M-fit Békéscsaba

nyugi, a kutya az csak választható nehezítés 😅
ma edzés 18.00-tól, kövi jövő hétfőn!
bejelentkezni & érdeklődni üziben tudsz! 💌
•
•
•

mai edzésen ugyan pezsgőzni nem fogunk (ha jól tudom 😅), de jól szórakozni, izzadni, elfáradni mindenképp! 🙌🏼
a nyári csavargásoknak köszönhetően pedig szabad hely is akad, így ha szeretnél jönni, dobj egy üzit! 💌
hétfő: 18.00
szerda: 8.00 (létszám függő!)
csütörtök: 18.00
•
•
•

tegnap Krisztát ünnepeltük, mert a héten sikeresen leállamvizsgázott 🥳🙌🏼

…minden stressz ellenére sem hagyta ki az edzéseket, sőt! Kriszta pontosan tudja, hogy a legnehezebb helyzetekben van csak igazán szükség a mozgásra és persze egy jó csapatra ✨
mert ha nincs heti 2-3 órád magadra, a fizikai és mentális egészségesre, akkor érdemes mihamarabb változtatni ezen 💪🏽 (vagy legalább átgondolni/törekedni ☝🏼)
•
•
•

mikre nincs időnk szenvedés közben… 😅
ha szeretnél csatlakozni ehhez a CSODÁLATOS 🔥 csapathoz, gyere velünk edzeni!
hétfő 18.00
szerda 8.00
csütörtök 18.00

bejelentkezni üzenetben tudsz! 📲
•
•
•

tavaly is volt hasonló játék, de azt hiszem, ez most még jobb! 😎
minden nyári hónap végén számot fogok vetni és megnézem, az elmúlt 4 hétben ki volt legtöbbször edzeni… a nyertes a következő hónapra kap egy 4 alkalmas bérletet! ☀️⛱️
ilyenkor nyáron még könnyebben beúszik az ember és hajlamosak vagyunk sörre váltani a súlyokat, teraszokra az edzőtermet (na nem saját tapasztalat, nem ám 🥴), szóval bízom benne, hogy a kis csapatomnak ez motiváció lesz és kicsit könnyebb lesz az edzést választani… 🫶🏼
(…utána még lehet teraszozni mondjuk!🍹)
•
•
•

a mai nap már tele van, de szerdán reggel 8-tól, illetve csütörtökön 18 órától még van szabad hely a köredzésekre! 🔥

zumba ezen a héten nincs!

köredzésekre bejelentkezni üzenetben tudtok! 📲
•
•
•

jövő héten ezeken az edzéseken találkozhatunk:
hétfő 18.00
szerda 8.00
csütörtök 18.00
🎈

illetve a csapat már tudja, de kis verseny is lesz a nyáron: minden hónapban a legtöbb edzésen részt vett vendég kap a következő hónapra egy 4 alkalmas bérletet! 🔥😎 a játék hétfőtől indul!

bejelentkezni üzenetben tudsz! 📲
•
•
•

Ma is! 🔥

www.facebook.com

dilemma: legyen szerda reggeli edzés és ha igen akkor 8-tól vagy 9-től? 🤔
minden esetre hétfőn és csütörtökön 18 órától továbbra is toljuk! 🔥
•
•
•

szóval… az edzéseken amúgy is RENGETEGET röhögünk, de tegnap valahogy magunkat is felülmúltuk, talán ez részben köszönhető a szülinapi hangulatnak és a kőpapírollós planknek 😅
mindegy is, szuper volt újfent! szülinapi ajándékom ez a csapat! 💖 …amihez bátran lehet csatlakozni akár már jövő hétfőn! írj üzit! 💌