02/01/2021
Konacno 2021 i konacno taj sijecan 😊
Zadnji mjesec u godini je svecan i donosi nam prekrasne i ukusne delicije koje najcesce konzumiramo samo u tom perdiodu jer smo programirani da trazimo uzitak .
Tako to treba biti jer je to samo nekoliko dana u godini i uzitak je isto alat za optimatizaciju zdravlja .
Zato se nemojte kriviti ako vam vaga pokazuje nekoliko kolograma vise , vecinom je to akomulirani glikogen na koji naveze voda.
Ali dusa vam je sretna i zadovolji ste i psihicku glad sto igra veliku ulogu u odrzavanju zdravih navika na dugorocne staze .
I zato sada polako i realno , bez drasticnih i naglih poteza , sretni i zdravi krenite ili nastavite sa svojom rutinom iako ste uzivali van svojih granica.
Puno tekucine, nezasladjenih biljnih cajeva , voluminozne salate , ribe , piletine i puretine , zelenih sokova i zelenih smoothie - ja i sve ce to doci na svoje 🤗
A mozete se prikljuciti i na Challenge u nasoj grupi - Svaki dan jedna salata kroz cijeli sijecan 🥗🥗
Vodic kroz namirnice i ideje za recepte.
13/06/2019
Rekreativni centar je potpuno zatvorio svoja vrata nakon 9 godina rada.
Od srca hvala svima!
Ma svakoj osobi koja je prosla kroz vrata Kreativne kutije i sto ste bili dio mog zivota i jednog prekrasnog putovanja!
Zelim Vam svima zdravi, veseli i znojni ostatak treniranja!
Pusam i grlim sve redom i zelim sve najbolje ❣️❣️❣️
02/09/2018
Dragi moji Boxovci,evo novog rasporeda za narednu sezonu! Ocekujemo Vas motivirani i veseli ;)
Vidimo se
31/08/2018
Dragi moji svi,nova sezona pocinje 3.9.2018.
Uskoro ce biti objavljen i raspored.
U Kutiji Vas ocekuju - grupni treninzi snage i izdrzljivosti,pilates,kardio,privatni treninzi te izrada individualiziranih jelovnika :)
Ukoliko se zelite pridruziti zajednici koja promovira zdravlje te za sve informacije i prijave obratite se u inbox centra
09/07/2018
Boxovkeeeee, vid7mo se danas u 18h - Core Drill i Butt Lift, 19h - Body Pump! Vidimo se
❤️❤️❤️
09/05/2018
Novi program u Kreativnoj kutiji!
Pozurite po svoje mjesto jer je broj polaznika ogranicen! Ukoliko niste ljubitelj teretane,a svjesni ste koliko je vanjsko opterecenje bitno,ovo bi moglo biti super za Vas! ;)
05/04/2018
Dragi moji svi,evo novog rasporeda!
Vidimo se veceras!
05/02/2018
Ajmo na detox!
Tekst + dva recepta!
Vidimo se u Kutiji!
Detox! - Top Sport
29/01/2018
Drage moje Boxovke,grupa Pilatesa koja ide utorkom,cetvrtkom u 20:30h te petkom u 20h je popunjena!
Ali zato otvaramo novu!
Utorak i cetvrtak u 17:30h te petak u 17h!
Prijave su krenule pa pozurite po svoje mjesto!
Hvala
09/01/2018
ACHTUNG ACHTUNG!!!
Najmlađa skupina KIDS'N'PLAY kreće od slijedećeg utorka!
Ostali treninzi po rasporedu!
Vidimo se
08/01/2018
ACHTUNG! ACHTUNG!!
Danas krećemo s terminima od:
18:00 - CORE DRILL i BUTT LIFT
19:00 - CORE DRILL i BUTT LIFT
21:00 - HIIT
Vidimo se ❤️
04/12/2017
VAŽNA OBAVIJEST!!
Dance fitnessa ponedjeljkom više nema, ostaje utorak i četvrtak u terminu 18:30h.
Vidimo se ❤️
09/05/2018
05/04/2018
05/02/2018
29/01/2018