07/04/2024
MVDP Nuevo ataque sector d'Orchies.
Atacar a más de 60 kms/ sentado, en esa superficie y con tantos kms encima... es de superdotados.
Ivan Guerrero Coach
Compartir
Preparador Físico de Ciclismo, Preparador Físico de Triatlón y Psicología Deportiva
07/04/2024
09/12/2022
Hiperbike
07/12/2022
Un grande entre grandes El Cava ❤
13/06/2022
Un lindo día de entreno.
21/05/2022
Cuando tengas tiradas de más de 5k, trata de iniciar a ritmo más lento de tu promedio. Ej. Si puedes correr a 5:30/k empieza corriendo a 6:45/k y disminuye 15s - 20s en cada kilómetro.
De esta forma nuestro déficit de oxigeno no será tan abrupto. Esto te ayudará a entrar en el "segundo aire" de forma más rápida y una vez en esta zona podrás aumentar tu ritmo progresivamente y "más fácil"
02/04/2022
Colaborando con la empresa privada, capacitando y apoyando al mejor desempeño y buscando mejorar constantemente la calidad de vida de sus colaboradores.
Gracias Empire Electrical Honduras
03/02/2022
Feliz 70.3 !!!!
A disfrutar !!!!
Panamá allá vamos!!!
02/09/2021
INTÉRVALOS EN PROGRESIÓN ASCENDENTE...
Te darán mucho beneficios...!!!
31/08/2021
Cuida tu cuerpo... Es el único que tienes...
Comer saludable no tiene que ser un castigo, tampoco debería de ser dificil. Debe ser un hábito, una costumbre... un sentimiento de agradecimiento y satisfacción en el amplio sentido de la palabra.
Si entrenas y sigues estancado con sobrepeso, 🐷 algo no estás haciendo bien. Lo más probable es que hayas tenido o tengas un superávit calórico 🍕 🥐🌮🍺 acumulado durante algún tiempo.
No hay dietas mágicas, ni horarios especiales para "dejar de comer frutas"... 🍎 🤣🤣 Para bajar de peso "solo" necesitas gastar más de lo que ingieres 🥗 💬... no hay otra solución.
22/08/2021
La combinación de trabajos aeróbicos de baja intensidad son fundamentales para la asimilación de trabajos de alta intensidad, además proporcionan la oxigenación necesaria para la recuperación de tu cuerpo.
20/08/2021
DISFRUTA LO QUE HACES... Tu entrenamiento debe ser algo que disfrutes, incluso con el dolor, debes disfrutar de ellos, sino que sentido tiene...?
¿Quieres que tu empresa sea el Gimnasio mas cotizado en San Pedro Sula?
Haga clic aquí para reclamar su Entrada Patrocinada.
Haga clic aquí para reclamar su Entrada Patrocinada.
Localización
Categoría
Contacto la empresa
Página web
Dirección
San Pedro Sula, Residencial Los Alpes, Bloque 2, Calle 8, Casa 17
San Pedro Sula
504