The Space HN

Reto de Verano: ¡Invierte en ti y fluye hacia un bienestar duradero! ☀️✨

​¿Buscas un cambio real este verano? Te invitamos al Reto de los 21 Días de Bienestar en The Space Yoga Studio.

​Inicia este verano un viaje de autodescubrimiento y transformación a través del yoga. Porque el cambio gradual se convierte en un hábito duradero que te acompañará para siempre.

​Beneficios del Reto:

​Desarrolla disciplina y consistencia con 21 clases de yoga al mes.

​Conecta con tu cuerpo, mente y espíritu dentro de una comunidad que te apoya.

​Disfruta de la flexibilidad de completar tus clases en 30 días ✨

​Inversión:

​L 2,100 mensualidad (L100 por día)

​completa 5 clases semanales

Así vivimos la clase de yoga para niños en
Mamá se fué de compras mientras los chiquitos disfrutaron de movimiento y diversión.

El mejor regalo que una madre puede recibir es el poder de seguir moviéndose bajo sus propios términos. ✨

Nuestra clase de Yoga Terapia para el Adulto Mayor no es solo ejercicio; es una herramienta para que cada una de nuestras alumnas mantenga su equilibrio, fuerza y esa independencia que tanto valoran.

​Porque ser madre no significa detenerse, sino transformarse con gracia. 🌸

​🎁 Quiéres regalarle la oportunidad de ser independiente?

❤️

(Les dejamos el audio original del vibe después de las clases...muchas risas, relajo, autenticidad y conexión)

Nuestras clases para el Adulto Mayor celebran la fuerza y la independencia de mamá. Menos limitaciones, más vida.

​Este Día de la Madre, queremos invitarlas a descubrir un espacio diseñado exclusivamente para ellas. En nuestras sesiones de adulto mayor nos enfocamos en:

​✅ Fortalecer la musculatura para evitar caídas.

✅ Mejorar la movilidad de las articulaciones.

✅ Fomentar la seguridad al realizar sus tareas diarias.

​Cuidar de mamá es apoyarla para que siga siendo la dueña de sus pasos. ¡Ven a una clase de prueba y celebra tu vitalidad!

Somos comunidad!!

​La verdadera plenitud no se alcanza sola. Se construye en comunidad. Aquí no eres un número más en una lista; eres parte de un grupo de mujeres que, al igual que tú, decidieron vencer la inercia para recuperar su vitalidad.

Entre el trabajo, las responsabilidades y el ritmo de vida, es normal que hayan pasado años desde la última vez que te dedicaste un momento para moverte.

​¿Lista para dar el primer paso? Escríbenos un mensaje directo o un WhatsApp y te daremos toda la información sobre nuestras clases para principiantes.

Tenemos un mat reservado especialmente para ti.

Yoga terapia. Es una modificación de las posturas de yoga para hacerlas accesibles a cualquier practicante.

Que no te intimide el concepto del yoga en redes!!

Encuentra todos los beneficios del yoga en una sesión en la que te sentirás bienvenida. Todas las posturas las podemos modificar para que puedas lograr sus beneficios.

Esta clase es apta para tu mamá, tu tía, tu abuela y también para tí!! No importa si no haz hecho ejercicio en años!

Lérida te guiará desde un espacio de comprensión através de una sesión donde recuperas tu movilidad, balance, fuerza y paz mental

Vinyasa es

Redescubre la capacidad de tu cuerpo en una sesión de movilidad y fuerza donde trabajaremos juntxs para lograr una postura.

learns.yoga nos guía desde un espacio compasivo, con ternura y paciencia a lograr una postura que no pensabas ibas a poder lograr!!!

Ánimate a retarte!

Ashtanga de centra en una serie estructura de posturas donde se usa la respiración conciente para enfocar la atención.
Promueve la fuerza y la calma interior.

Acompaña a Sofi los martes 6PM y sábados 9AM a practicar yoga clásico en The Space.

Gracias a por particpar en el Santa Lucía Wellness Sunday.

Acompañando nuestro camino de bienestar con suplementos alimenticios