元朗梁相堂詠春拳館 Yuen Long Leung Sheung Tong Wing Chun Club

藤圈 rattan ring

#岑能詠春拳 #岑能詠春 #廣州詠春 #広州詠春拳 #岑能
#詠春 #功夫

🧘【元朗醫館｜坐式太極十式・坐住練太極・改善關節・行氣活血】

「中風後康復進度好慢😢」「坐輪椅之後好少運動，關節越來越硬…」—— 呢句說話，係咪講緊你或你嘅家人？

元朗醫館推出 坐式太極十式，專為 中風康復者、輪椅使用者、行動不便嘅長者 而設，由 師公 親自教授：

🪑 坐住練太極・不限體能
無需站立，坐喺椅上就可以練習，簡單易學，安全可靠

🌿 中醫經絡理論為基礎
以科學運動復原治療結合傳統太極發展出來嘅「靜態運動」，有效 行氣活血、疏通經絡

💪 十大招式・全面調理
白鶴亮翅、摟膝拗步、手揮琵琶、倒捲肱、玉女穿梭、海底針、左右雲手、金雞獨立、左右蹬腳、雙峰貫耳

✨ 適合人士
．中風康復者
．輪椅使用者
．行動不便嘅長者
．關節勞損、體弱人士

📅 日期：2026年8月20日（星期四）
🕛 時間：中午12點至1點
📍 地點：元朗醫館
💰 費用：每位$100
👨‍🏫 導師：師公

💛 不限男女、年齡、地點，隨時隨地都可以練習！

⏰ 營業時間：上午9時至晚上7時
☎ 電話：2442 1808 / 2442 1805
📞WhatsApp: 6623 2488
📍 地址：元朗宏業南街12-18號新順福中心3樓8室
(朗屏西鐵站F出口，步行約2分鐘)

#元朗醫館 #太極 #坐式太極十式 #中風康復 #輪椅太極 #長者保健 #行氣活血 #改善關節