DÚLAI kapcsolódás
JÓGAOKTATÁS (kismama, felnőtt)
SZÜLÉSFELKÉSZÍTÉS
Szülésre bocsátó ünnep-BLESSINGWAY
ANYAÓRA-Jóga Nőknek
RTM trainer- Szétnyílt hasizom regeneráció
Medencefenék torna / Gátizomtorna
HANGTÁL terápia
Hangfürdő
2 gyermekes édesanya Balog Anett vagyok
Dúla
Szülésfelkészítő
Felnőtt és Kismama jógaoktató
Hangtál terapeuta
Nő, Feleség, Kétgyermekes Anyuka
A jóga már több mint 20 éve az életem része. Ekkor tapasztaltam meg azt, hogy főleg egy első gyermekes Anyukaként mennyi kérdés, bizonytalanság lehet mind a várandósság, mind a gyermekágy időszakában. Ez indított el az úton... segítő hivatás felé.
Életre hívtam a "Szülésre hangolódó kismama jóga órákat", hogy a Nőket, Kismamákat és Édesanyákat támogathassam ebben a közegben, felmerülő kérdéseikre választ kaphassanak vagy akár sokszor csak megerősítést. Célom az órákkal a célzott mozgáson és légzőgyakorlatokon kívül, hogy a Kismamák megéljék a Várandósság csodáját, hogy kilépjenek a rohanó és állandó zakatoló mindennapok keretéből és női megérzéseik felerősödjenek, ezáltal kapcsolódjanak testükkel és Babájukkal. Dúlaként:
Az alábbi lehetőségekkel támogatlak:
-Családtervezés
- Várandós felkészítés, szülésre hangolódás
- Gyermekágyas gondoskodás
Alábbi csoportos óratípusokkal várlak szeretettel,
egyéni magánórákra is van lehetőség:
⁃ Kismama jóga
- Anyaóra-Női jóga-Találj vissza ÖnMAGadhoz!
⁃ Anya óra Babáddal/ Postpartum regneraló órák Szülést követően-Babáddal / -online is
⁃ Medencefenék izmainak helyreállítása -megerősítése
⁃ Szétnyílt hasizom regenerálása
⁃ Szülésfelkészítés Pároknak avagy a Család Születése
-Blessingway -Szülésre bocsátó ünnep
- HANGTÁLTERÁPIA-egyéni
- Hangfürdő- Tibeti hangtálakkal, koshi csengővel, esőbottal, ócenándobbal
Szeretettel,
Anett
