Tai Chi Tao

-TAI CHI QUAN
Yang,Chen,Univerzalna
-TAI CHI FAN
-PUSHING HANDS
-QIGONG Vremenom, vježbači osvijeste svoju vitalnu energiju, nauče je čuvati i kultivirati.

Lagani „uvrćući“ i „istežući“ pokreti dovode do poboljšanja cirkulacije i uravnoteženja funkcioniranja žlijezda s unutarnjim izlučivanjem, te nježno masiraju unutarnje organe, čime se pospješuje njihov rad i aktiviraju prirodni mehanizmi ozdravljenja tijela; mišići i tetive se opuštaju i vraćaju na prirodnu dužinu; ispravlja se kralježnica i cjelokupno držanje tijela. Mekanim, kružnim i fluidnim p  ...