Fit Beat Kastav

Od sutra, 1.6. imamo novi raspored!!!
Baci oko na app za prijave!!!!
💚

Svim ženama sretan 8.mart!!!

Dragim našim ženama želimo sretan 8.mart!!!
💚

Dragi naši članovi i prijatelji želimo vam ugodnu badnju večer i Sretan i blagoslovljen Božić!!!

Naša zelena danas ima rođendan🎂 🎉11.🎉
Hvala svima na povjerenju sve ove godine!!

E 2024.ta... 🥂
Brzo si prošla, dobra si bila!!!
Hvala svim dragim ljudima na svakom trenutku provedenom sa nama!!!
Želimo vam sve najbolje u novoj godini, sreće,zdravlja i puno smijeha!!! Puno dobrih treninga, manje kila i više mišića!!!💚💪🏼
Sretna vam 2025.ta!!!🥂

Uskoro se vraćamo u puni pogon...🚂
Kako krenuti vježbati, kada, koji trening?🤔
Ok, odlučio/la si malo vježbati jer eto, bole te leđa, imaš koju kilu previše, hoćeš bolje izgledati i osjećati se, pobjeći od kuće par sati tjedno,družiti se, i tako...
Pa ajde da ti pomognem prije nego kreneš... I pogriješiš...
Jer obično tako biva...🤷
Ako je pala odluka da kreneš sa vježbanjem onda to čvrsto odluči, jer najteže je krenuti, a onda i nastaviti...
Tri najbitnije stvari koje moraš znati prije nego kreneš ili nastaviš...👇👇👇👇
✅Prvo što moraš znati je gdje i s kime trenirati, a gle, biraš trenere a ne mjesto, a ako je trener lijep i zgodan to je pun pogodak😂😂😂😂
Ok, to je mali plus. Trener prije svega mora imati znanje i iskustvo kako bi znao što je najbolje za tebe jer ipak ti ga plaćaš i želiš sebi najbolje...
✅Drugo, kakav trening želiš. Da li individualno, znači da se taj zgodni trener samo tebi posveti cijelih sat vremena što naravno ima i veću cijenu ali i siguran rezultat. Ili grupni oblik gdje je društvo koje te motivira i koji svakako daje rezultate i zabavu.
✅Treće je svakako koji oblik treninga je za tebe najbolji, ili koji je najprikladniji za tvoje fizičko stanje. Tu te svakako trener upućuje, jer tu je to ono iskustvo i znanje bitno.

Ok, sada znaš nešto više a bliži se deveti mjesec, ponedjeljak ili prvi... Ma gle, kreni, probaj i uživaj!!!
I da...
Vidimo se u zelenoj
💚

Iako smo još na godišnjem i radimo ljetnim rasporedom, veselimo se novoj sezoni...
U nju ulazimo prvog ponedjeljka u mjesecu rujnu, 02.09!!!
Vidimo se u zelenoj 💚

Ej svi!!
Ajmo malo pogurati naše prijatelje iz škole!
Dajte glas za Milan Brozović Kastav!!!
🥰

Kreativni natječaj "RTL pomaže djeci" oprema školske knjižnice Odluku o tome kojih ćemo pet škola opremiti donosite vi - čitatelji portala, učenici, roditelji, nastavnici i školsko osoblje.