Vitalis Center Békéscsaba

✨ Itt a remek hír! ✨

Örömmel jelentjük be, hogy a Vitalis Center új edzővel bővül! 💚
Ismerjétek meg Hullár Dorottyát, aki stretching, Pilates és erősítő órákkal vár Benneteket! 🧘‍♀️💪🏻

Sziasztok!

Hullár Dorottya vagyok, 23 éves, nemrég költöztem Budapest mellől Békéscsaba környékére. Jelenleg a Szegedi Tudományegyetem utolsó éves hallgatója vagyok vidékfejlesztési agrármérnök szakon.

A sport mindig is az életem része volt, majd tanulmányaim során ismerkedtem meg a pilatessel, ahol feltöltődhettem a rengeteg ülés és tanulás után. Azonnal beleszerettem a mozgásformába, ezért elvégeztem a talaj pilates oktató képzést, amivel szeretném megmutatni az embereknek milyen, miközben erősíted a tested, a lelked is megnyugszik és feltöltődik. Ahol kiszakadhatsz a zajból, és a saját egészségedre fókuszálhatsz.

Szeretném, hogy megtapasztald azt a különleges kapcsolatot, ami a mozgáson keresztül önmagaddal alakul ki.

Várlak szeretettel és találkozzunk stretching, pilates x strength és power pilates óráimon!

BEJELETKEZÉS:⬇️.png⬇️.png
http://app.minup.io/book/be-pilates

Te próbáltad már a "Feet in Straps" (lábak a hevederben) gyakorlatokat? 👣✨
​A Pilates reformer egyik legkedvesebb – és egyben legintenzívebb – része, amikor a lábak a hevederbe kerülnek pont, mint ahogy a képen is láthatjátok a csajoknál!Elsőre könnyűnek tűnhet, de a mélyizmok és a stabilizáció ilyenkor dolgoznak csak igazán! 😉
Te próbáltad már?

Ha pedig kedvet kaptál várlak szeretettel a Vitalis Centerben található BE Pilates stúdióban!

Bejelentkezés⬇️

app.minup.io/book/be-pilates

FOGLALNI ITT TUDTOK:⬇️⬇️

app.minup.io/book/be-pilates

Ígértük és itt is van: Bohus Niki, a Vitalis Center jógaoktatójának bemutatkozója! 🧘‍♀️

„A jóga 15 éve része a mindennapjaimnak. Biztos pont számomra, menedék. Azt szoktam mondani, hogy úgy viszem magammal a jógamatracomat, mint más a fogkeféjét. Az, hogy jógaoktató legyek és ezáltal tovább adhassam mindazt, amit számomra jelent a jóga, elég hamar megfogalmazódott bennem. Végül ezt az álmomat 2023 májusában váltottam valóra, Diószegi Ádám jógaoktató képzésén.

Tanulmányaim ideje alatt azt éreztem, hogy minden, amit addig az önismereti és spirituális utamon járva megéltem, összeáll. Mintha egy kaleidoszkópba néznék bele, amin a tanfolyami hétvégék során mindig forgattam egyet, és a végén feltárult előttem egy gyönyörű, apró mozaikdarabkákból álló csodálatos világ, az Egység maga.

Nagyon fontosnak tartom, hogy a hozzám érkező gyakorlók az ászanákon felül a jóga mélyebb tanításaiba is betekintést nyerjenek. Hiszem azt, hogy a mozgás, a légzés és a figyelem összehangolásával elérhető az elme csendje, amely egy békés, boldog élethez vezet. Ez az, amit nap mint nap megtapasztalok a jóga által, és ez az, amit szeretnék átadni a velem gyakorlóknak is.”

📅 Első Hatha Flow órák a Vitalis Centerben:
✨ május 21. (csütörtök) 16:45–18:00
✨ május 29. (péntek) 16:45–18:00

👉 Órarend: páratlan heteken csütörtökön, páros heteken pénteken 16:45–18:00

📲 Bejelentkezés és további információ:
https://app.minup.io/book/nikoletta-bohus

Indulj el egy olyan úton, ahol a mozgás mellett a belső egyensúly is helyet kap! Szeretettel várunk! ❤️

Örömmel osztom meg veletek, hogy a Vitalis Center szolgáltatásai hamarosan egy új elemmel bővülnek: jógával! 🧘‍♀️ 🤗

Május 18-tól Bohus Niki jógaoktató csatlakozik hozzánk, aki egyelőre heti egy alkalommal, Hatha Flow órákkal vár benneteket.

A kezdeti időszakban az órarend az alábbiak szerint alakul:
👉 páratlan heteken csütörtök 16:45–18:00
👉 páros heteken péntek 16:45–18:00

Az első két alkalom:
✨️május 21. (csütörtök) 16:45–18:00
✨️május 29. (péntek) 16:45–18:00

Bejelentkezés: https://app.minup.io/book/nikoletta-bohus

A Hatha Flow tökéletes kiegészítése az edzéseknek: a klasszikus hatha jóga stabil alapjait ötvözi a légzésre épülő, folyamatosabb mozgásfolyammal. Egyszerre erősít, mobilizál és lazít— így ideális választás lehet azoknak is, akik rendszeresen edzenek, és szeretnének jobban ráhangolódni a testükre, javítani a regenerációt és a mozgásminőséget.

Nagy öröm számunkra, hogy ezzel a lehetőséggel tovább bővíthetjük a Vitalis Center kínálatát.

Niki hamarosan egy külön posztban is bemutatkozik, így őt is közelebbről megismerhetitek.

https://www.facebook.com/share/1AL1NJnC18/?mibextid=wwXIfr

Várunk mindenkit szeretettel az első alkalmakon! ❤️