Conan's Workshop

Kako od debeljuce postati "Dugi niz godina radim kao fitness trener, a rekreativci mi najčešće postavljaju ova pitanja..." , kazuje nam Joško Bašić. Koji je ta pitanja i svoje odgovore odlučio podijeliti s našim čita...

12 tipova ljudi koje je moguće sresti u teretani. Koje od njih najviše mrzite? Foto: 123rfSVAKI vlasnik teretane rado bi rekao da je baš njegova teretana ona prava, gdje svatko može nesmetano vježbati uz najbolje moguće savjete i tako postići najučinkovitije rezultate i pritom vježbati bez da ih itko u tome smeta. No, realno, svaki vlasnik teretane može imati takve želje, ali…

...plus na vagi događa se iz jednostavnog razloga- mišićno tkivo je volumenom manje, ali istovremeno teže od masnog tkiva...

Ljepši spol i trening s utezima » Blue Gym Fitness Centri Rijeka - Belveder i Kantrida Mnoge klijentice u početku izbjegavaju trening s utezima jer ne žele dobiti na mišićnoj masi, tj. zbog straha da će izgubiti svoju ženstvenu fizionomiju.

100 namirnica s najviše proteina | Fitness.com.hr U tablici nabrojano je 100 namirnica koje imaju najviši udio proteina u 100 grama.

Djevojka razotkrila fitness prevaru: Nagovorili me na teretanu, a ja uopće nemam Instagram profil Zviždačica otkriva da je pohađala teretanu 3 mjeseca bez ikakvih rezultata. Naime, nitko nije vidio njezine slike iz teretane jer nema Instagram profil.

Slažete se? :)

Zdrav i jednostavan dorucak :) proteinske palacinke

Što cjelodnevno sjedenje radi našoj stražnjici? Što cjelodnevno sjedenje radi našoj stražnjici?

Je li bolje trenirati samostalno ili u paru? UKOLIKO je pojedinac adekvatno motiviran za unaprjeđenje vlastitog zdravstvenog stanja i/ili fizičkog izgleda, on će na treninge biti u stanju redovito odlaziti i samostalno.

😂😂

Što selfiji iz teretane govore o psihi? Objavljivanje selfija iz fitness centra zbog želje za pažnjom i divljenjem?