Mozdulat Mozgás Műhely Sport és Terápiás centrum Bognár Adrien oldala

Szeretettel várom az érdeklődő gyerekeket és szüleiket Augusztus 28-án pénteken 17 órakor tartandó Légtánc nyílt napunkra.
A nyílt nap térítésmentes, de a csoportbontás miatt regisztrációhoz kötött! A későbbiekben januárban lesz a következő ilyen alkalom.
Első csoport 17.00-17.30
- 4 és 5 évesek, óvodások, elsősorban alapozó órákra (hammock, talajtorna, ügyességi-erőnléti gyakorlatok-játékos módszerek)
Második csoport 17.30-tól 18.00-ig
- 6 éves kortól 8 éves korig (hammock, erőnléti feladatok, stretching, talajakrobatika)
Harmadik csoport 18.00-18.30-ig
- 8 éves kortól
hammock, karika, trapéz, kocka, erőnléti feladatok
További info:
[email protected]
30-411-42-54 Kevesebb megjelenítése

✨ Emelkedj a magasba!
3 Alkalmas, intenzív Légtorna Workshop Felnőtteknek
✨Mindig is ki akartad próbálni a légtornát, de nem tudtad, hogyan kezdj hozzá?
Vagy már van tapasztalatod, de szívesen megismernél új eszközöket?
Itt a tökéletes alkalom!
Három egymást követő pénteken kihívás, fejlődés és garantált sikerélmény vár rád a levegőben.
🎪 Amit kipróbálhatsz a 3 alkalom alatt:
- Légtorna karika (Aerial Hoop): Elegáns forgások és pózok.
- Selyem (Aerial Silk): Látványos nyújtások és mászások.
- Légtorna kocka (Aerial Cube): Különleges, térbeli formációk.Trapéz (Static Trapeze): Erő és dinamika a magasban.
- Rúd (Pole Fitness): Akrobatika és magabiztosság.
📅 Időpontok és időtartam: Július 24. péntek 17.00
3 egymást követő pénteken a Mozdulat Mozgás Műhelyben, alkalmanként 90 perc tiszta repülés és tanulás.
🧘‍♀️ Kiknek ajánljuk?
Teljesen kezdőknek (nem szükséges előképzettség).
Újrakezdőknek, akik formába hoznák magukat.
Minden FELNŐTTNEK, aki unja a hagyományos edzőtermeket 🙂
Az óra díja: 5000 Ft/90 perc

✨Néha már 30 perc is elég ahhoz, hogy jobban érezd magad. ✨

Sokat ülsz a munkahelyeden?

Ismerős érzés, amikor a nap végére elnehezedik a vállad, befeszül a nyakad vagy fájni kezd a derekad?

A sok ülés és a mindennapi terhelés könnyen nyomot hagy a testen.

Egy 30 perces hátmasszázs már sokat segíthet a feszültség oldásában és a közérzet javításában. 💆‍♀️

Ha úgy érzed, rád férne egy kis feltöltődés, keress bizalommal üzenetben! 🌿
Viola Halász Halász Viola Gyógymasszőr
https://www.facebook.com/share/1BWzKcuF81/

Sziasztok!
Ma 18.10-kor Dance aerobic :)
Ha szeretsz táncolni várlak!

Gyertek horgászni!

MÁRCIUSI MEGÚJULÁS: 120 NAP A MAGABIZTOSSÁGÉRT! 🌸
Mèg 2 hely áll rendelkezèsre!
Unod, hogy az edzőtermekben feszengened kell?
Vágysz egy közösségre, ahol a 14-es méret felettieké a főszerep? Indítsd velünk a tavaszt, és érkezz meg a nyárba kicsattanó formában!
📅 Március 1-től június végéig (4 teljes hónap)
📍 Hol?
Mozdulat Mozgás Műhely
Ajka, Tèglagyári u. 21.
Mit adunk neked, hogy garantáltan sikerüljön?
🎁 INDULÓ SZAKMAI CSOMAG: Március 1-jén egy komplett segédlettel várunk, hogy az első perctől tudd, mit és hogyan csinálj!
🥗 TÁPLÁLKOZÁSI TANÁCSADÁS: Nem diétát adunk, hanem életmódot tanítunk. Segítünk, hogy az étkezés a szövetségesed legyen, ne az ellenséged.
💸 KEDVEZMÉNYES HAVI BÉRLET: A program ideje alatt fix, 14.000 Ft kedvezményes áron veheted igénybe a havi 8 alkalmas (heti 2) sportolási lehetőséget!
💪 SZAKÉRTŐI TÁMOGATÁS: Speciálisan telt idomokra szabott gyakorlatok, ízületvédelem és folyamatos motiváció.
Ez a 4 hónap neked szól, ha:
✅ Szeretnél fittebb lenni, fogyni ès újra jó formába lenni 🤗
✅ Fontos a szakmai háttér és a biztonságos mozgás.
✅ Egy támogató női közösségben fejlődnél legszívesebben.
Ne halogasd tovább! A csoport létszáma korlátozott, hogy mindenkire maximális figyelem jusson. 🧘‍♀️✨
👉 JELENTKEZZ MOST üzenetben vagy itt: 06304114254
Első edzès/tájèkoztató március 2. Hètfő 18.00

MÁRCIUSI MEGUJULÁS: 120 NAP A MAGABIZTOSSÁGÉRT! 🌸
Unod, hogy az edzőtermekben feszengened kell?
Vágysz egy közösségre, ahol a 14-es méret felettieké a főszerep? Indítsd velünk a tavaszt, és érkezz meg a nyárba kicsattanó formában!
📅 Március 1-től június végéig (4 teljes hónap)
📍 Hol?
Mozdulat Mozgás Műhely
Ajka, Tèglagyári u. 21.

Mit adunk neked, hogy garantáltan sikerüljön?

🎁 INDULÓ SZAKMAI CSOMAG: Március 1-jén egy komplett segédlettel várunk, hogy az első perctől tudd, mit és hogyan csinálj!
🥗 TÁPLÁLKOZÁSI TANÁCSADÁS: Nem diétát adunk, hanem életmódot tanítunk. Segítünk, hogy az étkezés a szövetségesed legyen, ne az ellenséged.
💸 KEDVEZMÉNYES HAVI BÉRLET: A program ideje alatt fix, 14.000 Ft kedvezményes áron veheted igénybe a havi 8 alkalmas (heti 2) sportolási lehetőséget!
💪 SZAKÉRTŐI TÁMOGATÁS: Speciálisan telt idomokra szabott gyakorlatok, ízületvédelem és folyamatos motiváció.
Ez a 4 hónap neked szól, ha:
✅ Szeretnél fittebb lenni, fogyni ès újra jó formába lenni 🤗
✅ Fontos a szakmai háttér és a biztonságos mozgás.
✅ Egy támogató női közösségben fejlődnél legszívesebben.
Ne halogasd tovább! A csoport létszáma korlátozott, hogy mindenkire maximális figyelem jusson. 🧘‍♀️✨
👉 JELENTKEZZ MOST üzenetben vagy itt: 06304114254
Első edzès/tájèkoztató március 2. Hètfő 18.00

Mozdulat Mozgás Műhely Sport és Terápiás centrum Bognár Adrien oldala Szórakoztató, különleges mozgásformákat keresel? Szeretnéd formálni az alakodat, de már uno