Xtravaganza Rijeka

🌍💚 Svjetski dan zdravlja 💚🌍

Danas se podsjećamo koliko je važno brinuti o sebi – ne samo danas, nego svaki dan.

Zdravlje nije samo odsustvo bolesti, već ravnoteža tijela, uma i duha.

🥗 Zdrava prehrana daje našem tijelu energiju, jača imunitet i pomaže nam da se osjećamo bolje iznutra i izvana. Male promjene, poput više svježeg voća i povrća, mogu napraviti veliku razliku.

🏃‍♀️ Redovita tjelovježba nije samo za izgled – ona poboljšava raspoloženje, smanjuje stres i čini nas snažnijima i otpornijima. Čak i kratka šetnja svaki dan je korak prema boljem zdravlju.

✨ Briga o sebi nije luksuz – to je potreba.
Započni danas, jer tvoje tijelo zaslužuje najbolje.

30 kg manje u 15 tjedana?
Moguće je uz Xtravaganzu!

30kgin15weeksweightlossdivx On January 4th I decided to loose 30kg in 15 weeks! Do you think I did it? You can also read my blogg at www.xtravaganzablogg.se/jenny See you there!

Trening u paru nije samo zabavniji — on te gura dalje nego što misliš da možeš 💪🔥

Kad treniraš s partnerom:

✅ Imaš dodatnu motivaciju – netko te bodri kad postane teško

✅ Lakše ostaješ dosljedan – manja je šansa da preskočiš trening

✅ Treninzi su učinkovitiji – možete se međusobno ispravljati i poticati

✅ Granice se pomiču – zdrava konkurencija često izvuče ono najbolje iz tebe

✅ I najvažnije – trening postaje druženje, a ne obaveza

Pravi trening partner nije samo netko tko vježba s tobom, nego netko tko raste zajedno s tobom. 🤝

Tagiraj osobu s kojom najradije treniraš ili onu koju želiš povesti na sljedeći trening 👇

Petak nije dan za odmor — to je dan kad pokazuješ koliko daleko si stigla! 💪

Neka vikend počne s dobrim znojem i još boljim osjećajem.

Boravak u prirodi, posebno na snijegu, savršen je podsjetnik koliko malo nam je zapravo potrebno za dobro zdravlje duha i tijela.

Zimski krajolik, tišina prekrivena bijelim pokrivačem i svjež, hladan zrak, stvaraju osjećaj mira koji nas odvaja od svakodnevne užurbanosti i stresa.

Svaki udah puni tijelo energijom, dok se um prirodno smiruje i fokusira na sadašnji trenutak.

Kretanje na snijegu – bilo da je riječ o laganoj šetnji, skijanju ili boravku u planinama – aktivira tijelo, jača kondiciju i potiče lučenje hormona sreće. Istovremeno, priroda djeluje kao najbolja terapija za misli, pomažući nam da se oslobodimo napetosti i negativne energije.

Snijeg budi osjećaj čistoće, jednostavnosti i zahvalnosti, podsjećajući nas na male stvari koje donose istinsku radost. 🌲✨❄️

Koji je tvoj izgovor na ovaj kišni riječki dan? 😉😉

XTRAVAGANZA CENTAR ZAMET

Fitness centar samo za žene.

-trening uz prisutstvo trenerice
-savjeti o prehrani

Radno vrijeme od ponedjeljka do petka od 8h do 11h i od 16h do 20h.

Cijene mjesečnih članarina:
-2x tjedno 33 eur
-3x i 4x tjedno 40 eur
-neograničeno (5x tjedno) 43 eur

Popust za studentice i umirovljenice od 5 eur na odabranu članarinu.

Kod nas možete koristiti svoju MultiSport i PassSport karticu.

Za sve dodatne informacije, javite nam se na 091/7978095.

Vidimo se u Xtravaganzi!

NOVO U XTRAVAGANZI !!!
Od danas kod nas možeš koristiti svoju Multisport karticu 😊 # #
Vidimo se u Xtravaganzi!

Zato preko vikenda nemojte zaboraviti svoje dobre navike.
Jedite raznovrsno i zdravo, krećite se i uživajte u društvu svojih najdražih.
Ugodan vikend želi vam ekipa Xtravaganze! Vidimo se u ponedjeljak!

JUTARNJI TRENING JE NAJBOLJI!

Želiš li trenirati u ugodnom okruženju, bez gužve, u teretani samo za žene, a sve pod budnim okom trenerica? Javi nam se putem društvenih mreža ili na 092/333-2355.

Cijene mjesečnih članarina:
2x tjedno = 33 eur
3 i 4x tjedno = 40 eur
Neograničeno = 43 eur.

Studentice, učenice i umirovljenice imaju popust od 5 eur.

Radno vrijeme je od ponedjeljka do petka od 8 do 11h i od 16 do 20h.

Vidimo se u Xtravaganzi!