Kalah System Budaörs

Kalah System Budaörs

Megosztás

Kalah System Edzés Budaörs:
Budaörs 2040 Építők útja 2-4. D épület 1. emelet (Fitness 5)
Ke Kalah System edzések Budaörsön folyamatos csatlakozási lehetőséggel.

Helyszín: Fitness 5 And Gym Korzo – Budaörs 2040 Építők útja 2-4. emelet

12/12/2024
26/10/2022

💥 Egy önvédelmi eszköz mindent megold?

17/02/2022

Hogyan készülj fel egy késes támadásra?

1.Fejleszd a kommunikációd és a mérlegelési képességed!

A késes támadások zömében a kés az utolsó pillanatban kerül elő!!!
Ezért van roppant kevés esélyed, hogy elfuss illetve hogy elővedd az önvédelmi tollad meg hogy lefújd,lelődd!
A támadó se hülye ezt zárja ki először...Gondolkozz egy támadó fejével! 5 méterrel a rablás előtt vennéd elő a kést?
Ha ilyen egyszerű lenne ezt kivédeni ezt az egészet senkit nem tudnának késsel megtámadni.
Nem fagyhatsz le ez a legfontosabb! Beszélj! Működj együtt és közben figyelj mert nincs rá garancia hogy ez elég lesz neki.
Minden önvédelmi pillanatnál az „összeugrás” előtti rész az egyik legfélelmetesebb.
Nehéz megszólalni és ennek a gyakorlását nem lehet kihagyni az edzésből!

2. Matek: 1 másodperc alatt simán lehet 5-8 szúrás is!
Ezért kell megtanulnod kontrollálni a késelő kart mert különben ezt az őrületet nem tudod megállítani.
A kontrollt legalább 5-10 másodpercig kell tudnod tartani. Ilyen feltételek mellett fogja lehetővé tenni az agyad hogy elkezdj ellentámadni ami a következő lépés.
Keményen kell az agyad trenírozni arra hogy meg fogsz sérülni!
Felejtsd el azokat a forgatókönyveket hogy p**k pakk megoldod és ott se vagy.
Nem véletlen hogy akiket megtámadnak sokszor halnak meg vagy szenvednek súlyos sérüléseket.

3. Soha ne frissen teszteld az önvédelmi képességeid az egódat meg engedd el!
Egy igazi támadásnál 10 lépés hátránnyal kezdesz. A félelem a pánik a meglepettség felemésztik a képességeid nagy részét.
Oda lesz a technikád,gyorsaságod,erőd,
koordinációd.
Ezért kell hogy edzésen is biztonságos körülmények közt, de igenis idézd elő hogy szédülsz kóvályogsz össze vissza és már félsz mert tudod hogy támadás fog érni.
Elbuksz, felállsz újra és újra.
Ha ötből 2-3 alkalommal sikerül akkor reális volt az edzés.

Betesztelnéd hogy néz ez ki?
Jelentkezz kezdő szemináriumunkra FEBRUÁR 26!
Katt a linkre az infókért
https://mrsd.hu/szeminariumok/kezdo-kalah-szeminarium/

05/01/2022

🥇 Magyarországon elsők közt a Fitness 5-ban elérhető a Kalah System önvédelmi edzés!

🔴A rendszer egyedülálló mert miután megtanultad az önvédelmi technikát a támadód azon dolgozik hogy neked ne sikerüljön. Ahogy a valóságban is!
Ettől azonnali és teljesen érthető, visszajelzést kapsz, arról hogy jó-e amit csinálsz. Nem az utcán derül majd ki!

🔴 Edzéseinken az agresszió befogadását illetve az erőszakos szituációk, verbális kezelését is gyakorlod mert ez csökkenti a legjobban a lefagyás veszélyét. Az utcai erőszak nem egy meghajlásos tiszteletadással kezdődik.
Ez kell hogy "ismerős" legyen a helyzet és megmaradjon a lélekjelenléted!

🔴Bevési az agyadba mikor súlyosbítod a helyzeted azzal ha cselekszel.
Mint élesben, az edzésen is sokszor kell mérlegelned. Ez nem Rambo képző!
Nem az egód számít hanem az életed!

🔴A Kalah System edzések kemények és pörgősek.
Bárki előtt nyitva áll a lehetőség, hogy bele vágjon kezdőként vagy haladóként is.
De nem lesz mindenkinek való!

🔴Egy önvédelmi szituáció borzasztó durva és embert próbáló feladat emiatt nem lehet rá könnyű edzéssel felkészülni. Sorry!
Ha ezeket a falakat megmászod cserébe a lehető legrövidebb idő alatt jutsz hozzá egy igazán hatékony önvédelmi tudáshoz!

🔴Fantasztikus hallani a tanulókat mikor azt mesélik hogy milyen jó érzés volt mikor egy erőszakos helyzetben MÁR NEM úgy álltak ott, hogy fogalmuk sincs mit kéne tenni ha eldurvulnak a dolgok.

