Jaminai Edzőterem

Csoportos edzést keresel?
CrossFit 06205866039
SpinRacing 06202872355
A Edzőterem Jaminai-ban.

Klimatizált edzőtermünkben, jó hangulatban ugyanúgy pörögnek az edzéseink, mint mindig. Miből választhatsz?
❤️SpinRacing❤️
💛CrossFit💛
💚súlyzós edzés💚

Csabi: 06205866039
Magdi 06202872355

Levezetés hétfő este ❤️

SpinRacing ❤️

Most is aktuális ❤️

💪 Aktuális órarendünk 💪
☎️ 06205866039 ☎️

CrossFit - súlyzós edzés - SpinRacing - személyi edzés.
‼️06205866039‼️

💪 Súlyzós edzés
🏋️ Személyi edzés
⏰ CrossFit
🚴 SpinRacing

Ma is megtekerjük a hőség ellenére is. Klimatizált edzőtermünkben jól esik az edzés, jöhet hideg, eső vagy rekkenő hőség. ❤️

🚴‍♀️ Pörgesd fel a napod velünk – SpinRacing ❤️, ami nemcsak edzés, hanem élmény! 🚴‍♂️

Ha szereted a jó zenét, a lendületet, a nevetést és a közösségi hangulatot, akkor nálunk a helyed!
A spinracing nem verseny, hanem egy olyan mozgásforma, ahol mindenki a saját tempójában fejlődhet – akár nulláról kezded, akár rutinosabb vagy.

Nálunk nincs ítélkezés, csak motiváció, támogatás és sok mosoly.
Az edzéseket tapasztalt, odafigyelő edző vezeti, aki mindig tudja, mikor kell kicsit rákapcsolni, és mikor kell bátorítani. A zenék lendülete visz előre, a fények hangulata pedig igazi edzés-buli élményt ad! 🎶✨

A társaságunk nagyon vegyes – vannak 30-asok, 40-esek, de gyakran csatlakoznak fiatalok és a gyerekeink is.
Ami közös bennünk: jókedv, elfogadás, és az, hogy minden edzés után jobb kedvvel megyünk haza, mint ahogy érkeztünk.

Itt nemcsak együtt tekerünk – barátságok születnek, edzésen kívül is szívesen találkozunk, kirándulunk, beszélgetünk vagy akár újabb közös mozgásformákat próbálunk ki.

Ne félj belevágni – mindenki elölről kezdte egyszer!
Gyere el, próbáld ki, és érezd meg, milyen, amikor a zene, a mozgás és a közösség egy hullámhosszra kerül. 💥

☎️06202872355☎️

🤩

1: A sértődöttség a gyengék luxusa. Ha valami nem úgy alakul, ahogy eltervezted, vagy valaki bántót mond rád, a duzzogás nem fogja megoldani a helyzetet. A sértődés csak energiapazarlás. Nyeld le, elemezd a szituációt, és lépj túl rajta.
​
2: Nem kell, hogy mindenkinek véleménye legyen mindenről. A modern világ elhitette az emberekkel, hogy ha nem kommentelnek oda minden híre alá, akkor nem is léteznek. Pedig a legnagyobb intellektuális erő abban rejlik, ha képes vagy kimondani: nem értek hozzá, nem az én dolgom.
​
3: A tehetség semmit sem ér munka nélkül. Tele van a világ zseniális vesztesekkel, akik harmincas-negyvenes éveikre a kocsmában nosztalgiáznak arról, mi mindenné válhattak volna. A lustaság a legfélelmetesebb belső rákfene. A szorgalom és a fegyelem mindig megeszi reggelire a nyers tehetséget.
​
4: Ne várd a megfelelő pillanatot, mert olyan nincs. Soha nem lesz tökéletes az időzítés a vállalkozásindításra, a gyerekvállalásra vagy a nagy döntésekre. Ha mindig a zöld lámpára vársz, a rajtvonalon fogsz megöregedni.
​
5: Az emberek többsége nem téged utál, hanem a saját tehetetlenségét vetíti ki rád. Amikor sikeres vagy, és kapsz egy adag felesleges gyűlöletet vagy irigységet, ne vedd magadra. Nem veled van bajuk, hanem azzal a tükörrel, amit a puszta létezéseddel tartasz eléjük.
​
6: A magány nem átok, hanem szűrő. Ha megtanulsz egyedül, függetlenül létezni, senki nem tud majd érzelmileg vagy anyagilag megzsarolni. Aki fél a magánytól, az bármilyen méltatlan alkuba beleesik, csak hogy ne kelljen egyedül hazamennie.
​
7: A múltadat nem tudod átírni, de a jövődet jelenleg is te rontod el. Az, hogy honnan jöttél, milyen gyerekkorod volt, magyarázat lehet bizonyos hibáidra, de nem mentség. Ma te fogod meg a tollat, amivel a saját történetedet írod.
​
8: A legolcsóbb dolog a világon az ígéret. Ne higgy a szavaknak, a terveknek, a nagy fogadkozásoknak. Csak a tetteket nézd. Ha valaki akar valamit, megoldja. Ha nem akarja, kifogást keres. Ennyire egyszerű a képlet.
​
9: A drága dolgok nem pótolják az olcsó jellemet. Megveheted a legújabb telefont, a legmárkásabb ruhákat és a legmenőbb autót, de ha belül üres és bizonytalan vagy, a luxus csak még jobban kiemeli a nyomorúságodat. A stílus és a tartás belülről fakad.
​
10: Tanulj meg veszíteni méltósággal. Nem nyerhetsz meg minden csatát. Ha kikapsz, ne mutogass másra, ne keress bűnbakot, és ne kezdj el hisztizni. Gratulálj az ellenfelednek, tanuld meg a leckét, és menj vissza edzeni.
​
11: A túlzott empátia veszélyes. Szép dolog segíteni másokon, de ha mindenki problémáját magadra veszed, a végén te fogsz összeroppanni a súly alatt. Megvilágosodott mártírként nem tudsz megmenteni senkit. Meg kell tanulnod bezárni az ajtót, különben a világ energiavámpírjai teljesen kiszívják a véredet.
​
12: A csend sokszor hangosabb az ordításnál. Aki folyton magyaráz és hangosan bizonygatja az igazát, az valójában fél. A valódi erőnek nincs szüksége felhajtásra. Aki tudja, mit ér, az csendben teszi a dolgát.
​
13: Az unalom a kreativitás bölcsője. A mai gyerekek és felnőttek egy másodpercnyi üresjáratot sem engednek meg maguknak, azonnal jön a képernyő. Pedig a legjobb ötletek, a legnagyobb belső felismerések mindig akkor születnek, amikor hagyod az elmédet egy kicsit unatkozni.
​
14: Nem lehetsz mindenkinek a jófiúja. Ha mindenkivel kedves akarsz lenni, a végén senki nem fog komolyan venni. Vállald fel, hogy lesznek emberek, akik nem fognak szeretni. Ez nem a te hibád, ez a normális létezés velejárója.
​
15: Az élet egyetlen igazi mérőszáma a szabadság. Nem a bankszámlád mérete, nem a titulusod a cégnél, hanem az, hogy mennyi beleszólásod van a saját időd felett. Ha van pénzed, de egy aranykalitkában élsz, ahol más mondja meg, mikor kelhetsz fel, akkor valójában rabszolga vagy.