Bonyhádi Fallabda Klub - Squash Műhely

A mai verseny érdeklődés hiányában elmarad.

Sziasztok!

A hétvégén lezajlott a 3. Klubranglista versenyünk.
Kezd kialakulni egy stabil Bonyhád környékbeliekből álló csapat.
Bővült a ranglista is.

Visszatérő és új résztvevőinknek hála ezen alkalommal is játszhattunk és edzhettünk egy jót.
2 óra verseny alatt remek új tapasztalatokkal lettünk mindannyian gazdagabbak, majd ezt követően még 1 órát gyakoroltunk a következő össze csapásokra.

Hálásan köszönöm minden résztvevőnek, hogy megtisztelt és emelte az esemény színvonalát a jelenlétével!

Az eredmények és az aktuális Klubranglista képekben.

Barátsággal, Aurél! 2026.04.30.

Hétvégi siker! 💥

Klubunk edzője és kapcsolat tartója.
Balog Aurél
Országos felnőtt összevont D kategóriás ranglista versenyen vett részt. Melyen 25 fős mezőnyben dobogós helyezést ért el.

Ezúton is gratulálunk!
Mindenkinek hasonló és még nagyobb sikereket kívánunk. 🙏

A squash több mint egy játék.

A lélek tükre.

1. Fókuszálj a vonalra.
Minden egyenes ütés türelemre és kontrollra tanít.

2. Engedd ki az érzelmeidet.
Frusztráció? Stressz?
Üsd a labdát – ne az embereket.

3. Maradj a jelenben.
Ne rágódj a múlt hibáin.
A fal nem emlékszik rájuk.

4. Lélegezz, majd kezdj újra.
Minden ütés egy lehetőség arra,
hogy kitisztítsd az elméd.

5. Fegyelem a düh felett.
Urald az elméd, és uralod a játékot.

Az érzelmeid vezetik az ütéseidet.
Amikor az elméd nyugodt, a játékod is élesebb.
A squash egyszerre terápia, edzés
és önfelfedezés – egyetlen pályán.

— Anas Khan

🎾 Kipróbálnád a fallabdát Bonyhádon?

Most itt a lehetőség!

- Gyere el a barátaiddal!

- Nincs partnered vagy szeretnél nagyobb kihívást? Játsz edzővel.

- Szeretnéd stabil alapokra helyezni a squash játékod? Van lehetőség coaching-ra is! (elméleti háttér, játék mögötti gondolatiság, akár az alapoktól is)

🏆 Minden hónap utolsó szombatján klubranglista verseny!

📍 Széchenyi tér 5. – Völgység Üzletház

📞 Bejelentkezés: +36 30 896 6051

👉 Írj üzenetet vagy hívj most, és foglalj pályát!

Balog Aurél

🏆 Klubranglista – aktuális állás 🏆 2026.03.01.