"Pilates u uredu" vam nudi vježbanje u vašem radnom prostoru.
Razmaknite stolove i vježbajte prije ili nakon radnog vremena, u pauzi za ručak ili u bilo koje drugo vrijeme koje vam odgovara!
30/01/2022
Otvara se nova grupa pilatesa u Apolon Centar Zagreb , a vodi je naša draga Ida!
POWER PILATES promocija novog programa u veljači 2022: svaki drugi trening besplatan! Pilates poznajemo već dugo vremena. Dolazi i odlazi, postaje više ili manje popularan oblik tjelovježbe, pa kad mislimo da smo već sve isprobali, činjenica je – pilates ostaje i rado ga vježb…
31/01/2020
Cool😁
Pizza-pejantai.. Pilates- perjantai.. ? Hyvää viikonloppua kaikille, jos jälkimmäinen tuntuu hyvältä ajatukselta, varaa tunti: https://www.varaaheti.fi/somaticstudio/fi/somatic_studio/classes
Nähdään Studiolla 💪💪💪
23/12/2019
Drage naše vježbačice i vježbači,
Danas je zadnji vježbački radni dan u ovoj godini. Druženje se ponovno nastavlja u Novoj sa 7.1.
Ekipa 'Pilatesa u uredu' je ponosna na vašu ustrajnost, volju i veselje koje unosite na svaki sat! Odmorite se, zabavite, uživajte i vidimo se uskoro!!
🎄🎅🥂
30/08/2019
Dobrodošli u novu sezonu “Pilatesa u uredu”! Počet ćemo lagano kako bismo vaša dugo odmarana tijela ponovo pokrenuli☺️. Možda ćete se osjećati malo “zahrđalo” na početku, no začudit ćete se koliko toga je vaš um zapamtio, te kako će vaše tijelo instinktivno tražiti pravilno naučen položaj.
Između ostalog, pažnju ćemo usmjeriti i na rotacije kralježnice te će ih u prvim danima biti u izobilju. Osjetit ćete blagodati tzv. “tvistova” koji nam jačaju male mišiće uz kralježnicu smanjujući rizik za ozljedu. Tvistovi, odnosno rotacija kralježnice oko svoje osi, poboljšavaju protok živčanih impulsa iz leđne moždine prema tijelu, istežu leđne i trbušne mišiće, detoksificiraju tijelo, stimuliraju rad unutarnjih organa, stimuliraju cirkulaciju krvi i podižu energiju. Koliko toga u jednom tvistu! Pridružite nam se! 💪🤸♀️😀
09/08/2019
https://www.womeninadria.com/ideje-za-sport/
Evo nas i u malo drugačijem izdanju. Hvala Women in Adria na odličnom članku i pruženoj prilici!
Sport - pravi recept za dobro zdravlje, jaču osobnost i bolji uspjeh u poslu - Women in Adria Ukoliko tražite ideje za sport, inspirirajte se aktivnostima naših članica. Od joge do planinarenja, bave se svačime, rezultati se vide privatno i poslovno.
Dragi moji, hvala svima na pohvalama i šeranjima i da se što duže i više družimo na pilates satovima!
05/08/2019
https://www.womeninadria.com/uredski-pilates/
Intervju potražite u novom newsleteru "Women in Adria" ili klikom na link i odlučite se za vaš probni sat!
JAGODA BARANOVIĆ KIČIĆ NA HRVATSKO TRŽIŠTE UVELA INOVATIVAN KONCEPT KORPORATIVNOG PILATESA - Women in Adria Po struci inženjerka zračnog prometa, odlaskom u Finsku posvećuje se pilatesu, kojim se bavila još u Hrvatskoj. Donosimo njezin poslovni put.
25/07/2019
Any time is good for stretcing time😁. This time is presurfing stretcing💪🏄♀️🌊🌞
Prebacujemo se na ljetni look i 'take it easy' stanje duha. Samo lagano...
😀🌊🏄♀️
20/06/2019
Ovu sezonu završavamo s još jednom u nizu radionica s temom problematike mišićno koštanog sustava kod odgajatelja. I ovoga p**a u suradnji s Nina Broznić probudili smo svijest o krivim obrascima kretanja i ponudili neka od rješenja. Ovom prilikom zahvaljujemo se na pozivu i gostoprimstvu u predivnom ambijentu vrtića Vrbani. Želimo svima ugodno i aktivno ljeto! 🌞🌊💪