Budafok Pilates

Kedves régi és leendő pilates csapattagok! Szeretettel várok minden lelkes érdeklődőt a Rózsavölgyi Közösségi Házban szerda reggelenként 8.20-9.20-ig tartandó pilates órámra. A közösségi ház jóvoltából az órák továbbra is ingyenesen látogathatóak. Ha szeretnéd kipróbálni ezt a mozgásformát, mely a mélyizmok erősítésén, nyújtásán alapul, csatlakozz hozzánk!
Amit hozz magaddal kérlek: polifoam/jógamatrac, kényelmes sportruházat (cipő nem kell!), víz, törölköző, lelkesedés:) A pilates minden korosztálynak ajánlott! Az első óra szeptember 20-án lesz. Várlak szeretettel!
Gubán Ági
Budafok Pilates

Sziasztok! Március 15-én is várok mindenkit az Ady Endre úti közösségi házban, 8.20-kor kezdődő pilates csoportos órára. Az órák továbbra is ingyenesek szerdánként.

Sziasztok! Megszületett vègre a döntès a közössègi hàz nyitvatartàsàt illetően, és ennek èrtelmèben szeptember 21 szerdàtól kezdődhetnek a pilates óràk a szokàsos időben, reggel 8.20-tól! Várok mindenkit az ingyenes órákon sok szeretettel, szerdàn talàlkozunk! Szèp napot, gyertek! Ági

Jövő szerdától várok mindenkit az Ady Endre úti Rózsavölgyi Közösségi ház jóvoltából továbbra is ingyenes pilates óráimra 8.20-9.20-ig.Első óra tehát szeptember 22! Gyertek!

Kedves Csoporttagok! A mai kormányrendelet értelmében az órák holnaptól sajnos szünetelnek:( Aki szeretne pilatesezni, csatlakozzon a Budafok Pilates Online csoporthoz, ott találtok rengeteg tornavideót. Jövőhettől online folytatjuk szerda és péntek reggelente♡ Kitartás!🧘‍♀️❤

Sziasztok🌼
A héten is találkozunk, a szokásos időpontokban és helyeken várlak Titeket:
Szerda reggel 8.20 Rózsavölgy, Ady Endre út
Szerda este 19h és péntek reggel 8.30 Kelenvölgy KEPOK ház, Alabástrom utca 9.
Gyertek, kapcsoljatok ki!🧘‍♀️
Ági

Remélem jól telik az őszi szünet! Ha mozgásra vágytok, holnap reggel 8.30-kor gyertek pilatesezni a KEPOK-ba. Puszi Ági

Sziasztok!
A héten is találkozunk, az alábbi időpontokban és helyeken várlak Titeket:
Szerda reggel 8.20 Rózsavölgy, Ady Endre út
Péntek reggel 8.30 Kelenvölgy KEPOK ház, Alabástrom utca 9
Kellemes őszi szünetet, jó pihenést a hétre!
Ági

Sziasztok, reggel 8.20-kor pilates Rózsavölgyben, este 19 órakor Kelenvölgyben a szokásos helyeken. Pénteken reggel NEM lesz óra.Szép estét♡