25/08/2025
Još tjedan dana i krećemo s treninzima povratničke grupe! :-) 🙂🏃♀️🏃🏃♂️
Ako ste aktivno trčali pa napravili kraću/ljetnu ili nešto dužu pauzu ova grupa je za vas! U utorak 02.09. krećemo s treninzima. Dužine i brzina trčanja bit će prilagođena većini. Temeljito ćete se zagrijavati (razgibavanje i atletske vježbe), trčati (dužine i brzina će se postupno povećavati) i onda odraditi vježbe snage i istezanje. Treninzi će se održavati utorkom i četvrtkom (u 18:30 sati) i subotom (u 8:00). Prijave su na https://povratnicka.runandfun.org/
Povratnička grupa namijenjena je svima onima koji imaju ranije trkačko iskustvo i nije grupa za početnike.
Za one koji nisu u formi i tek žele krenuti s trčanjem, ne brinite - do kraja mjeseca objavit ćemo prijavu za našu Školu trčanja koja s treninzima kreće u listopadu a namijenjena je početnicima!
Ako ste aktivno trčali pa napravili kraću/ljetnu ili nešto dužu pauzu ova grupa je za vas! U utorak 02.09. krećemo s treninzima. Dužine i brzina trčanja bit će prilagođena većini. Temeljito ćete se zagrijavati (razgibavanje i atletske vježbe), trčati (dužine i brzina će se postupno po...