

01/01/2024

GP Fitness 祝大家新一年開開心心 💞
大隻嘅繼續大隻 🏋️
窈窕嘅繼續窈窕 💃

我哋今日都會繼續為大家打打氣 🎊 為大家服務 💪

26/12/2023

您哋係咪等咗好耐呢 🤩🤩
得獎名單公佈喇 🎁🎈
快啲留意住個電話呀 📞📞
祝大家成功中到心頭好 🥳🎊🎉

25/12/2023

GP Fitness 祝聖誕快樂 🥰🥰
記得留意我哋26號得獎名單喇 🎁🎈
祝大家成功中到心頭好 🥳🎊🎉

24/12/2023

GP Fitness 祝大家平安夜快樂🥰🥰

記得留意我哋26號嘅得獎結果喇🏆

預祝大家中獎成功 🎊🎉

Photos from GP Fitness's post 14/12/2023

GP 生活小貼士💕

除左要鍛鍊好身體外
有營養嘅飲食都要同步配合架 🥰🥰



#健康 #健身 #健美 #減肥 #增肌 #減脂

06/12/2023

12月聖誕活動

GP FITNESS 聖誕大抽獎活動🎄🎉🎈🎁
做齊以下步驟就可以參加抽獎啦🎊
我們將會於12月26日在專頁公佈中獎名單

步驟Step 1️⃣.
請讚好Like 及分享Share 此帖子及專頁
步驟 Step 2️⃣.
請留言Comment 標籤Tag 3️⃣位朋友仔
步驟 Step 3️⃣.
請截圖私訊Direct Message我們,並留低姓名及聯絡電話☎️

獎品包括🎁
超級大獎- 名額1位
Apple Mac Book air 256GB🏆🥇

二獎- 名額2位
Apple IPhone 15 Plus 512GB🥈

三獎- 名額5位🥉
三選一
FOREO Luna Mini洗面機

雪花秀護膚套裝

ICE 運動手錶

二選一
6個月健身會籍 或 10堂私人訓練課

💫中獎者拎獎當日需通過簡單問答環節才可拎獎⭐
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#黃竹坑 #私人健身教練 #增肌減脂 #手法治療 #脊柱側彎 #痛症 #筋膜刀 #聖誕節 #抽獎

Photos from GP Fitness's post 27/11/2023

GP 生活小貼士💕

黎緊冬天冇籍口唔做運動啦 🤭🤭



#健康 #健身 #健美 #減肥 #增肌 #減脂

03/11/2023

GP FITNESS 雙1️⃣1️⃣快閃活動🎊🎊
有1️⃣1️⃣款禮品等你黎攞🎁🥳
1 - 兩個月免費會籍
2 - 一堂免費健身課
3 - 一堂免費痛症治療
4 - 專業身體分析
5 - 雪花秀護膚套裝(價值$299)
6 - 運動毛巾 (價值$68)
7 - 韓國蛋白質梳打汽水 (價值$28)
8 - GP運動袋(價值$499)
9 - GP運動風扇 (價值$100)
10 - 健身水樽(價值$150)
11 - FOREO Luna mini洗面機(價值$1099)

🤩🤩快啲睇吓自己既電話號碼有冇兩個「1」啦

🎁中2個「1」,並且連續,即賞11件禮物

🎁中2個「1」,非連續,即賞8件禮物

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#雙11 #優惠 #黃竹坑 #瑜伽 #私人健身教練 #增肌減脂 #肌肉 #改善痛症 #手法治療 #脊柱側彎

Photos from GP Fitness's post 26/10/2023

GP 生活小貼士💕

原來澱粉質都有分精製同原型架
唔講都真係唔知添 🤭🤭



#健康 #健身 #健美 #減肥 #增肌 #減脂

Photos from GP Fitness's post 06/10/2023

GP 生活小貼士💕

唔止每日一蘋果架
其他生果都好有益架 🤭🤭



#健康 #健身 #健美 #減肥 #增肌 #減脂

06/10/2023

GP FITNESS 哈佬喂活動返黎啦🎃👻

只要既英文名有「H,A,L,L,O,W,E,E,N」並提供相關證明文件,即可奪得以下👻👻

🎁中3個字,1個月免費會籍

🎁中4個字,2個月免費會籍

🎁中5個字,3個月免費會籍

🎁中6個字,3個月免費會籍+1張海洋公園哈佬喂門票

🎁中7個字,3個月免費會籍+ 2張海洋公園哈佬喂門票

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Photos from GP Fitness's post 15/09/2023

GP 生活小貼士💕

原來唔淨止健身先要攝取蛋白質,
想靚又童顏都要食多啲先得呀 🤭🤭



#健康 #健身 #健美 #減肥 #增肌 #減脂

06/09/2023

GP FITNESS 同您地中秋一齊賞 🌕🍾

快啲睇吓自己既電話號碼有冇中「9」、「2」、「9」啦 🎆

🎁中1個字,即賞1個月免費會籍

🎁中2個字,即賞1個月免費會籍及1盒月餅

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Photos from GP Fitness's post 31/08/2023

GP 生活小貼士💕

常做運動保持健康 都要配合飲食架 🤗🤗
10種超級食物中
我地今次先介紹埋餘下5種比大家 🥰🥰




#健康 #健身 #健美 #減肥 #增肌 #減脂

19/08/2023

真實個案對比圖💪🏻

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15/F, Marina 8, 8 Heung Yip Road
Wong Chuk Hang
999077

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Monday 07:00 - 22:30
Tuesday 07:00 - 22:30
Wednesday 07:00 - 22:30
Thursday 07:00 - 22:30
Friday 07:00 - 22:30
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Sunday 07:00 - 22:00
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Elite Personal Training Studio Hong Kong Elite Personal Training Studio Hong Kong
Unit C, 11th Floor, E. Tat Factory Building, 4 Heung Yip Road
Wong Chuk Hang, 0000

EPT is the leading Holistic Personal Training Studio on Southside, HK. Corrective Exercise & Holistic PT for adults 40+ & teens. 1on1 & Semi-Private PT, Osteopathy, Nutrition & Lifestyle Coaching, Online Workouts, Corporate Health & Wellness

Kape Gym Kape Gym
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Personal training from Hong Kong's best fitness trainer, Kape Sieber. Members only private fitness centre.

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Flex Studio is a premium boutique fitness studio, Hong Kong’s home of intelligent fitness since opening in 2005. With two branches in Central and Wong Chuk Hang, Flex is the city’s only Classical Pilates Studio and first-ever Xtend Barre programme.