Dalma Helmeczi edző

Reklám • Zayed Jótékonysági Futás Bp-n😍
Gyere te is!🙏🏻

📅 2026. május 16–17.
📍 Budapest, Városliget

Gyermek- és családi futások, 3 km, 5 km és egy látványos 10 km-es pálya vár ránk Budapest legszebb részein 😍🔥

Jó hangulat, szép útvonal, közösségi élmény és jótékonyság egy hétvégén!🙏🏻

Gyere te is, fussunk együtt! 🥰
👉 https://zayedrun.hu/events

Predné Solisko • 2117 m ⛰️
Mindig újra és újra rájövök, mennyire imádom a hegyeket 😍🙏🏻

Az út folytatódik 🥰❤️💪🏼

HELMECZI DALMA
Fighters' Run Nagykövetünk bemutatkozása

Sporttudományi végzettséggel anno a testtel kezdtem el foglalkozni, de már látom, hogy nem megy a lélek figyelembe vétele nélkül, ezáltal a kettőt igyekszem egyben képviselni.

A saját belső tűz táplálásában mindig örömmel segítek. Ez a gyakorlatban van, hogy egy brutál, széthajtós erő/állóképességi edzéssel és van, hogy egy teljesen lelassult mobilizálással/jógával, befelé figyeléssel történik, attól függően, kinek éppen mire van szüksége.

CÉLCSOPORTOM:
Nagyon szeretek haladókkal, ügyes sportolókkal is foglalkozni, de szívből jövő motivációm a hétköznapi, kezdő sportoló emberek irányába húz.
Célom segíteni, utat mutatni, hogy felfedezd, mennyi potenciál van saját magadban, amit azelőtt talán nem is gondoltál volna! 💪

Otthoni edzéshez Insta oldalamon találsz inspirációt.
👉https://www.instagram.com/dalmahelmeczi_edzo

Kövess be, és írj nyugodtan, ha úgy érzed, segíthetek! 🤗

Dalma Helmeczi edző

A "kelta hármas csomó" szimbóluma szép párhuzam az életre és a sportra is.🙏 A test és a lélek összefonódik. Funkcionális edzőként, jógaoktatóként és terepakadály futás nagykövetként, nap, mint nap tapasztalom, mennyire fontos ez a harmónia.

A csomó hurkai néha bonyolultak, előfordul, hogy akadályokkal teli az út... de minden kihívás erősebbé és kitartóbbá tesz minket! 💪

Csatlakozz te is!

𑁍 FELLEBBEN A FÁTYOL 𑁍
Az elmúlt hetekben többször találkozhattatok egy motívum részleteivel a bejegyzéseinkben.

🔷 A Fighters' Run 2026-os versenyeihez helyszínenként egy-egy kelta szimbólumot kapcsoltunk - ezek gyakran mély spirituális jelentéssel bírnak és a természet elemeihez, valamint az ember és a szellemi világ kapcsolatának kifejezéséhez kötődnek.

🔷 Veszprémi versenyünk szimbóluma a KELTA HÁRMAS CSOMÓ [triquetra], amely három egymásba fonódó ívből áll. Jelentése a hármasság egységére utal: gyakran értelmezik az élet–halál–újjászületés, test–lélek–szellem vagy a természet hármas ciklusainak szimbólumaként, emellett az összetartozást és az örökkévalóságot is kifejezi.

🔷 A kelta hármas csomó folyamatosan látható veszprémi versenyünk kommunikációjában és találkozhattok majd vele a Finisher érmen és az esemény pólón is - hamarosan megmutatjuk! ☺

VESZPRÉM, JÖVÜNK! 🐺
Jövő évi első FR verseny:
2026. március 21–22-én Veszprém

SZOMBATI ESEMÉNYEK
▪️ Egyéni 6K (6 km, min. 20 akadály)
▪️ Egyéni 10K (10 km, min. 25 akadály)
▪️ Farkaskölykök gyerekverseny (1–2 km, 10–15 akadály)

VASÁRNAPI ESEMÉNYEK
▪️ Terepfutás 10K (akadályok nélkül)
▪️ Kutyás terepfutás 10K (akadályok nélkül)
▪️ Csapat 10K (10 km, min. 25 akadály)
▪️ Beavatás 5K kezdőknek (5 km, min. 10 akadály)

Ott találkozunk!😍💪🏼

Fighters’ Run Veszprém – beharangozó 2026 – fightersrun.com A veszprémi Fighters’ Run-on a történelmi óváros hangulata és az erdei ösvények együtt adják a pálya kalandos ritmusát. Futás közben folyamatosan újabb látnivalók bukkannak fel, miközben izgalmas Fighters’ Run akadályok teszik próbára a kitartásod, hogy aztán a versenyköz...