🔴A Kalah System egy izraeli veterán kiképző Idan Abolnik fejlesztése.
Központja Dél-Afrika Johannesburg.
A térségre az extrém erőszakos bűncselekmények a jellemzőek. Emiatt brutális "referenciával" rendelkezik!
Itt mentett életeket!
Ha utána nézel készülj mert durva téma lesz!

🔴Nagyon büszkék vagyunk hogy elhozhattuk nektek Magyarországra!

Ha érdekel a téma ès fontos szerepet játszik az önvédelem az életedben jelentkezz⬇️
https://mrsd.hu/kalah-system-szemelyi-edzes/

https://www.facebook.com/watch/?ref=saved&v=424074992482231

21/11/2021

😱Akkor nézzük hogy megy-e?

Megcsináltuk lassan sokszor a technikát az edzésen jobbra, balra, szétbontottuk összeraktuk.
Ez a gyakorlás a "laboratóriumi" része.

És akkor minden rosszra fordul...
"Úgy támad hogy elkezd izzadni a tenyerem!"

➡️Rock'N'Roll ⬅️
Azaz a teljes ellenállással végzett rész.

A támadó nyerni akar.
Mint a valóságban.
Kínkeservesen meg kell küzdened nem csak vele hanem a saját határaiddal is.

Honnan tudod biztosan hogy ellenállásal dolgozol?
Onnan hogy elbuksz!

És minél nagyobb és erősebb a támadód annál rosszabbak az esélyeid.
Bocs ha ezt tőlem hallod először!

Az adrenalin ennél a résznél elindul benned mert elkezded kapizsgálni a probléma súlyát.
Az önvédelem nehéz.

Ez a technikád igazi megmérettetése, nem beszélünk neked ilyen homályos majd csináld aztán 10 év múlva rájössz! Mire?

🔴 Inkább tesztelj azonnal! 🔴

➡️Az 5/3-as szabály⬅️

Ha kb. 5-ből 3-szor sikerül akkor reális az edzés!

Az 5/3 tanít meg arra, hogy nem vagy legyőzhetetlen akármennyi ideje is csinálod.

Ha ezt a békát lenyeled és az egódat elnyomod akkor megérkezel az igazán hatékony edzés világába.

Ez a szabály mutatja neked a realitást az hogy működik a technikád egy kemény ellenféllel szemben is.
De! Nem feledteti el veled hogy egy utcai szituáció kimenetele teljes mértékben kiszámíthatatlan.

"Az elég jó k**** jó!"

A Kalah System-ben mindig a legrosszabbra kell hogy felkészülj!

Sokat javíthasz a gyakorlásával a túlélési esélyeiden!
De itt CSAK esélyekről van szó.

Ez az amit belevertek a fejünkbe a Kalah okatói képzésen is hogy fogjuk fel mekkora felelősség van a vállunkon azzal hogy önvédelmet oktatunk!

Ezért a lehető legfontosabb számunkra hogy az edzés minél jobban mutassa be a realitást!

Ahogy Idan Abolnik gratulált a magyar csapatnak mután sikerült a vizsgánk:

"Isten hozott a valóságban!"

🔴 Ha érdekelnek az edzések kattints az első kommentben lévő linkre! ⬇️

https://www.facebook.com/Idankalah/videos/1219336295102210/

08/10/2021

👊🏻🥇👊🏻
Mit tegyél ha neked kell ütni először?
Nem élvezte a támadó a forgatást...😉

Íme az egyik leghatékonyabb technika⬇️

🔴Miért hatékony?

🔄Mert nem kell a támadóval szemben maradnod ami megnehezíti neki hogy visszaüssön vagy a kinyitott távolság miatt kényelmesen elő tudjon venni egy kést vagy egy pisztolyt.

✖️Az utcán nem törekszünk a fair-play küzdelemre mert az az életünkbe kerülhet.

✔️Mindig próbáljunk a küzdelemben a nekünk sokkal jobb pozícióból visszatámadni.

⚡A fojtás másodperceken belül be tudja "altatni" a támadót és nem lesz képes tovább küzdeni.

✖️Ne alkalmazd ha:
👐🏻Nem látod a támadó mind két kezét!
👥Több támadóval állsz szemben!

🙏🏻Kalah System 🙏🏻

👉🏻Ha felkeltette az érdeklődésed a post látogass el ide ⬇️
➡️https://mrsd.hu ⬅️

Szeretnéd, hogy a(z) vállalkozásod elsőként szerepeljen az Tornaterem és Sportlétesítmény tematikájú vállalkozások között Budaörs városában?

Kattints ide a szponzorált hirdetés igényléséhez.

Helyszín

Telefonszám

Cím


Építők útja 2
Budaörs
2040

Nyitvatartási idő

Kedd 18:00 - 20:00
Csütörtök 18:00 - 20:00