Infinity Body and Soul

👉👉👉UPISI U TIJEKU!

🌸 BODYFLOW WORKOUT – kad pokret postane meditacija u ritmu tijela 🌿

Ako želiš osjetiti istovremeno snagu i fluidnost pokreta u istom dahu, isprobaj BodyFlow Workout, cjeloviti trening koji objedinjuje elemente Yoge, Pilatesa i vježbi snage kroz funkcionalne kružne pokrete u jedinstveni flow — spoj snage i gracioznosti. Kroz kružne i plesne pokrete tijelo se budi, mišići postaju snažniji i fleksibilniji, a um se smiruje.

Trening je dizajniran da potakne mobilnost, stabilnost i svjesnost tijela, uz naglasak na pravilno disanje i kontrolu pokreta. Tijekom treninga izmjenjuju se sporiji, kontrolirani pokreti i dinamične sekvence koje povezuju snagu i fleksibilnost.

Svaki trening je drugačiji uz korištenje:
⚜️ zida (wall bodyflow),
⚜️ stolica (chair bodyflow),
⚜️ Yoga Hammock ljuljački (fly bodyflow)
⚜️ pilates lopti ili pilates rolera (roll bodyflow)
⚜️ soft lopti (soft bodyflow)

Trening završava relaksacijom ili plesnom meditacijom uz glasnu muziku, čime se postiže osjećaj ravnoteže i unutarnjeg mira, bukom glasne muzike, utišaj misli i poveži se sa samom sobom.

✅ Pogodno za sve razine – od početnika do naprednih
✅ Tijelo bez napetosti, oslobađanje od stresa
✅ Fleksibilnost kralježnice i mobilnost zglobova
✅ Snaga i oblikovanje tijela kroz plesni fluidni pokret i dah

🕒 Trajanje: 60 min
📍 Infinity Body&Soul studio za žene, Autobusni kolodvor, 1.kat, Zadar
📅 UTORAK/ČETVRTAK 17:00h
☎️ Prijave obavezne na 0981882893 Jelena

Pusti da te tijelo vodi u slobodu pokreta.

🌟🌟 UPISI U TIJEKU 🌟🌟

U svakodnevnoj žurbi često zaboravimo na sebe… a ovaj trenutak posvećen je upravo tebi.

Tvoje tijelo i tvoja ženstvenost čekaju da ih osjetiš i zagrliš 💫

Na našem jedinstvenom treningu za žene, učimo kako kroz pokret, dah i prisutnost probuditi ono što već nosimo u sebi - samopouzdanje, senzualnost, mekoću, snagu, sve ono što nas čini cjelovitom u vlastitom tijelu🌸

Prijavi se i osjeti koliko je lijepo biti Žena, baš ovdje i baš sada 💃💃💃

Prijave i info na brojeve:

0959233531 Kristina
0981882893 Jelena

✨✨UPISI U TIJEKU✨✨

Kad plešeš, susrećeš se sa sobom, otkrivaš ono što si duboko u sebi, a istovremeno puštaš da nestane sve što ti više ne treba.

To je moć, biti slobodna i svoja 💃💫

Prijave i info na brojeve:
0959233531 Kristina
0981882893 Jelena

✨✨UPISI U TIJEKU ✨✨

Ples nije samo pokret tijela. On je sloboda, dah i snaga koja izvire iznutra. Kada plešeš, tvoje tijelo prestaje biti samo tijelo, ono postaje svjetlosna manifestacija duše, blistavi odraz onoga što nosiš u sebi💫

Pokret tada postaje čarolija, šapat unutarnjeg svijeta, energija koja te podsjeća da si živa, slobodna, snažna i nevjerojatno ženstvena.

Prijave i info na brojeve:

0959233531 Kristina
0981882893 Jelena

✨✨ UPISI U TIJEKU...✨✨

Ženstvenost nije u oblinama, odjeći ili šminki.
Nije u tome da se svidiš drugima, da zadovoljiš očekivanja ili da budeš privlačna samo izvana.

Prava ženstvenost je osjećaj.
Osjećaj koji živi duboko u nama, koji nas nosi kroz dan, kroz pokret, kroz disanje.
To je povezanost s tijelom, srcem i dušom.

U našem studiju, kroz ples, njegujemo upravo taj osjećaj i otkrivamo put do ženstvenosti koja nije maska, već istinska snaga i sloboda da budeš ono što jesi💫.

Prijave i info na brojeve:
0959233531 Kristina
0981882893 Jelena

✨ NOVO U ZADRU ✨
Predstavljamo Vam BodyFlow Workout – revolucionarni workout koji povezuje tijelo i duh kroz snagu, pokret i dah 🌿

👉 Što te čeka?
💠 Wall BodyFlow – snaga, stabilnost i fleksibilnost uz istovremenu podršku i otpor zida
💠 Chair BodyFlow – pokret i ravnoteža uz pomoć stolice
💠 Roll BodyFlow – mobilnost, snaga Core-a i zabava uz pilates loptu
💠 Fly BodyFlow – lakoća i sloboda tijela uz yoga hamock ljuljačku
💠 Body & Soul Workout – svjesno povezivanje pokreta i daha za unutarnji balans i mir

👉👉👉 Savršeno za tebe ako želiš:
✔ isprobati nešto potpuno drugačije
✔ ojačati i oblikovati tijelo bez stresa na zglobove
✔ razviti fleksibilnost i ravnotežu
✔ unijeti mir i energiju u svakodnevnicu

📍 Infinity Body&Soul studio za žene, Autobusni kolodvor, Zadar, 1.kat

🗓️ 30.09. 17h - besplatni probni trening
Termini: UTO/ČET 17:00-18:00h

☎️ Prijave na 0981882893 Jelena

✨Dođi, probudi tijelo i nahrani dušu. Doživi pokret na potpuno nov način.

