ŠAK Dinamic

22/09/2026

KRENULI SMO! A GDJE SI TI?
Nakon ljetne pauze ponovno smo zajedno! Dvorana je ponovno puna, trenira se, smije se, druži i – malo po malo – vraćamo tijelo u formu.
Krenuli smo postupno i bez forsiranja, vraćamo se osnovama, pravilnim pokretima i dobroj tehnici, a intenzitet ćemo kroz treninge postupno povećavati.
A sada je red na tebe!
Ako razmišljaš da počneš vježbati – pridruži nam se.
Ne moraš biti u formi.
Ne moraš imati iskustva.
Ne moraš čekati „pravi trenutak“.
Samo napravi prvi korak – mi ćemo te dalje voditi.
PILATES
FUNKCIONALNI TRENING
Za informacije i upise javi nam se u inbox ili dođi na trening.
Mi smo krenuli. A gdje si ti? 😉

28/08/2026

😍🛼🎼

DISCO NA ROLAMA – VELIKA ZAVRŠNICA KARLOVAČKOG FESTIVALA SPORTSKE REKREACIJE!

Ovogodišnji Karlovački festival sportske rekreacije završavamo baš onako kako treba – uz glazbu, role, ples i puno dobre zabave!

📅 Subota, 5. rujna 2026.
⏰ 20:00 sati
📍 Igralište Sokolskog doma

Ovogodišnji festival donio je potpuno novi koncept – umjesto jednog dana, tijekom cijelog ljeta okupljali smo karlovčanke i karlovčane na različitim lokacijama kroz tenis, trail, kuglanje, vaterpolo, biciklizam i druge sportsko-rekreativne aktivnosti. ❤️

A za kraj… DISCO NA ROLAMA!

Čeka vas: disco glazba, rolanje i ples, dobra atmosfera, nagrade za najkreativniji i najoriginalniji dress code

Zato zavirite u ormare, izvucite svoje najluđe disco kombinacije, stavite role i dođite na završni party našeg festivala! 🪩

Ulaz je BESPLATAN, a Disco na rolama namijenjen je svim generacijama – djeci, mladima, roditeljima....svima koji vole glazbu, kretanje i dobru zabavu!

Vidimo se 5. rujna na igralištu Sokolskog doma!

Dođite rolama, ostanite zbog atmosfere, a kući ponesite dobru energiju!

Karlovački savez sportske rekreacije

21/08/2026

🐾 I Fredi je spreman za povratak u dvoranu!
Nedostajale su mu cure, njihovi pozdravi, maženje i ona dobra atmosfera koja se stvori na svakom treningu. 🥰

Fredi vas čeka! A jeste li vi spremne za povratak?

20/08/2026

Rujan je idealno vrijeme za novi početak!
Nakon ljetnog odmora i malo opuštenijeg ritma, vrijeme je da se ponovno pokrenemo. ❤️
Ali ne krećemo odmah „na najjače“! 😉
U prvim treninzima vraćamo se osnovama – pravilnom izvođenju pokreta, aktivaciji mišića, mobilnosti i kontroli tijela.
A onda, korak po korak i trening po trening, podižemo intenzitet.
Jer cilj nije odraditi najteži trening prvog dana.
Cilj je stvoriti dobru naviku, vratiti tijelo u ritam i kontinuirano napredovati. ❤️
Zato nemoj čekati da „uhvatiš formu“ jer forma se gradi treningom.
Krećemo 24.8., polako, pametno i zajedno!
Vidimo se na treningu! ❤️

20/08/2026

Dvorana se polako vraća u život, prostirke se slažu, rekviziti pripremaju, sve se čisti i uređuje…
Nakon ljetne pauze spremamo sve za naše treninge i novu sezonu druženja.
Još samo 4 dana do povratka!
Vidimo se od 24.8. ❤️

