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健身室日常
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09/05/2025
Posing係健美選手準備比賽中非常重要嘅一部份
就算有幾好嘅體態、肌肉狀態，一旦Posing展示唔好，評審都唔會睇到，備賽嘅努力功虧一簣。
選手應充分練習Posing，需要有豐富舞台競技經驗嘅教練指導。無論係自選動作/ comparison 需要嘅固定姿勢，如何喺舞台成為評審嘅焦點就係Posing嘅重點。
男子一對一Posing調整則由項目冠軍教練親自指導。同學員一齊創造完美Posing，幫您搵到適合您嘅專屬舞台呈現，贏得全場評審嘅目光！
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27/04/2025
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20/04/2025
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12/03/2025
那些年我聽過令我最深刻嘅對話
大大話話都做咗幾年教練
遇過各式各樣嘅人、學生、三姑六婆
睇吓你又講過幾多句😆🤣
假如我可以講真話
下面嗰句就係我嘅真心話🤣
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18/11/2023
隻貓臨瞓開始操嘢
點部署 ?