Taekwondo Academy Dan-Gun Croatia

Što je tradicionalni taekwondo?

📝Definicija tradicionalnog taekwondoa nije komplicirana. To znači prevladati sebe i postati jedno s tijelom i umom kroz tisuće ponovljenih taekwondo pokreta, to je vještina s ispravnim stavom i mentalnom disciplinom.

🥊Tradicionalni taekwondo trening uključuje korištenje nenaoružanih ruku i nogu za učenje obrambenih i napadačkih tehnika.

🥋Kada vježbač tradicionalnog taekwondoa ulazi u dojang, on nosi dobok i pojas te vježba bos.

🏟️Tradicionalna taekwondo vježbaonica se zove dođang i na zidovima visi zastava zemlje u kojoj se nalazi dođang 🇭🇷 i zastava zemlje u kojoj je taekwondo rođen 🇰🇷. Zastava organizacije implicira identitet dođanga, kao i filozofiju i plan i program taekwondo treninga 🏳️.

Vježbači tradicionalnog taekwondoa naklone se prije nego što zakoraće na podij za trening i ponovo se naklone kada ustanu s tla 🙇🏻‍♂️. Također naklonom pozdravljaju Majstora s najvećim zvanjem u dođangu.

📚Program tradicionalnog taekwondoa uključuje pet predmeta:
1️⃣Pumse,
2️⃣Kjorugi,
3️⃣Hosinsul,
4️⃣Kjok pa
5️⃣Moral ili vrlina.
Na kraju nastave učenici kleknu na pod, odaju počast zastavama i učiteljevim učenjima. Za tradicionalne borilačke vještine, dođang je sveto mjesto za brušenje tijela i uma. Stoga, kada praktikant tradicionalnog taekwondoa uđe u dođang, od njega se očekuje da svoju punu pozornost posveti treningu, ne dopuštajući umu da luta.

Vježbači tradicionalnog taekwondoa koriste tradicionalne termine taekwondoa. Na primjer, velemajstora zovu "SaBu-nim", majstora "SaBom-nim", instruktora "đokjo-nim", a učenike "đeđa". S druge strane, u "modernom" olimpijskom taekwondo sportu, voditelji treninga (aka. Majstori) su poznati kao chouch (treneri), a učenici su poznati kao sportaši.

Dragi susjedi i prijatelji ako još niste, svakako zapratite i stranicu posvećenu Dan Stare Pešče 2024. Dobro došli😀
https://www.facebook.com/share/ENTKmEsS85Stki1q/?mibextid=LQQJ4d

Danas 02.09.2024. počinju upisi i treninzi. Dobro došli stari, ali i novi članovi svih uzrasta!
Vrtićanci od 3-6 godina, školarci od 7-12 godina, školarci iznad 12 godina i odrasli oba spola.
Treninzi u četiri dvorane u Zagrebu!

Danas obilježavamo Međunarodni dan borbe protiv nasilja nad ženama!
Pridružite nam se na našem programu samoobrane za žene.

PROGRAM SAMOOBRANE “NE JA!” za sve žrtve i potencijalne žrtve svakog oblika nasilja: bulling, mobing, nasilje u obitelji, rasna i seksulana diskriminacija.
Podjeljen na dvomjesečne tečajeve.

Vježbanjem samoobrambenog koncepta NE JA, žene dobivaju slobodu da istraživanjem dođu do najboljih riješenja za različite napade, da nauče kako da se izbore sa panikom, kako da se brane kada se nalaze na podu, kako da nadomjeste nedostatak snage dobrim kretanjem, kako da razviju naviku da vode računa o okruženju u kojem se nalaze itd. Naučiti ćete se oslanjati na prirodu instinktivnih pokreta, udaraca u ranjive mete, kao i funkcioniranje u stanju stresa i šoka. Bez obzira na prethodno iskustvo ili životne stavove, učimo Vas otkriti i izbjeći napad te Vas spremamo fizički i psihički, kako bi bili sigurni u sebe i u svoje pokrete. Osoba može naučiti svoje tijelo da u situacijama kad se osjeća uplašeno, reagira mirno i na primjeren način. Trenirajući, upoznajete sebe, svoju snagu i kvalitete.
Tečaj se odvija u Centru za korejske borilačke vještine, Martićeva 62, Zagreb. Info: 092 3744 374 ili [email protected]

Od sada u našem Centru za borilačke vještine, svaki utorak i četvrtak od 18.00 do 20.00 sati možete trenirati filipinsku borilačku vještinu Kali pod vodstvom vrhunskog trenera i stručnjaka Damira Javorovića. Dobro došli novi članovi. Vršimo upise!

Započeli su redovni treninzi!
Upisi u tijeku!
Vrtićanci, skolarci, studenti, odrasli.
5 dvorana, licencirane trenerice
Taekwondo i hapkido!
1) Glavna dvorana Martićeva 62,
2) Mjesni odbor Cvjetno naselje, Al. Vlade Antolića 2
3) Mjesni odbor S.S. Kranjčević, Trešnjevka
4) O.Š. Grigor Vitez, Kruge 46
5) Mjesni odbor Peščenica,
Njegoševa 10

Poštovani roditelji,
u suradnji sa Hrvatskim hapkido savezom organiziramo treninge korejske borilačke vještine hapkido.
Zašto hapkido?
Ima elemente sporta ali nije sport, borilačka vještina prilagođena djeci i odraslima. Treningom hapkidoa ne učite se tuči!
Treningom hapkidoa:
1) podižete samopouzdanje kod djeteta,
2) stvarate radne navike,
3) podižete razinu tjelesne kondicije,
4) stvarate bolje zdravstvene predispozicije
5) podižete samoosvijest djeteta
6) dijete stvara vlastite stavove
7) dijete savladava tehnike SAMOOBRANE
7) sprječavate mobing i bulling nad Vašim djetetom
8) korisno upražnjavate slobodno vrijeme Vašeg djeteta
9) Vaše dijete uči komunikacijske vještine bez mobitela i laptop
10) aktivno odrasta u krugu svojih vršnjaka.
Treninge održavamo na Kvatriću, Cvjetnom naselju, Krugama, kod Ekonomskog faksa i Trešnjevci.
Treninge vode licencirane trenerice. Dobro dosli

Naš klub otvorio je novu dvoranu na Trešnjevci, tako od sada i djeca s Trešnjevke mogu uživati u hapkidou i taekwondou. Treninzi se održavaju u dvorani Mjesnog odbora SS Kranjčević u Kranjčevićevoj ulici 4b (iza INA-ine benzinske pumpe) ponedjeljkom i petkom od 18.30-19.30. Treninge vodi trenerica Nora.
Za odrasle još uvijek ostaje centralna dvorana u Martićevoj 62.

Počela je nova sezona treninga. Dobro došli na treninge za sve uzraste od vrtićanaca do umirovljenika. Radimo u 4 dvorane: Centar (Martićeva 62), Cvjetno naselje (MO Cvjetno naselje, Aleja Vlade Antolića 2) Trešnjevka (MO SS Kranjčević, Kranjčevićeva 4 -iza INA pumpe) i STARA PEŠČA (MO Peščenica, Njegoševa 10 -kod Kušlanove i Harambašićeve).
Detalji treninga na našoj web stranici