2RUN Maksimir

08.05. Zadar 🏃🏻‍♀️🏃🏻

Ekipa je danas rasturila 🏃🏻‍♂️🏃🏻🏃🏻‍♀️

Trčali smo za ljude! Trčali smo za mir! Trčali smo za zdravlje! Trčali smo za sve koji ne mogu! ♥️

🏃🏻🏃🏻‍♀️

Još malo…🏃🏻‍♂️🏃🏻🏃🏻‍♀️

Zadar ♥️

Vežite tenisice i dođite u Park Maksimir 🏃🏻‍♂️🌳

Upisi kreću :

• inbox
• 091 5626 323 Trener Srki

Povratak u prirodu 🌳🏃🏻🏃🏻‍♀️🌳

S dolaskom proljeća, želimo provesti što više vremena u prirodi 🌳

Zato biramo vježbati i trenirati u Parku Maksimir, malim plućima našeg grada. Odmoriti oči na zelenim bojama trave i lišća, disati svjež zrak i provesti sat vremena daleko od mobitela, ekrana i zidova sa super ekipom. 🏃🏻🏃🏻‍♀️🏃🏻🏃🏻‍♂️

Trenutno se pripremamo za maraton u Zadru, 08.05., stigneš nam se pridružiti i uhvatiti ritam za ovu humanitarnu utrku 🍀

Javi nam se :

• inbox
• 091 5626 323 Trener Srki

🌳🏃🏻‍♂️🌳🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♂️🌳

Koristite li trake za oblikovanje bokova i stražnjice? 🍑

Dolaze u različitim rasponima otpora, a vježbanje s njima donosi zadivljujuće razultate.

U sljedećem videu pokazat ćemo vam nekoliko vježbica s njima, s toga, vadite ih iz ormara 😁

Pridružite se našoj ekipi u školi tračanja na Maksimiru, izađite iz ureda, kauča, zatvorenog prostora i sat vremena dišite svježi zrak 🌳

Mozak i tijelo bit će vam zahvalni 🏃🏻‍♀️

• inbox
• [email protected]
• 0915626323 Trener Srki

Sretan Dan žena 🌸🌼

P.S. čokoladice su za cure iz naše škole 🍫, prigodno u manjoj gramaži 🤫

Za imunitet se svakodnevno borimo na razlicite načine 🏃🏻‍♀️🌳🥦

Prehrana i fizička aktivnost su vodeći faktori u borbi za jak imunitet.

Koristite namirnice bogate vlaknima. Neka vam tanjur uvijek bude bogat bojama različitog povrća 🥦🍆🥕
Vitamine crpite iz svježeg voća 🍎🍊🍋 i 🌞. Antioksidanse unesite ispijanjem zelenog čaja 🍵.

Svakodnevna fizička aktivnost na otvorenom doprinjet će boljem imunitetu i općem stanju organizma, fizičkog i psihičkog. 🏃🏻‍♀️🌳

Pridružite se našem timu i stručnom treneru, odvojite sat vremena za svoj organizam i ojačajte imunitet na svježem zraku :

• inbox
• 0915626323 Srki