Gerinc Kuckó Balatonfüred

A jóga szó hallatán az emberek többségének a furcsa és szokatlan pózok jutnak eszükbe. Másik megfogalmazásban: " a jóga az elme tevékenységének elnyomása". (Patandzsali)Az én értelmezésemben a teljes kikapcsolás állapota. "Repülő üzemmód " :)Úgyis fogalmazhatnék, hogy az "ÉNIDŐ"...amikor nem gondolkodom, nem zavar senki, nincs elvárás, sem megfelelés. Kisgyermekes anyukaként ismerkedtem meg a jógával. Az ok egyszerű, szülést követően állandó derékfájással küzdöttem. A diagnózis: isiász, lumbágó, gerincferdülés. A kezelések mérsékelték a fájdalmamat, azonban hosszútávú megoldást nem nyújtottak. Ekkor találkoztam a jógával.Furcsa volt. Mindig sportoltam valamit, azt gondoltam, hogy ez is egy csoportos óra, ahol együtt tornázunk. Meglepődtem.Együtt, de mégis külön. Csendben, halk zenére, félhomályban. mindenki t***e a dolgát...figyeltem az oktatót és idővel megtanultam figyelni magamra. A testemre, a határaimra, a légzésemre és figyeltem "befelé".A jóga lett az "ÉNIDŐM".a gyermekem, a munkám és a főiskola mellett.Azóta nem voltam kezelésen. Kezelem magam.Elfogadtam a testi gyengeségeimet és megtanultam velük együtt élni.12 éve jógázom rendszeresen. Elvégeztem a gerincjógaoktató képzést, egy sportedző képzést, közben svéd-frissítő masszőr lettem, elsajátítottam a köpölyözés technikáját, valamint évekkel ezelőtt elvarázsoltak a hangtálak különleges világa, ezért egy hangterápiás képzésen is részt vettem.Nekem ezt adta a JÓGA.