Fit corner by Nina

Home
Croatia
Dubrovnik
Fit corner by Nina

Call Directions Website Contact the business

Individualni, poluindividualni i grupni treninzi
Online treninzi
Dubrovnik, Croatia

12/10/2026

Bitno je da ne čekaš svaki put idealnu energiju, idealan raspored i idealan trenutak. Pojavi se. Napravi koliko možeš. I nastavi dalje. Monday sets the tone - ali ti određuješ tempo.

25/09/2026

Ove slike su mali podsjetnik da Fit Corner nije samo mjesto gdje zajedno odradimo trening, nego i ekipa koja se zna zajedno počastiti, nasmijati i zamijeniti girje kuhanim vinom barem na jednu večer. 😂

A iako do Adventa imamo još pokoje druženje, ovo slobodno možete shvatiti i kao malu najavu svega što nas čeka do tada. 😏

Jer dobar trening je važan… ali dobra ekipa također. 💚

21/09/2026

Grupni trening ne znači da svi moraju raditi isto, s istom kilažom i istim intenzitetom.

Najviše ćeš iz njega izvući kad kažeš ako te nešto boli, pitaš kad nisi sigurna, ne gledaš što radi osoba pokraj tebe i priznaš kad ti je nešto postalo prelagano. 😄

Jer dobar trening nije samo “odraditi sve što piše”. Dobar trening je znati kad treba prilagoditi, pojačati, usporiti ili pitati.

A upravo zato su trenerice tu, da prate, isprave, prilagode i pomognu da svaki trening stvarno ima smisla za tebe. 💚

16/09/2026

''Toned arms'' nisu posebna vrsta treninga. Ne postoji ''toning'' vježba koja će sama od sebe oblikovati ruke. Ono što zapravo želiš je izgraditi malo mišića, zadržati kontinuitet i dati tijelu vremena da se mijenja.

Zato se utega ne bojimo - koristimo ih. 💪

I da, ruke koje izgledaju “zategnuto” najčešće su jednostavno ruke koje su dovoljno trenirane. 💚

07/09/2026

Prvi dan škole obično znači da se preko noći vraća cijeli raspored. 😅

Tko kada ide u školu, tko ima trening, engleski, glazbeni, što treba kupiti, gdje treba biti i u koliko sati… a vlastiti trening vrlo lako završi negdje pod „ako stignem“.

Zato prije nego se rujanski raspored potpuno napuni, rezerviraj vrijeme i za sebe. 📲

Ne moraš svaki dan iznova razmišljati „hoću li danas uspjeti?“ - odaberi svoje treninge unaprijed i neka imaju svoje mjesto u tjednu, baš kao i sve ostalo.

Djeca imaju svoj novi raspored.
Vrijeme je da i mi složimo svoj. 💚

Sretan početak nove školske godine svim našim školarcima, mamama i tatama koji danas ponovno hvataju ritam. 😄

04/09/2026

I da, znamo da to ponavljamo. Puno.

Ali postoji velika razlika između samo napraviti pokret i napraviti ga tako da tijelo ima dobru, stabilnu bazu dok ga izvodi.

Zato ćemo vas i dalje podsjećati na core kod čučnja, deadlifta, potiska, planka… i vrlo vjerojatno onda kad ste uvjereni da ste ga već stisnuli. 😅

A što zapravo želimo kad to kažemo...prelistajte. 👉🏼

P.S. 476 p**a je okvirna procjena. Nina kaže da može i više. 💚

31/08/2026

TRX ima jednu zanimljivu osobinu - izgleda sasvim jednostavno dok je ne probaš. 😅
Onda vrlo brzo shvatiš da vlastita težina može biti sasvim dovoljan izazov.

Malo povučeš, malo se spustiš, pronađeš k*t za koji trenerica kaže da je „taman“… i već nakon par ponavljanja počneš pregovarati koliko ih je zapravo ostalo. 😂

Današnji podsjetnik da za dobar trening ne treba uvijek hrpa utega. Ponekad si sasvim dovoljan otpor sam sebi. 💚

28/08/2026

Ako ti je jedna od prvih pomisli kod upisa: „Ali ja ne mogu uvijek u isti termin.“ - ne moraš. 😊

U Fit Corner by Nina nisi vezan/a za jednu grupu niti za jedan termin jer svoje termine rezerviraš sam/a putem aplikacije.

Jutro ovaj tjedan, večer idući? Može.
Promijenio ti se raspored? Prijaviš drugi termin. :)

Uz grupne treninge, svim članovima dostupna je cardio zona bez dodatne naknade, kao i dodatni hibridni trening.

I ono najvažnije ako tek razmišljaš o dolasku - ne moraš odmah ništa odlučiti. Prvi trening je besplatan. Dođi, upoznaj nas, odradi trening i vidi odgovara li ti naš način rada. 💚

Prijava putem linka u opisu profila.

24/08/2026

FC Teens pokrećemo jer je razdoblje od 5. do 8. razreda itekako važno za razvoj tijela i usvajanje kvalitetnih obrazaca kretanja.

Puno sjedenja, škola, mobiteli i sve manje spontanog kretanja dio su njihove svakodnevice. Zato želimo stvoriti mjesto gdje će učiti kako se pravilno kretati, razvijati snagu, mobilnost, koordinaciju, stabilnost i osjećaj za vlastito tijelo.

Program je prilagođen upravo njima i njihovoj dobi.

A ako uz sve to zavole trening i kretanje kao nešto što će ih pratiti i kasnije - napravili smo još veću stvar. 💚

FC TEENS | 5.–8. razred
📅 Krećemo 7.9.
📩 Upisi su otvoreni, prijavi se putem linka - https://forms.gle/mUHhgvrcrX7ww4Gu5

21/08/2026

Znaš onu kilažu koju si prošli tjedan odradio/la bez problema, a danas je podigneš i pomisliš: „Što se dogodilo sa mnom?“ 😅

Vjerojatno ništa.

Na izvedbu na treningu ne utječe samo koliko si jaka. Utječe i kako si spavala, koliko si jela i pila, koliko si se oporavila od prethodnog treninga, stres, temperatura, a kod žena i faza menstrualnog ciklusa.

Zato ista kilaža u ponedjeljak može letjeti, a u petak djelovati kao da joj je netko preko noći dodao još 10 kg.

I tu dolazi važan dio: jedan lošiji trening nije znak da nazaduješ.

Napredak se ne procjenjuje po jednom danu, nego po onome što se događa kroz tjedne i mjesece.

Nekad ćeš dodati kilažu.
Nekad napraviti ponavljanje više.
A nekad je sasvim dobar trening odraditi ono što možeš taj dan - kvalitetno.

Tijelo nije kalkulator. I neće svaki trening izgledati isto. 💚

Address

Na Rivi 30
Dubrovnik
20000

Telephone

+385989511537

Website

https://forms.gle/iA65iUiaqW985HV59

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Fit corner by Nina posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Fit corner by Nina:

Want your business to be the top-listed gym/sports facility in Dubrovnik?