Replejs - restartaj svoje tijelo uz reformere! Davorina Bezjanca 9
Yoga Plejs - povežite se s tijelom i umom! Savska ulica 141 g.
Replejs_Yogaplejs je integrirani pilates i joga centar u samom srcu Zagreba smješten na dvije lokacije.
*REPLEJS se nalazi u poznatom zagrebačkom kvartu Knežija (Davorina Bazjanca 9) gdje od 2022. možete isprobati treninge na popularnim pilates spravama Reformerima. Na satove Reformera primamo 5 polaznika po grupi u terminima već od 6h ujutro pa sve do večernjih sati. Na svakom treningu nastojimo
zadovoljiti potrebe svih naših polaznika, naglašavamo rehabilitacijski i rekreativni karakter ovih posebnih sprava uz prisutnu kreativnost i individualnost. Ako ste početnik preporučamo vam da s nama odradite prvi individualan sat kako bismo mogli provesti posturalnu analizu kako bi se utvrdile eventualne nepravilnosti i neravnoteže. Tada ste spremni za prijave u grupe putem aplikacije dok se za daljnji individualni pristup dogovaramo osobno u terminima kada vama odgovara. YOGAPLEJS JE naš dugogodišnji centar joge koji se nalazi u Cvjetnom naselju (Savska ulica 141). U joga svijetu postojimo od 2012.g te od tada gradimo jednu toplu zajednicu odanih vježbača. Naše učiteljice (Jelena, Helena, Hrvojka, Neva, Maša i Viktoria) vodit će vas kroz razne programe poput beginners satova, vinyasa, yina te flexy treninga ovisno o vašim potrebama i željama. Također nudimo i mogućnost privatnih satova u dogovru s našim učiteljima. Yogaplejs osim joge, pod istim krovom nudi i stručne bowen i fizio masaže, shiatsu terapije, prenatal savjetovanja te psihološku podršku kroz geštalt pristup. Vikendima se možete educirati za joga instruktora u sklopu teacher treninga našeg Damira Božinovića koji je voditelj i osnivač Aforizam ustanove za obrazovanje odraslih. Veselimo se vježbati sa vama u oba naša Plejsa te biti dio vašeg kontinuiranog napretka i rasta.
09/04/2026
Seated Single Arm Strap Pull
Fokus je na ramenu — stabilnost, snaga i preciznost bez nepotrebnog opterećenja.�Kroz svjesno izvođenje gradimo funkcionalnu snagu i učimo tijelo pravilnom obrascu pokreta.
Manje zamaha, više kontrole.�
Manje kompenzacija, više osjećaja. ✨
07/04/2026
Yoga Drills & Skills ✨
Dinamičan pristup yogi koji spaja snagu, fokus i fluidan pokret.�Kroz kombinaciju ponavljanja, zadržavanja asana i svjesnog disanja, gradimo izdržljivost, stabilnost i povezanost tijela i uma.
Praksa koja nije samo pokret —�već osjećaj kontrole, prisutnosti i snage iznutra. 🌿
05/04/2026
Sretan Uskrs 🌿🐰
Neka vam donese novu energiju, lakoću u pokretu�i puno malih, lijepih trenutaka. ✨
Uživajte u proljeću, pokretu i svemu što tek dolazi. 💜
31/03/2026
Zeko je stigao u Replejs 🐰🌿
Iz svoje košare izvlači jednog sretnika
koji osvaja 3 treninga gratis 🎁
Proljeće je idealno vrijeme za početak,
zato svi novi članovi u travnju imaju poseban popust ✨
27/03/2026
Single leg rad na reformeru ✨
Vježba koja gradi snagu, stabilnost i kontrolu bez kompenzacija.�Fokus je na prednjoj nozi, dok core i zdjelica rade na održavanju balansa kroz cijeli pokret.
Jednostrani rad otkriva razlike, ali ih i uči ispraviti.�Kvaliteta pokreta uvijek ispred težine.
Snaga koja ima smisla. 💜
11/03/2026
Vježba koja aktivira duboke mišiće gornjeg dijela leđa,
stabilizira lopatice i pomaže otvoriti prsni koš.
Posebno važna za tijelo koje puno vremena provodi sjedeći.
Pokret dolazi iz leđa, dok trup ostaje stabilan i dug.�
Fokus je na kontroli, svjesnoj aktivaciji i kvaliteti pokreta.�
Veliki učinak za posturu i snagu leđa. 🤍
07/03/2026
Podsjetnik za danas i svaki drugi dan. Da budemo nježne
prema sebi, da se podržavamo i podsjećamo jedna drugu
koliko vrijedimo.
Sretan nam Dan žena. 🌸🤍
03/03/2026
Ne mora sve krenuti snažno i glasno. Ponekad je dovoljno uzeti prostirku, stati i napraviti prvi svjesni korak. Tijelo se ne budi na naredbu.�Tijelo se budi postupno - uz dah, pažnju i malo strpljenja. Ožujak je prijelaz. Dopuštamo si krenuti polako.😊
20/02/2026
Side Splits na reformeru ✨
Ova stojeća vježba aktivira unutarnju i vanjsku stranu bedara, jača gluteuse i duboke mišiće trupa te razvija stabilnost zdjelice.�Svaki pokret prema van i povratak prema centru traži fokus, balans i svjesnu aktivaciju.