✨ UPISI U NOVU POČETNIČKU GRUPU ✨

Termini treninga:
Ponedjeljak i srijeda
18.30-20.00h

Naš specijalizirani trening vodi te kroz ples i pokret u kojima se tijelo oslobađa, a duša smiruje.

Ovdje pokret nije samo vježba – on je razgovor sa sobom.
Kružnim, ženstvenim kretnjama osvještavaš kako se osjećaš i što ti doista treba.

💫 Pridruži se našem krugu žena i otkrij svoju novu snagu.

Prijave i info na brojeve:

0959233531 Kristina
0981882893 Jelena

✨ UPISI U NOVU POČETNIČKU GRUPU ✨

Termini treninga:
Ponedjeljak i srijeda
18.30-20.00h

Naš workout nije samo vježba, on je ples, izražavanje, oslobađanje.
Kroz fluidne kretnje, tijelo i um počinju razgovarati.

U tom prostoru nastaje tvoja snaga, tvoja ženstvenost i sloboda da budeš ono što jesi💫

Prijave i info na brojeve
0959233531 Kristina
0981882893 Jelena

✨ UPISI U NOVU POČETNIČKU GRUPU ✨

Termini treninga:

Ponedjeljak i srijeda
18.30-20.00h

Oblikuj tijelo, oslobodi um i osjeti snagu ženstvenosti kroz pokret.

Ovo nije samo trening, ovo je tvoj prostor za pokret, izražavanje i unutarnju snagu.

✨ Prijavi se na besplatni probni trening!

Prijave i info na brojeve
0959233531 Kristina
0981882893 Jelena

✨✨Nova sezona, novi upisi!!!✨✨

Ako već dugo razmišljaš o pokretu koji vraća ženstvenost, povezanost i samopouzdanje, dođi i otkrij koliko možeš više nego što misliš.

Ovo je trening za svaku ženu, naše članice imaju od 20 pa sve do 70+ godina. Svaka dolazi sa svojim tijelom, svojim mogućnostima i svojim izazovima a svaka odlazi snažnija, slobodnija i povezanija sa sobom.

Daj sebi priliku. Dođi na besplatan probni trening i osjeti da je ovo više od fizičkog treninga, ovo je pokret koji mijenja život.

BESPLATNI PROBNI TRENING

08.09.2024., ponedjeljak, u 18:30-20.00h

Prijave obavezne zbog ograničenog broja u grupi.
Prijave u inbox, na mail [email protected] ili brojeve 0959233531 Kristina, 0981882893 Jelena

OTKRIJTE BLAGODATI JUTARNJEG VJEŽBANJA I ISTEZANJA UZ RISE&SHINE MORNING WORKOUT!!!

❇️ Želite li započeti dan sa buđenjem tijela uz lagano kružno zagrijavanje i istezanje kralježnice i zglobova?
💪Poboljšajte energiju i raspoloženje tijekom cijelog dana uz vježbe Yoge, Pilatesa, Wall pilatesa i vježbe snage, te rasteretite svoju kralježnicu uz lagane inverzije i istezanje pomoću Yoga Hammock ljuljačke!
✨Oslobodi se bolova u leđima i zglobovima, otpusti blokade u tijelu, osnaži čitavo tijelo i poboljšaj fleksibilnost te ravnotežu tijela i duha uz pomoć pravilne tehnike disanja i pokreta!!!

📌 Pridruži se jutarnjem workoutu u Infinity Body&Soul studio za žene Ante Starčevića 1, Zadar (zgrada autobusnog kolodvora, 1.kat)

🕣 PON/SRI/PET od 8:30-09:30h

📞 Prijave i info na 0981882893 Jelena

Novo u ponudi Infinity Body&Soul studia !!!

Za sve žene koje žele isprobati naš specijalizirani program, ali bez šipke😉, otvaramo novu grupu za Body&Soul Workout.

Workout traje 60min na strunjači, sastavljen od kombinacije vježbi iz Pilatesa, Yoge, vježbi snage i oblikovanja, modificiranih u kružne pokrete kako bi pratile prirodnu krivulju ženskog tijela te na taj način poboljšavaju fleksibilnost kralježnice i mobilnost zglobova, ispravljaju držanje, oblikuju S oblik tijela svojstven ženama, te vretenaste izdužene mišiće ruku i nogu, jačaju trbušne i leđne mišiće, tijelo postaje fleksibilnije, gracioznije, i naravno snažnije.

Osim fizičke komponente uključuje i emocionalnu, psihološku komponentu, osmišljen je na bazi S Factor koncepta s ciljem da vježbama oslobodimo našu žensku energiju, da vratimo strast za životom, kreativnost, samopouzdanje, da ponovno otkrijemo ženu u sebi.

Termini su UTORAK/ČETVRTAK od 17-18h
Krećemo od utorka 18.3.

Prvi trening je probni i besplatan, a prijave su obavezne zbog ograničenog broja polaznica u grupi.

Prijave na broj 0959233531 Kristina

Infinity Body and Soul Studio za žene