29/04/2021
🔹Potrebno je samo 6-10 dana nekorištenja da bi mišić izgubio pola svojih funkcionalnih mogućnosti.
🔹Nakon slijedećih 6-10 dana pola od onoga što je ostalo se gubi.
🔹Nakon 30 dana 90% funkcije mišića može biti izgubljeno.
💙 Rana rehabilitacija nakon ozljede i racionalno korištenje longeta/ortoza može značiti tjednima i mjesecima kraću rehabilitaciju.
21/02/2021
Trake i mašne su neizostavan dodatak na preslatkim bebama 🎀
Kad ih stavljate bebama oko glave imajte na umu da im se kosti glave još nisu spojile i da su u vrlo delikatnoj fazi razvoja.
💡Osigurajte da svaka kapica/mašnu koju stavite ima dovoljno prostora i da ne stišće glavu. Dobra mjera je da možete staviti prst između glave i mašne/kape.
O problemima koji potencijalno nastaju s nepravilno posloženim kostima glave su napisane enciklopedije i nadilaze potrebe ovog posta.
06/12/2020
⭐️⭐️⭐️SVJETSKI REKORD U POLUMARATONU!⭐️⭐️⭐️
Kibiwott Kandie (KEN) istrčao je danas nevjerojatan rezultat i postavio novi svjetski rekord u polumaratonu. Za 21.097 metara trebalo mu je samo 57:32 minuta. To je tempo od 2:43 minuta po kilometru. Tim rezultatom ovaj je 24-godišnji Kenijac postao prvi čovjek koji je polumaraton istrčao ispod 58 minuta. Pobjednica polumaratona u Valenciji bila je Etiopljanka Genzebe Dibaba (1:05:15).
06/10/2020
All Apart Of The Learning Process 🙏🏿
14/09/2020
➡️ ŠKOLA KAJAKA I KANUA ⬅️
Poštovani roditelji, dječaci i djevojčice te svi ostali zainteresirani za ovaj atraktivan sport na vodi 🚣♂️
🔜 Kajakaški savez Zagreba s klubovima članovima Vas poziva u besplatnu školu kajaka i kanua ⚠️
🔛 Obuka i treninzi će se održavati na Jarunu u kanuima desetercima (Dragon boat), kao i svim ostalim raspoloživim čamcima ovisno o dobi i želji polaznika 👨👩👦👦
⏩ Plan i program škole kajaka i kanua provode profesionalni treneri iz zagrebačkih klubova, koji imaju dugu tradiciju uspješnog i kvalitetnog rada s djecom i mladima.
⁉️ Za više informacija o terminima treninga slobodno se javite s porukom u inbox! 📩
Vidimo se na vodi! 🌊
24/08/2020
Još malo pa nestalo!!🏄♀️
📍 TEAM BUILDING 📍ponuda ▶️
🔔 Imaš SUPer ekipu na poslu, SUPer društvo za izlaske, SUPer veliku familiju ⁉️
🔻 Imamo pravo stvar VAS 👌
novo ✔️ dinamično ✔️ idealno za manje grupe ✔️ na otvorenom ✔️ na vodi ✔️ uz stručno vodstvo✔️
🔆
🏄🏼♀️