Kéki Imre Personal Trainer and Kaatsu Specialist

Sportrehabilitációs tréner

Egyre többen kezdenek el edzeni úgy, hogy valamelyik ízületükben fájdalom van. Jobb esetben szakember (edző, gyógytornász) segítségével. A legjobb esetben viszont célzott szakemberrel, aki erre van szakosodva.
Az elmúlt években számomra ezek az esetek adták a legnagyobb kihívást és motivációt. Ebből tanultam a legtöbbet az emberi test felépítéséről, működéséről.
Most egy lépéssel közelebb vagyok afelé, amerre tartok.

Ha szükségetek van a segítségemre, keressetek bizalommal a edzőteremben.

AJÁNDÉKOZZ EGÉSZSÉGET‼️

Tudtad, hogy a Life1-GildaMax hálózatban ajándékutalványt tudsz vásárolni szerette(i)dnek?

Edzőtermi bérletet és ajándék személyi edzést is tudsz vásárolni nálunk.
Bérletért keresd fel a recepciós munkatársainkat, személyi edzéssel kapcsolatban pedig keressetek engem, bizalommal!

“Imre angyalai” lehetne a kép címe, de nincs rajta mindenki.
A lányok keményen edzenek a jobb formák eléréséért, amit a kép is szemléltet. Szépek, csinosak, formásak. 👌🏻
A munka folytatódik, csak egy nap a “gyárban”!
👌🏻💪🏻🍑🔞

HUMAN FLAG‼️
Megkérdezték, hogy megy-e még.
Megy! 🤷🏻‍♂️

A Kaatsu edzés a legbiztonságosabb edzés. Minimális ellenállás, maximális teljesítmény. Leginkább azoknak ajánlott, akik: ízületi problémával küzdenek, fájdalmat éreznek nagyobb terhelés során, műtve voltak és gyorsan fel akarnak épülni, csonttörés utáni felépülés, mozgássérült, stb. De egy egészséges embernek is nagy kihívást jelent. 😃
Ha kipróbálnád, keress bizalommal!

Boldog Nők napját minden kedves Nőnek! 💐
Happy Woman’s day! 💐
“A nők imádsága kitartóbb pajzs, mint az acélból vert páncél a férfiak mellén.” - Krúdy Gyula

🧑🏻‍🦽 sétál, én meg kávézok. Közben autókról beszélgetünk.
Csak egy nap a gyárban.

Kis súly, maximális terhelés, 0% kockázat.
Kaatsu! 💪🏻

🔱SZEMÉLYI EDZÉS 🔱

Jó azt tapasztalni, hogy egy ilyen vészes időszak után, egyre többen térnek vissza az edzés világába. Örömmel tölt el, hogy olyan emberek keresnek meg, akiknek eddig az edzés és edzőterem fogalma nagyon idegen volt, csak a hardcore hústornyok jutottak eszébe róla.
A hagyományos testépítés szubkultúra lett, az általános fittség iránti érdeklődés megerősödött. A kettő szépen ki is egészíti egymást!

Neked az általános fittség a fontos, vagy a tipikus “mekkora karod van?”

Nekem mindkettő tetszik, ki is egészítik egymást idővel! 🤩

KAATSU!

-van, aki jön és kötekedik, próbál kigúnyolni
-akit nem érdekel, elmegy mellette
-aki nem ismeri, érdeklődve megkérdezi, mi ez vagy csendben utánanéz a neten
-aki csak ettől várja a csodát

‼️Van, aki kutatja, hogy mekkora potenciál van még benne.‼️

Addig is gyere Kaatsu edzésre, ha:
-izmosodni szeretnél
-jobb állóképességet szeretnél
-teljesítményedet szeretnéd javítani
-ízületi problémák miatt félsz mozogni
-rehabilitációra van szükséged
-ha magas a vérnyomásod