28/03/2026
Učenje Pilates vježbi događa se prije objašnjenja.
Pokret prvo osjetimo, a zatim ga razumijemo.
Naša osjetila obavljaju veći dio posla.
Gdje je teže izvesti pokret, što se mijenja kada se pomaknemo, što je stabilno, a što ne.
Tako se razvija svijest o tijelu.
Balans i kordinacija.
Kada podučavam pokret, cilj je stvoriti sigurno okruženje za učenje i ponuditi precizne znakove koji pomažu da se primjeti razlika.
Kad klijent osjeti promjenu, učenje je već započelo.