Lu Feels Good

Hvala Međunarodna mreža poslovnih žena - International Women's Business Network na objavi 🥰

Ne treniraj radi rezultata, nego radi procesa - moja priča o životu u sportu - Ženial Piše: Lucija Petrač Kada započinjem fitness priču s novom klijenticom, osim pitanja o njenom zdravstvenom stanju, prehrani, navikama i tome koliko je predana, uvijek postavim pitanje “koji je tvoj cilj”? Odgovori su više ili manje slični, netko želi bolju guzu, ravniji trbuh, bolje držan...

Wonder woman je program koji je naša trenerica kreirala posebno za žene. TERMINI su ponedjeljkom, srijedom i petkom u dvije grupe. Prva grupa je 09h - 10h, a druga grupa je 10h - 11h. Cijena programa je €80, a obuhvaća treninge snage, kondicijske treninge, tjedna mjerenja, savjeti vezani uz prehranu, mentalni trening, kontinuiranu podršku te videa vježbi za vrijeme blagdana. Prijava je NUŽNA a prijaviti se možete DM/inbox porukom @lufeelsgood, telefonski ili osobnim dolaskom na recepciju SC-a. POČETAK programa je u ponedjeljak 09.09.

🪫Sve znam - i ja imam nizak tlak, ne podnosim vrućinu i fizičke aktivnosti koje su mi inače jednostavne mi sada troše tri p**a više energije.

🥵Treninzi koje sam odrađivala su bili kraći, redovno se događalo da sam odustajala nakon treće serije jer mi se vrtjelo i jednostavno je činjenica da ljeto nije moje godišnje doba za hardcore treninge, ali sam ih ipak odrađivala.

🥳Dobra vijest za sve vas koje ste se borile kao ja je da se, unatoč ovom toplinskom valu, lagano približavamo jeseni, hladnijim danima i definitivno ugodnijim temperaturama (za sve, pogotovo za trening).

🤸🏼‍♂️Tako da - vrijeme je se odvikneš ovog gore navedenog izgovora i pripremiš se za novu sezonu.

P.S. Ostalo je još samo JEDNO mjesto u rasporedu za novu klijenticu.

Kad i klijentici i meni oči budu malo suzne jer je pala ispod 100 kg a ni sama ne zna kada je zadnji p**a bila ispod stotke. Bravooo 🥳🥳❤️❤️