Anahata Yoga Studio ॐ

Yoga Nidra - live & online 🪷

Ova iscjeljujuća yogijska praksa je za sve
koji:
- osjećaju stres, tjeskobu ili se
jednostavno ne mogu "isključiti"
-žele bolji san i dublji odmor
- žele jasnoću, otpornost i unutarnji mir
-žele nahraniti tijelo, um i dušu

Sat je u sklopu mjesečne članarine za clanove Anahate, a za sve ostale donacija je 15,00 €.

Prijave su obvezne, a svoje mjesto možete rezervirati na:
[email protected]
ili na 091 135 1369.

Hvala 🙏🏼

Restorative Yoga je opuštajuća praksa koja vas potiče da usporite i otvorite svoje tijelo pasivnim istezanjem.
⭐️
Prijave za sat su obvezne zbog (vrlo) ograničenog broja osoba, a sat će biti samo uživo. Za sve Anahatovce sat je u sklopu članarine, a za ostale donacija je 15,00 €.
Prijaviti se možete na
091 135 1369 ili na
[email protected]

Vidimo se u srijedu, 17.12.2025. u 18:30

Restart & reset…
Vidimo se u 18:30 🩵
Sat je u sklopu članarine, a za sve ostale donacija je 15,00 EUR-a.
Prijaviti se možete na 091 135 1369 ili na:
[email protected]

Zašto odabrati Anahata Yoga Studio?

- male grupe (do 10 osoba)
- mirna i tiha lokacija studija
- satovi uživo i online
- podržavajuća zajednica
- grupni i individualni satovi
- personalizirani pristup
- autentični yogijski prostor, uređen po principima Vastua
- stručno vodstvo i dugogodišnje iskustvo (E-RYT)
- radionice, predavanja, savjetovanje
- jedini u Zadru podučavamo Dharma Yogu
- Bowen terapija

Sve važne informacije o nama pronađite na:
www.yoga-zadar.com

UPISI U NOVU SEZONU 🧘‍♀️🧘🧘‍♂️

Ljeto je na zalasku i vrijeme je za povratak redovnoj praksi u studiju i online.
S regularnim satovima krećemo 15. rujna, a do tada rezervirajte svoje mjesto u sljedećim grupama:​
- Yoga za početnike (Dharma I)
- Yoga za srednju/naprednu razinu (Dharma II/III)
- jutarnji Slow Flow (Gentle Dharma)
- Prenatal Yoga
U Anahati trenutno traju završni radovi (da, bili smo vrijedni) kako bi vas dočekao “ušminkan” studio, ali i dalje možete bukirati privatni sat yoge ili Bowen terapiju.
Kontakti su na našoj stranici
www.yoga-zadar.com

Dragi yogići,
regularna sezona je gotova!
Privatne satove ili Bowen terapiju možete rezervirati još kratko, do 8.srpnja.
Veliko hvala od srca onima koji su s nama bili do samog kraja 🙏

Peace & Love
Namasté

Free class 🤍
Info & prijave:
091 135 1369 ili
[email protected]

Danas u našem kvartu, sutra u vašem. Podržite Udrugu - potpisati možete i online! Fala 🙏🏼

* NOVO U ANAHATI - BOWEN TERAPIJA *
Bowen terapija je manualna terapijska tehnika koja omogućuje oporavak od mnogih traumatskih i kroničnih bolesti. Tehnika je vrlo nježna i nema ograničenja na dob pacijenta.
Neke od indikacija za Bowen terapiju:
- bolovi u leđima
- problemi s kralješnicom
- sportske ozljede
- migrena, vrtoglavica i glavobolja
- problemi s probavom
- anksioznost
- depresija
..itd.

Više o samoj terapiji pronađite na našem Webu u rubrici:
https://yoga-zadar.weebly.com/bowen-therapy-in-chandra.html

Svoj termin za tretman možete rezervirati na: [email protected] ili na 091/135-1369 (Ana)

Tijekom trudnoće važno je ostati aktivna, ali istovremeno dati prioritet i odmoru. Prenatal Yoga nudi vam mogućnost povezivanja sa svojim tijelom dok gradite snagu, poboljšavate fleksibilnost i razvijate ravnotežu.
Dobrobiti Prenatal Yoge pomažu vam u promicanju mentalnog i fizičkog opuštanja, ublažavanju simptoma trudnoće, te stvaranju pozitivnih mentalnih obrazaca. Također ćete naučiti kako se prilagoditi svim promjenama koje se događaju tijekom trudnoće.
🧸
Pridružite nam se srijedom i petkom u 10:00 i učinite nešto predivno za svoju bebu i za sebe. Prethodno yogijsko iskustvo nije potrebno.