24/12/2025
Kedves kis csapatom!🎀
Nagyon boldog, békés karácsonyt kívánok nektek! 🌲🎁
Köszönöm szépen az egész éves fantasztikus munkátokat, a kitartásotokat és azt, hogy engem választottatok.
Hálás vagyok azoknak, akik év végéig is mellettem maradtak, és együtt izzadtunk a céljainkért.🫶
Legyen csodaszép, meghitt ünnepetek, tele szeretettel, pihenéssel és finom ízekkel.🍹🧁
Egy kis szünet után, jövőre is várlak Titeket vissza! 🥰
Boldog karácsonyt! 💖✨
11/11/2025
A jó edző nem csak edzéstervet ír – figyel is!
Figyel arra, hogy minden ember más. Más a lelke, a tempója, a motivációja.
•Van, akit a kemény, pörgős edzés húz előre.
•Van, akinek elég egy halk bátorítás.
•Van, aki csendben végigcsinál mindent,
és
•Van, aki szeret beszélgetni, kiönteni magából, ami nyomja a lelkét.
És ez így van rendjén.🙏Edzőként nem az a cél, hogy mindenkihez ugyanúgy szóljunk,
hanem hogy felismerjük, mire van szüksége az adott embernek.
Mi is tanulunk, fejlődünk nap mint nap, hogy jobban értsünk az emberekhez – ne csak a mozdulatokhoz.🤝💕
Különösen igaz ez akkor, ha gyerekekkel dolgozunk.
Minden gyermek más – más tempóban nyílnak meg, másképp mutatják meg önmagukat.💝
Van, aki azonnal közvetlen, és van, akinek időre van szüksége, hogy bizalmat szavazzon.💯
Nem szabad általánosítani. Türelem kell, figyelem, és szeretet – mert minden kis feltörekvő gyerkőc megérdemli, hogy a saját tempójában bontakozhasson ki.
Mert a legjobb edzés nemcsak a testet, hanem a lelket is erősíti. 💪✨
Találd meg Te is magadnak a legjobb edzőt,hiszen mi sem vagyunk egyformák,mindenkinek más edző lesz a megfelelő,és ez így van jól!🥰
Kriszta🌸
18/09/2025
Téged mi tart vissza attól, hogy elkezdj edzésre járni? 🏋️♀️✨
Az időhiány? A motiváció? Vagy valami egészen más?
Sokan érezzük, hogy szükség van a mozgásra, mégis halogatjuk a kezdést. Pedig minden apró lépés számít, és az első óra után már egészen más szemmel nézel majd a tükörbe – testben és lélekben is feltöltődve. 💃💖
Gyere mozogjunk együtt,fejlődjünk közösen!
Aktuális órarendet megtalálod az oldalon!
Nem kell mást tenned csak bejelentkezned messengeren!
Várlak!🥰
Kriszta🌸
10/09/2025
.... Ne ítélj az első alkalom után‼️....
Te megtaláltad már azt az edzőt és közösséget, ahol igazán jól érzed magad edzés közben?
Tudom, nem könnyű a választás – de ne add fel! Próbálj ki minél több óratípust, TÖBBSZÖR IS, és adj esélyt magadnak, valamint az edzőnek is. Ne ítélj az első alkalom után‼️ A rendszeres mozgás nemcsak a testednek, hanem a lelkednek is jót tesz. Légy tudatos, kitartó, és tűzd ki célul, hogy legalább heti egy órát magadra szánsz – amikor nem a telefonodat nyomkodod, hanem tényleg magaddal foglalkozol.💯
❓️Tudtad❓️
Nálam az órák kis létszámúak (maximum 10 fő), így mindenki megkapja a figyelmet, amire szüksége van. Ráadásul a változatos edzések mellett akár a gyermekedet is magaddal hozhatod👶 – így egy kifogással kevesebb!😉
Bevezető áron probálhatsz ki minden órát!💫
1️⃣0️⃣0️⃣0️⃣Ft/óra
(Az ár visszavonásig érvényes!)
Ha szeretnéd kipróbálni, milyen egy támogató, jó hangulatú edzés, várlak szeretettel!❣️
Horváth Krisztina
📞 0670 357 0905
📍 Baja, Kossuth Lajos u. 11. (hátul az udvarban)
Ne feledd: a legfontosabb, hogy te is jól érezd magad – adj egy esélyt magadnak! 😊
🌸Kriszta🌸
09/09/2025
📌Ki csatalkozhat hozzánk szeptembertől?
•Nálunk mindenki helyet talál, akár most kezdene el mozogni, akár hosszabb szünet után térsz vissza az edzéshez. Nem számít, mennyi tapasztalatod van, az órák mindig úgy vannak összeállítva, hogy a saját képességeidhez mérten tudj részt venni rajtuk.💪
• Célom, hogy mindenki jól érezze magát – legyen szó teljesen kezdőről, anyukáról, vagy aki csak egy kis plusz lendületet keres a mindennapokhoz.💯
👣 Első lépés önmagadért, a jó közérzetért és az egészségért.
✨ Bevezető ár: 1.000 Ft / alkalom (az ár visszavonásig érvényes)
Várlak szeretettel – nálunk tényleg bárki elkezdheti! 🤸
Jelentkezz be messengeren,vagy telefonon!⬇️
DIAMOND Mozgásstúdió-Baja
Baja,Kossuth Lajos u.11.(hátul az udvarban)
Horváth Krisztina
06703570905