HARD BODY Dubrovnik

ℍ𝕒𝕣𝕕 𝔹𝕠𝕕𝕪 𝔻𝕦𝕓𝕣𝕠𝕧𝕟𝕚𝕜

HARD BODY PROGRAM U naše gymu sprovodi se Hard Body-kompletan fitnes sustav-utemeljen od strane Tomislava Dolušića, a koji ima za cilj da vas dovede do forme života i učini maksimalno funkcionalnim. To znači da ćete osjetiti nevjerovatnu lakoću u vlastitom tijelu, bez obzira na dob. Dobiti ćete na snazi i kondiciji, ravnoteži, brzini i kordinaciji. Maksimalno ćete sagorjeti višak kilograma, te dobiti na kvalitetnoj mišićnoj masi i definiciji. HARD BODY PROGRAM sprovodi se 3 p**a tjedno kroz 45 do 50 minutni funkcinalni trening, u malim grupama (max 12 pax), korištenjem girja (kettlebell-a), trx-a i težine vlastitog tijela pod vodstvom certifiranih HB trenera.

Više od 300 različitih vježbi od kojih + svaka od njih ima svoju progresiju i regresiju učiniti će trening jedinstvenim i neponovljivim, te omogučiti početnicima i onim iskusnijima trenirati u skladu sa njihovim mogućnostima.

Cilj nam je pomoći Vam da otključate svoje tijelo, stvorite nove i kvalitetnije navike kretanja, poboljšate posturu i tehniku disanja te stvorite svjesnost o prednostima fizičke aktivnosti.

HB Master trenerica i instruktorica funkcionalnog fitnesa 𝐙𝐫𝐢𝐧𝐤𝐚 Š𝐢𝐦𝐮𝐧𝐨𝐯𝐢ć kojoj je sport kao i fizička aktivnost neizostavni dio života aktivno se bavila judom gdje je osvojila zapažene rezultate od kojih su najvažnija 4 osvajanja prvakinje Hrvatske i nastupi za reprezentaciju. Nakon 10 g. rada u turizmu životni put je ponovno vraća u svijet sporta , a želja za stjecanjem novih znanja i vještina dovodi je do HB programa koji s velikim entuzijazmom dovodi u svoj rodni grad podijeliti sa svima koji su spremni kvalitetno raditi na sebi i svom zdravlju. U želji da svojim polaznicima pruži što kvalitetniju uslugu redovit je polaznik raznih seminara, radionica i certifikacija.

 ...