BODHI studio za yogu, fitness i rehabilitaciju

I eto ga...naš novi raspored!👏
Krećemo 01.09, utorak.
Cijene ostaju ISTE. 😉
I dalje možete dolaziti koliko želite i kombinirati različite termine.
Pilates,zasada, samo petkom, a srijedom planiramo uvesti još jedan funkcionalni trening...ali tome malo kasnije.

Za sve NOVE članove; ako ne znate kako krenuti - javite se i složiti ćemo program prema vašim mogućnostima. I vremenskim i kondicijskim.
Ako imate ozljedu, dolazite sa rehabilitacije i trebate nastaviti sa vježbanjem, ali ne znate gdje - mi smo pravo mjesto za vas!
Vidimo se na prostirkama 01.09.🥳

Svako desetljeće u životu nosi svoje prednosti i mane.
Tijelo stari, ali zato se iskustvo i mudrost gomilaju.😉

Starenje možemo usporiti, produžiti svoju vitalnost, napraviti čuda za kvalitetu života- samo ako se malo potrudimo.
A iskustvo - to ne možeš ubrzati. I zato je to pravo bogatstvo, pogotovo u ovom poslu.👌
Prošla sam i trudnoće i promjene na tijelu nakon poroda.
Prošla sam neke jače dijagnoze, čišćenja prehranom i izlječenja.
Prošla sam ozljede koje sam uz pomoć pametnih i iskusnih terapeuta riješila.
A sada sam u hormonalnom vrtlogu. 😅
Još aktivnija . još jača, još željnija slobode, planina, putovanja, trčanja...SVEGA.🤩😋

💥I sve što sam naučila, u teoriji i praksi, sada primjenjujem u radu sa klijentima.💥

I ZATO nas tako volite.
I ZATO smo vam tako dobri.😉

💢P.S. upisi su počeli. I da- nemamo baš puno slobodnih mjesta. Javi se na vrijeme

Dragi naši klijenti,
Srpanj nam se polako bliži kraju, ljeto se vuče u izmjeni vrućina i nevera..a ja sam zahvalna do neba na vašim dolascima i na punim grupama čak i u ovo ljetno doba.🙏
Kako sam i najavila, u 8.mj NE RADIMO, jer i ja moram na svoj godišnji.😅
I to zasluženi.💪
Nova sezona kreće u SRIJEDU, 02.09.
raspored će biti isti kao i prije.
Stavit ću ga na stranicu već za koji dan.
Vidimo se još ovaj tjedan 😘

Izgleda se moja mantra " i ljeti se treba vježbati" ipak isplatila.😉
Napokon da maknemo tu zabludu o ljetnom prekidu vježbanja jer to zaista nema smisla.🙄
Svi naši klijenti znaju kako je divno u studiju i ljeti i koliko se bolje osjećaju kada prekida nema.
A za sve nove- šta se čeka? 😉

Mi žene smo čudesna bića.
To što mi možemo ponijet, izgurat, odradit....to žrtvovanje, gutanje, smanjivanje sebe da drugi može zasjati, - to niti jedno drugo biće na ovoj planeti ne radi.
Ne može.
Samo mi. Žene.
Zato pazite na sebe. Vodite brigu o sebi. Budite sebi važne, žene moje, ne dajte da vas guraju u k*t, da vas umanjuju, da vas guše.🙏
Stavi sebe na prvo mjesto. Ispred djece. Ispred muža. Ispred ostarjelih roditelja.
PRVO TI, PA SVI OSTALI.
Samo tako možeš biti dobro. I samo tako možeš imati energije, strpljenja, ljubavi za druge.
Jer prvo, MORAŠ VOLJETI SEBE.❤️

Evo i našeg ljetnog rasporeda!!
Jutarnja 3× tjedno, a popodne se izmjenjuju jači i lakši treninzi.😉
Možete, naravno, dolaziti na sve, kada i koliko želite.🤗
I ljeti živimo i jedemo, pa se trebamo i kretati. 💪
Nema godišnjeg od brige za zdravlje.

Dragi svi, Mare se vratila s mora i sutra nastavljamo po redovnom rasporedu.
Termine za Almu imate skoro svi (nekima još dugujem poruku, nisam zaboravila 😉).
Idući ponedjeljak, 29.06., krećemo sa LJETNIM RASPOREDOM, koji će biti objavljen u toku tjedna.
Studio je KLIMATIZIRAN a dok traju ove vrućine i treninge ćemo prilagoditi vremenu.😉
Vidimo se na proatirkama.😘