Part time hybrid athlete
18/08/2026
Desde que vine la primera vez y vi lo que hace una ciudad de cerrar una de sus avenidas más importantes para que la gente los domingos corra y haga ejercicio supe que tenía que regresar a correrme mi par de kilómetros 🏃🏻➡️🇲🇽
Rutina de Piernas enfocada en fuerza de la guía de Jeff Nippard 🦵🏻😮💨
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21/05/2026
Leg Day best day!🦿🦾
Simulación de Hyrox 💪🏻🫡
📍I AM LARES CROSSFIT
Rutina de Pecho / Hombros / Tríceps / Easy abs de la guía de Jeff Nippard 🧪💪🏻
*MYO REPS: Consiste en realizar una serie inicial (cerca del fallo) seguido de varias miniseries con descansos muy cortos (10-20 seg.)
Pull day basado en la ciencia 🧠💪🏻
Entreno chill 😮💨
27/03/2026
The beginning of a Legend 🫀💪🏻
Mi primera vez en Crossfit 😩😂
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