18/08/2026

VRAĆAMO SE NA TRENINGE!
Nakon ljetne pauze, od ponedjeljka, 24.8. ponovno krećemo s treninzima!
Tjedan od 24.8.
Treniramo ponedjeljak, srijedu i četvrtak:
Pilates – 19:00 sati
Funkcionalni trening – 20:00 sati
A od 31.8. krećemo punim ritmom – treninzi su svaki dan!
Ljeto je bilo za odmor, druženje i punjenje baterija… a sada je vrijeme da se ponovno pokrenemo! 😍
Vidimo se na treningu! ❤️

17/06/2026

Trening sa slajdovima aktivira cijelo tijelo na drugačiji način!

Klizni pokreti izazivaju stabilnost, ravnotežu i kontrolu, a istovremeno jačaju mišiće trupa, nogu i ruku. Svaki pokret traži koncentraciju i aktivaciju dubokih mišića koji često ostanu zanemareni u klasičnim vježbama.

Mali rekvizit, veliki izazov! 💪

12/06/2026

Karlovački savez sportske rekreacije već šestu godinu zaredom organizira Karlovački festival sportske rekreacije. Ovogodišnji festival donosi novu koncepciju te se, umjesto jednodnevnog događanja, održava tijekom cijelog ljeta od 13. lipnja do 5. rujna 2026. godine.
Sportsko-rekreacijske aktivnosti održavat će se na različitim sportskim terenima i lokacijama grada Karlovca, a sudionike očekuje raznolik program namijenjen svim generacijama.
PROGRAM FESTIVALA:
13. lipnja 2026. u 8 sati - Teniski turnir
Sportski objekti Karlovac, Rakovac 1
16. lipnja 2026. u 18 sati- Kozjača trail – 5 km trčanje i 5 km hodanje
Lovačka kuća, Ulica Mokrice
20. lipnja 2026. u 10 sati- Kuglački turnir
Kuglana na Drežniku
5. srpnja 2026. u 19 sati - Equine pilates - Pilates među konjima
Put dr. D. Trstenjaka 2/3
11. srpnja 2026. u 10 sati - Vaterpolo turnir
Foginovo kupalište
23. kolovoza 2026. u 9 sati - Tour de Lujzijana 2026.
Start ispred Doma HV Zrinski
5. rujna 2026. u 20 sati - Disco na rolama
Igralište Sokolskog doma

KARLOVAČKI SAVEZ SPORTSKE REKREACIJE

Festival organiziraju članice Saveza koje sudionicima n**e raznolike sportsko-rekreacijske aktivnosti. Prijaviti se možete putem telefona organizatora ili na e-mail: [email protected]

Kontakti organizatora:
• Teniski turnir, Karlovačko društvo za sportsku rekreaciju Sport za sve
Đuro Batinić – 091 769 1221
• Kozjača trail – 5 km trčanje i 5 km hodanje, Atletski klub Ran 047
Gabrijela Šalković – 095 885 4600
• Kuglački turnir, Kuglački klub Željezničar
Željko Vukelić – 098 982 1143
• Equine pilates – Pilates među konjima, Konjički klub Karlovac i ŠAK Dinamic
Ljiljana Vokić – 098 974 4804
Marina Capan – 091 646 0023
• Vaterpolo turnir, Vaterpolo klub Karlovac
Aleksandar Petričić - 099 214 3420
• Tour de Lujzijana 2026., Sportsko društvo Miljokaz
Igor Marić – 099 548 4200
• Disco na rolama, KSSR
Marina Capan – 091 646 0023
Pozivamo sve ljubitelje sporta i rekreacije da nam se pridruže na sportskim događanjima koja će tijekom ljeta obogatiti grad Karlovac. Festival predstavlja izvrsnu priliku za druženje, rekreaciju, upoznavanje novih ljudi i promicanje zdravog načina života kroz sport i aktivno provođenje slobodnog vremena.
Dođite i budite dio sportskog događaja koji promovira zdravlje, rekreaciju i zajedništvo!