CrossGenesis FSE

🏋️‍♂️ Helyet keresel az edzéseidhez?

💥 Klientúrával rendelkező edző vagy, és egy jól felszerelt helyet keresel óráid megtartására?

A CrossGenesis terme most kiadó olyan edzők számára, akik professzionális környezetben szeretnének dolgozni és fejlődni a vendégeikkel együtt.

Ideális Neked, ha:

🏋️ CrossFit,
🔥 Funkcionális vagy
⚫ Kettlebell edző vagy.

📍 CrossGenesis Újpest – Munkásotthon utca 33-39.

Mit kínálunk?

✅ Jól felszerelt edzőtér
✅ Motiváló, sportos közeg
✅ Rugalmas együttműködés
✅ Könnyen megközelíthető lokáció Újpesten

💡 Ha már van saját vendégköröd, és szeretnél egy stabil, igényes helyszínen dolgozni, akkor vár a CrossGenesis!

👇 Érdeklődj üzenetben vagy vedd fel velünk a kapcsolatot!
https://crossgenesis.hu/kapcsolat

🤝 Neked 1%, nekünk lehetőség!

🤍💪 Támogass minket az adód 1%-ával!

Ha fontos számodra a munkánk, most egy egyszerű módon is segíthetsz: ajánld fel személyi jövedelemadód 1%-át a CrossGenesis számára.

🎯 Számodra nem kerül semmibe, nekünk viszont hatalmas segítség abban, hogy folytathassuk a munkánkat, és még több emberhez eljuttassuk a mozgás örömét és az egészséges életmódot.

Adatok a felajánláshoz:

Genesis Funkcionális Sportegyesület
Adószám: 18739062-1-42

🙏 Köszönjük, ha gondolsz ránk és támogatod a munkánkat!

👇 További információt itt találsz:
https://crossgenesis.hu/kapcsolat

Egy kis érdekesség a mai napra.
Géza(bá) - 78
Kedden is teljesítette a penzumot 😎💪🙃🙋
(Immáron 8éve az egyesületünk lelkes tagja)

1. Technika:
- Láblökéses nyomás fej fölé [Push Press]
5x5@ 20kg

2. Erő:
Elemelés [Deadlift]
5x6@ 30kg

3. Core
3kör
10x Térdelős Fekvőtámasz [Knee Push-ups]
15/15 sec Oldal Plank [Side plank]
10x Hasprés [Crunches]

4. Nap edzése - [WoD]
Cardio: Szív és érrendszer edzése.

4x250m Sielés [SkiERG]
1.@ 1:25'
--1min rest--
2.@ 1:21'
--1min rest--
3.@ 1:19'
--1min rest--
4.@ 1:13'

🙋🏋️‍♀️😎💪✔️
Mi tart vissza? - Gyere, próbáld ki Te is!

iF3 Super Worlds - Hungary 🇭🇺 🌐

December 13-15.-közt került megrendezésre a Nemzeti Funkcionális Fitneszversenyzési Sportági Szövetség - Neffisz sporttörténelmi eseménye. A hazai Sportági Szövetség - Neffisz és az International Functional Fitness Federation - IF3 szervezésében került megrendezésre a Super Worlds Fitnesz Világbajnoksága 💪🏋️‍♀️🤸‍♀️💪
10 éves kortól egészen a 65+ éves korcsoportig egy helyszínen, 3napon keresztül kápráztatták el a nagyérdeműt, hihetetlen teljesítményükkel.

A sikeres VB kvalifikáció után egyesületünket 4 versenyző képviselte.
Büszkék vagyunk a teljesítményetekre! 👏

Eredményeink:
Tóth Fruzsina (U13-14 női korcsoport) - 21. helyezett
Vadon Dániel (U13-14 férfi korcsoport) - 14. helyezett
Kristof Horváth (U17-18 férfi korcsoport) - 17. helyezett
Lakatos Bence (Felnőtt férfi korcsoport) - 50. helyezett

GRATULÁLUNK!!! 🤝👏🙋

Továbbá minden magyar sportolónak hatalmas elismerés az elért eredményekhez 👍💪🤸‍♀️🏋️‍♀️✔️

Ismételten megmutatkozott, hogy a magyarok összefogással ilyen remekbe szabott nívós világbajnokságot hoztak ide kis hazánkba. Ezzel is mutatva Magyar Funkcionális Fitnesz jelenét és jövőjét.
Külön köszönet az önkénteseknek és a mint egy 60fős bírói brigád szakmai munkájának.
RESPECT 👍👏