Be healthy & fit

Moje najdraže malo stvorenje i moj najdraži doručak..🥰🥰

Sasvim slučajan ..🏃‍♀️

Kao prvo izašla sam u novim tenama jer sam jedino u njih mogla ugurati prste u zavojima (bolje da ne znate šta im se desilo jer sam baš poseban slučaj)..🙈 Plan je bio samo malo uživat u predivnom danu i sačuvat prste..😂 ali tene su bile totalno udobne i oduševile su me..🤩 a ja sam toliko guštala u suncu, muzici i trčanju da vam ne mogu opisat..🏃‍♀️

Jesu li vama falili kafići?🤔☕
Meni i ne baš..🙈

Još uvijek nisam otišla na kavu..😂

Umjesto sjedit po kafićima radije biram neku aktivnost kao trčanje, bicikl, izlet u prirodi i slično..🏃‍♀️🚴‍♀️🚶‍♀️

Naravno, ne zaboravimo ni večernja druženja uz kokice i dobar film..🎬

Ok, morat ću kad tad otići, u nekim određenim situacijama, zbog sastanaka i slično.. 😅

Ali s nekim ljudima jednostavno kafić uvijek bude zadnja opcija..❤

Vrijeme za nove rezultate!!🤩

Bez odricanja i gladovanja do odličnog rezultata u samo 2 tjedna..
Kroz 5 balansiranih obroka dnevno Anita je skinula -1.5kg i otišlo je -10cm u području oko trbuha..💪

Ako i ti želiš napraviti vlastiti rezultat piši mi koji je tvoj cilj..📮

➡️Želiš do ljeta skinuti koji kilogram viška, ali ne znaš kako? 🤔

➡️Ali dobro bi ti došao i džeparac za more ili odmor?⛱

➡️A što kažeš na oboje?🤩

➡️Skineš kilograme i još uz to možeš osvojiti i novčanu nagradu..💶
(nagradni fond: 6500kn)

➡️I to sve u samo 3 tjedna!💪

➡️Napiši mi koliko kila ti želiš skinuti (komentar ili inbox) i ja ću ti se javiti sa detaljima oko sudjelovanja u izazovu..💪

📍Prijave traju još SAMO 3 DANA!⏳

➡️Želiš i ti promjenu? 💪
➡️Samo trebaš malo motivacije? 🙏
➡️Ali spremna si slušati?🤔

Jer kad klijenti slušaju rezultati su odlični..🤩🤩

Ivana je u mjesec dana izgubila -4kg, no ono što je puno puno bolje od brojke na vagi je ova slikica koja pokazuje fenomenalnu promjenu..🤩

Za trening nismo imale vremena uz dnevne obaveze, ali uz male promjene u prehrani, bez dijeta i gladovanja, došle smo super rezultata..💪

➡️Pa zašto ne i ti?🤔
➡️Idemo zajedno do cilja!👍
➡️POKRENI SE VEĆ DANAS!💪
➡️Piši mi svoj cilj..📝

🚩Prijavi se u novi 21 dnevni izazov i budi baš ti pobjednik/ca izazova i osvoji novčanu nagradu!!🏆
Nagradni fond: 6500kn!!🤩

Prijavi se u inbox porukom: "izazov"📮

za kraj mjeseca..🏃‍♀️
Slika je nakon trčanja..🤣 ni mokra, ni umorna, ali za koljena je ovo sasvim dosta..🙈

Ukupno za veljaču:
Trčanje = 126km
Bicikl = 170km (za sad😜)

Najdraže moje..❤
Pošto 29.02. ove godine nemamo, mi cijeli tjedan slavimo naših 6 mjeseci..🐶❤😊

Danas je plan bio odradit dužinu, ali pošto već nakon 5km koljena nisu baš surađivala, odluka je pala teška srca stat na 10km..🏃‍♀️🏃‍♀️
Pao je i novi PB, ali njih priznam samo na službenim utrkama..😜
Uglavnom čisti gušt i uživancija..😊

Buduća mlada, kuma i osobni vozač..❤ u avanturi po Zagrebu..🤣 išle kupit haljine i kupile smo sve samo haljine nismo..🙈🙈

Još jedan mjesec priveden kraju..💪

U brojkama za Siječanj:
= 240km 🚴‍♀️
= 144km 🏃‍♀️

Nadala sam se da za kraj 2020. godine bude još ta jedna utrka uživo, ali ipak nam situacija nije dozvolila onaj pravi doživljaj..😤
Na kraju je i medalja zalutala..🙈

Sve u svemu, 2020.godinu obilježila sam sa ukupno 16.medalja, što virtualnih, što onih pravih..🏅

Definitivno najdraža utrka bila je i gdje sam istrčala i svoj prvi službeni polumaraton i treći po redu za tu godinu..💪

S obzirom da sam s početkom korone krenula s trčanjem i uz sve probleme s koljenima ovo je bila super godina..😊