Holiday Fitness - Újpest

‼️🤗

🔥 Akció! 🔥Csak ezen a napon ‼️

Gyertek, nevezzetek ti is! 🤗

Versenykiírás

A verseny kezdete-mérlegelés 11.00 a verseny vége 14.00!
Eredményhirdetés-díjak átadása 14.40

A nőknél két súlycsoport lesz felosztva
65 kg+
Karhajlítás 15kg-mal
Felhúzás 40kg-mal
Fekvenyomás 20kg-mal
65 kg -
Karhajlítás 10kg-mal
Felhúzás 30kg-mal
Fekvenyomás 15kg-mal

A férfiaknál
50kg-59kg -ig
karhajlítás 15kg
Felhúzás 60kg
Fekvenyomás 40kg

60-65kg-ig
Karhajlítás 18kg
Felhúzás 72.5kg
Fekvenyomás 47.5kg

66-75kg-ig
Karhajlítás 22.5kg
Felhúzás 90kg
Fekvenyomás 60kg

76-86kg-ig
Karhajlítás 26kg
Felhúzás 102.5kg
Fekvenyomás 70kg

87-97kg-ig
Karhajlítás 29kg
Felhúzás 117.5kg
Fekvenyomás 77.5kg

98kg-108kg-ig
Karhajlítás 32kg
Felhúzás 127.5kg
Fekvenyomás 85kg

108kg fölött is lehet nevezni az utolsó kategóriában lévő súlyokra!

A gyakorlatok közötti pihenő idő MAXIMUM 5 perc lehet !
A súlyok kerekítési lehetőségét fenntartjuk !

Gyere váltóruhába ! A váltócipőt áttudod venni a teremnél !

Kellemes húsvéti ünnepeket kívánunk mindenkinek 🐰

🎄✨🧸🎁

Lepd meg szeretteidet ajándék kondibérlettel! 🎁

8 és 12 alkalmas, illetve havi bérletünket is megvásárolhatjátok szeretteitteknek ajándékkártya formájában!
A bérletet kérhetitek plasztikkártya formájában, vagy ha olyasvalakinek adjátok, aki már rendelkezik belépő kártyával hozzánk, és nem tartotok igényt egy új kártyára, akkor a meglévőre is fel tudjuk tölteni az alkalmakat! Ebben az esetben ti szabjátok meg, hogy melyik nap legyen az ajándék bérlet kezdőnapja (a megvásárlástól számított 90 napon belül kell lennie).
A plasztik ajándékkártyát szintén a megvásárlástól számított 90 napon belül el kell kezdeni.

😌🤷🏻‍♀️

LÁJK HA TE IS!😄😄☝🏼

Kedves Vendégeink!

Október 23-án és 24-én is várunk benneteket
8:00-tól 18:00 óráig!