Team Fitness de Léogâne.-TFL

Vin detann nou ak

N ap anonse tout moun leyogàn nou genyen twa (3) jou seyans nan lokal Fleur d'or sou , , . Ou menm ki ta renmen travay youn nan pati sa yo ak yon pwofesyonèl n ap tann ou.

N ap kòmanse lendi 17 mas, mèkredi 19 mas ak vandredi 21 mas.

𝑳𝒆𝒏𝒅𝒊 - 𝒂𝒑𝒓è𝒎𝒊𝒅𝒊 𝒔è𝒍𝒎𝒂𝒏
𝑴è𝒌𝒓𝒆𝒅𝒊 - 𝒎𝒂𝒕𝒆𝒏 𝒂𝒌 𝒏𝒂𝒏 𝒂𝒑𝒓è𝒎𝒊𝒅𝒊
𝑽𝒂𝒏𝒅𝒓𝒆𝒅𝒊 - 𝒂𝒑𝒓è𝒎𝒊𝒅𝒊

Fè egzèsis (espò) se yon bagay ki esansyèl pou byennèt fizik ak mantal nou. Li ranfòse kò n epi amelyore sante kadyovaskilè nou.

Sou yon nivo mantal, espò diminye estrès, amelyore atitid ak ranfòse pwòp konfyans nan tèt nou.

Nan yon nivo sosyal, li ankouraje entèraksyon moun ak moun epi devlope yon lespri ekip.

Fè espò chak jou se kontribye nan yon lavi ki an sante ak plis ekilib.