04/02/2026
❄️ Amikor az SZTM terapeuta hirtelen felindulásból szövetkezik az időjárással,
és előveszi a kreatív oldalát… ❄️
…abból bizony ilyen dolgok születnek.
Tegnap az SZTM órát havazásban, csúszós talajon, a megszokott beltéri környezeten kívül tartottuk meg –
és fantasztikusan működött.
Hálás köszönet a szülőnek és a gyerkőcnek, hogy nyitottak voltak erre a különleges, nem mindennapi órára 🤍
👉 Mi is az SZTM?
Az SZTM = Szenzomotoros Tartásjavítás és Mozgásfejlesztés,
ahol a mozgás támogatja
🧠 az idegrendszert,
👣 az érzékelést,
⚖️ az egyensúlyt,
👀 a figyelem és a koordináció
összehangolt fejlődését
A változatos környezet – más talaj, csúszás, hideg, új ingerek –
erőteljesen stimulálja az idegrendszert,
segíti az alkalmazkodást, a problémamegoldást,
és hosszú távon a kognitív képességekre is pozitívan hat.
📌 Néha elég egy kis hó,
📌 egy kis kreativitás,
📌 és egy nyitott gyerkőc…
és az SZTM igazi élménnyé válik ❄️💪
✨ Gyere el, próbáld ki, és tapasztald meg, hogy a mozgás lehet öröm, fejlődés és játék egyszerre!
📌 SZTM foglalkozások időpontjai:
🕓 kedd, csütörtök | 16:00–16:45
📝 Regisztráció és jelentkezés:
👉 https://erd-fitness.motibro.com
📞 Herczeg Karola
📱 +36 30 554 8415
✉️ [email protected]
💛 Várlak sok szeretettel Benneteket – élményekkel, nevetéssel és mozgással teli órákra!
05/10/2025
🌟 SZTM KIDS – BEMUTATÓ ÓRÁK🌟
Az SZTM KIDS® mozgásprogram egyedülálló lehetőséget kínál a gyerekeknek, hogy játékos, élményalapú módon fejlődjenek — testben és lélekben egyaránt.
Ez a program olyan mozgásalternatívát biztosít, amelyben
✅ nincs versenykényszer, nincs kudarc – csak öröm és sikerélmény,
✅ játékosan javítja a mozgásmintákat és a testtartást,
✅ segíti a figyelem, koncentráció, térbeli tájékozódás, grafomotoros és szenzomotoros képességek fejlődését,
✅ megelőzi a mozgásszervi problémák kialakulását,
✅ és megszeretteti a mozgást, hogy a gyerekek számára természetes és örömteli része legyen a mindennapoknak.
💡 Az SZTM KIDS® önálló mozgásprogramként és más fejlesztések (pl. logopédia, gyógypedagógia, gyógytorna, mozgásfejlesztés) kiegészítéseként is nagyszerűen alkalmazható — segíti a test harmonikus fejlődését, a sportteljesítményt és a tanulási képességeket is.
📅 Bemutató foglalkozások:
🗓 Október 7. (kedd) és október 9. (csütörtök)
🕓 16:00–16:50
👦👧 Korosztály: 6–12 éves gyerekek
🤸 A bemutató órákon a gyerekeket szüleikkel együtt várom szeretettel!
💛 A nyílt hét keretében (október 6–10.) a részvétel ingyenes — gyertek el, nézzétek meg, próbáljátok ki, milyen egy vidám, játékos, mégis fejlesztő mozgásóra!
📍 Helyszín: Érdfitness, Érd, Budai út 15.
(Bejárat a párhuzamos Ágota utca felől, a volt Tex-Elektro épületében)
✨ Gyere el, próbáld ki, és tapasztald meg, hogy a mozgás lehet öröm, fejlődés és játék egyszerre!
📝 Regisztráció és jelentkezés:
👉 https://erd-fitness.motibro.com
📞 Herczeg Karola
📱 +36 30 554 8415
✉️ [email protected]
💛 Várlak sok szeretettel Benneteket – élményekkel, nevetéssel és mozgással teli órákra!
25/09/2025
🌟 SZTM KIDS® (Szenzomotoros Testtartásjavítás és Mozgásfejlesztés Gyermekeknek) mozgásprogram 🌟
Egyedülálló a maga nemében. Olyan mozgásalternatívát biztosít a gyermekek számára életkortól, nemtől és fizikai adottságoktól függetlenül, amelyben:
✅ nincs versenykényszer, nincs kudarc, csak örömteli élmény és rengeteg sikerélmény
✅ izgalmas feladatokkal, észrevétlenül javítja a mozgásmintákat és a testtartást, így a mozgásszervi problémák kialakulásának megelőzésében is komoly segítséget nyújt
✅ az élményszerű, vidám, változatos játékok varázslatos erejének köszönhetően olyan részképességek – térbeli orientáció, testséma, figyelem és koncentráció, szerialitás, vizuo- és szenzomotoros képesség, grafomotoros képesség stb. – is fejlődnek, amelyek az iskolai teljesítményt támogatják
✅ a természetes mozgásokon alapuló játékos feladatokon keresztül harmonikusan fejleszti a kondicionális és koordinációs képességeket, illetve az ízületi mozgékonyságot
✅ és végül, de nem utolsósorban: megszeretteti a mozgást a gyermekekkel, így segít abban, hogy egy életre a mindennapjai részévé váljon
💡 Az SZTM KIDS® önmagában is teljes értékű sport/mozgásprogram, de kiegészítő mozgásprogramként is alkalmazható:
✅ a versenysport mellett, elősegíti a jobb sportteljesítmény elérését, valamint a test harmonikus fejlődését és a túlterhelés elkerülését
✅ valamely speciális terápia (pl. logopédia, gyógypedagógia, gyógytorna, mozgás- vagy más készségfejlesztés) mellett, hisz a mobilitás megőrzését vagy helyreállítását segítő, a természetes mozgásokon alapuló gyakorlatok jelentősen növelik az egyes terápiák hatékonyságát is.
