Zita Zumba Baja

28/09/2026

Mi is a Zumba Kids Jr.?🤔
Egy kifejezetten
a 4–7 éves 👦🏻👧🏼korosztály számára kifejlesztett,
pörgős és vidám táncos fitneszprogram.
A foglalkozások lényege, hogy
a gyerekek játékos formában,
energikus zenékre mozoghassák ki magukat,
miközben észrevétlenül fejlődnek.✨
💚Mire jó és mit fejleszt?🤔
🌸Koordináció és egyensúly:
A könnyen követhető koreográfiák fejlesztik a nagymotoros mozgásokat és a testtudatot.
🌸Ritmusérzék és memória:
A zenére történő mozgás és a lépéskombinációk ismétlése
javítja a koncentrációt és
az agyi funkciókat.
🌸Közösségi készségek:
Növeli a gyerekek önbizalmát,
miközben csapatmunkára,
egymás elfogadására és tiszteletére nevel.
🌸Egészséges életmód:
Megszeretteti a rendszeres mozgást,
javítja az állóképességet és az anyagcserét.

🦄A Zumba Kids Jr. órákon 🦄
nincsenek elvárások vagy rontott lépések🫶🏻
a legfontosabb a tiszta öröm és a közös buli.🤩🥳
Mindenkit szeretettel várunk, válogatástól függetlenül,
hiszen itt minden gyermek kibontakozhat és jól érezheti magát!✨😍

23/09/2026

💃 ZUMBA CSÜTÖRTÖK
⏰ 18:00 🕕

Baja, Kossuth Lajos utca 2.
Várunk egy vidám,
táncos mozgásra!
💚A Zumba egy latin-amerikai ritmusokra épülő,
vidám mozgásforma,
amely a táncot és a fitneszt ötvözi.
Célja, hogy mozgás közben jól érezzük magunkat,
feltöltődjünk és együtt táncoljunk. 🎶💃

Ne felejtsd el magaddal hozni: vizet és váltócipőt! 👟💧

❤️ Szeretettel várlak! ❤️
Gyere, táncoljunk együtt, és töltsünk el egy fantasztikus órát! 🌸💃

21/09/2026

20/09/2026

🌟 ZUMBA KEDD
⏰ 18:00-KOR! 🌟
📍 Kossuth Lajos utca 2–4.,
💚Nóri F**t terem
Készülj egy fergeteges hangulatra, szuper latin ritmusokra és egy igazán csodálatos társaságra!💃🕺

Gyere, és légy része a Zumba családunknak💕
itt garantált a jókedv,
a mozgás öröme és a teljes stresszoldás! ✨🤪

💬 Inspiráló idézet a mai órára:
"A boldogság nem más, mint amikor a zene átveszi az irányítást, és a lelked táncra perdül."
Várunk szeretettel💖

19/09/2026

💕

💗 Azt hittem, a Zumba csak tánc… aztán rájöttem, hogy ennél sokkal több.
Egy óra, amikor kint marad minden, ami aznap nyomta a vállad. Amikor nem számít, hogy elrontod-e a lépést, merre fordulsz, vagy éppen mennyire volt nehéz a napod. Csak a zene van, a mozgás, a nevetés… és MI. 🥰
Az évek alatt számomra a Zumba nemcsak edzés lett. Feltöltődés. Önbizalom. Barátságok. Egy közösség, ahol együtt izzadunk, együtt röhögünk, és néha egyetlen óra elég ahhoz, hogy egészen más hangulatban menjünk haza, mint ahogy érkeztünk. ❤️
És talán ezért szeretem még mindig ennyire tanítani. Mert nemcsak koreográfiákat adhatok nektek, hanem egy órát, ami csak rólunk szól.
Ha pedig egy nehéz napon sikerül úgy hazamenned az órámról, hogy mosolyogsz… akkor már megérte. 💗
Ez nekem a Zumba. És nektek? 💃🔥

16/09/2026

Mi az a Zumba!?🤔
Egy vidám,
táncos, zenés mozgásforma,
ahol a latin és világzene ritmusaira mozogva észrevétlenül edzel,
feltöltődsz és közben jól érzed magad! 💃🎶❤️

✨CSÜTÖRTÖK ⏰ 18:00

Egy óra energia
és még több jókedv! 💃
Várlak benneteket szeretettel! 🎶✨💕
👉 Gyere,
táncoljunk egy nagyot! 🥰