Funkcionalni Fitness & Strongman Strength Department naglasak stavlja na mišićnu snagu koja je osnova svih fizičkih aktivnosti.
PO ČEMU SMO DRUKČIJI OD DRUGIH:
Strength Department team je za vas osmislio nov način treniranja koji vam sigurno neće dosaditi i kojim ćete postići vidljive rezultate u kratkom vremenskom razdoblju. Probajte nov sustav treninga koji kombinira elemente gimnastike, atletike, bodyweight treninga, powerliftinga, weightliftinga, ali je naglasak na strongmen metodi. Treninzi su intenzivni, dinamični,
18/03/2015
Boot Camp - Basic Strength
New era begins!
Od ponedjeljka nastupate u nasem novom vrhunskom prostoru u centru grada. Sastav nam je nesto umanjen jer Crossfit vise ne drzimo ali i dalje premasuje brojku od 60 najhrabrijih :-)
Veselimo se novim druzenjima!
Sve dodatne informacije mozete dobiti u inbox ili na nase brojeve telefona.
:)
Danasnji trening od 16-17h je otkazan!
Vidimo se u ponedjeljak!
06/02/2015
Neka vam ne padne na pamet da danas zbog snijega preskočite trening :D Čekamo vas!
02/02/2015
Novi raspored treninga! Dođite i osigurajte svoje mjesto što prije :)
25/01/2015
Vidimo se na treningu :)
20/01/2015
She goblet squats bro! :)
08/01/2015
Ponedjeljak - petak
17-18h - Boot Camp
18-19h - Boot Camp, Basic Strength&Cond. (pon,sri, pet.)
19-20h - Insanity Fat Burning (pon, sri, pet.)
20-21h - CrossFit, Crossfit Fundamentals
Subota 16-17h - svi programi zajedno!
Čekamo vas! :)
Luminous Crossfit Luminous Crossfit represent the fitness centar located in Zagreb, only 30 minutes from city center ( Folnegovićeva 10 Zagreb, Croatia). For more informations...
02/01/2015
Ekipa...od ponedjeljka se vidimo po starom rasporedu!
Ponedjeljak - petak 17-18h - Boot Camp
18-19h - Boot Camp,
Basic Strength&Cond. (pon,sri, pet.)
19-20h - Insanity Fat Burning (pon, sri, pet.)
20-21h - CrossFit, Crossfit Fundamentals
Subota 16-17h - svi programi zajedno!
01/01/2015
Sretnu Novu godinu želi vam vaš Strength Department Team!
Let the game begin :)
| Monday | 17:00 - 21:00 |
| Tuesday | 17:00 - 21:00 |
| Wednesday | 17:00 - 21:00 |
| Thursday | 17:00 - 21:00 |
| Friday | 17:00 - 21:00 |
| Saturday | 16:00 - 17:00 |