Ulveczki Linda coach

Ulveczki Linda coach

Megosztás

Hiszek abban, hogy mindenkinek van egy saját útja. Gondolatok, célok, küldetések, vágyak… Saját részről tapasztalat, hogy ezekre sokszor rátalálni sem egyszerű.

Megvalósításukhoz, megélésükhöz pedig rálátás, tudatosság, tervezés kell. Ebben segíthetek! Végzettségeim:

• Személyi edző (2014/Star Training)
• Preventív gerinctréner (2016/Almásy Mozgásakadémia)
• Aerobik edző (2012/Fitness Company)
• Életmód tanácsadó wellness trainer (2012/Fitness Company)
• Spinning® Instruktor (2013/Mad Dogg Athletics)
• Svédmasszőr (2015/Masszázs Oktatási Központ)
• Kinezio-tape terapeuta (2015/Oriolus-Med)

16/03/2026

Egy év telt már el azóta, hogy befejeztem az egyetemet mentálhigiénés közösség-és kapcsolatépítő szakon. Azt gondoltam, hogy jó szakmai kiegészítés lesz a business coach végzettségemhez és nem csalódtam. Imádtam az egyetemet!

Amiben viszont csalódtam, az a mesterdolgozatom “fogadtatása” volt. Egy olyan munkát hoztam létre, ami messze túlmutat azon, amit elvártak volna tőlünk. Rengeteg munkát, energiát, kutatási órát, és nem utolsó sorban saját szakmai tapasztalatot tettem bele. Elvittem konferenciára, ahol nem értették, miért fontos ez a téma. Harmadik helyet nyertem vele TDK-n, amiről továbbjutottam, de a saját intézményem gondatlansága miatt nem tudtam részt venni az OTDK-n.

Végül senki sem állt ki se értem, se a témám (vele együtt a képviseltek) mellett. Ez a csalódottság már hónapok óta keseríti a szakmai életemet, úgyhogy most lett elegem.

Elfogadom, hogy ebben az országban csak akkor vagy szakmailag valaki, ha van valakid a szakmában. Akkor támogatnak, ha nekik tetsző dolgot csinálsz, egyébként mehetsz a levesbe. Mentor nem létezik, mert a végén csak féltékeny lesz rád és alád tesz.

Úgyhogy feladom az intézményeket, a szervezeteket, a kamarákat, az oldalakat, ahova csak “pszichológia” végzettséggel kerülhetnék fel. (Pszichilóguskereső: “Mentálhigiénés Szakemberek jelentkezését a továbbiakban sajnos nem tudjuk fogadni, megértéseteket köszönjük!” Szégyelljék mind magukat. Hány értékes szakember adta fel azért, mert ilyen hozzáállással kellett szembenéznie.

Úgy döntöttem, arra fókuszálok, ami fontos: RÁTOK! Semmi más nem számít. Az a lényeg, hogy a tudásommal benneteket segítselek. Minden birtokomban lévő eszközzel.
És ha nyitottak vagytok rá, egy-egy értékes gondolatot megosztok majd veletek a mesterdolgozatomból. Hátha kikerül egyszer a fiókból és az illetékesek is rájönnek arra, ez mennyire fontos! Részletekről később.

Photos from Ulveczki Linda coach's post 02/02/2026

Nem szeretem a telet, de az idei valami varázslatos! Usually I don’t like winter, but this year, it is just gorgeous!

04/12/2025

❓Vajon ki lehet ez a nő - az 1962-ben megörökített fotón❓

Ő Katherine Ward (1895-1979), becenevén: "Camberley Kate", akit jól ismert mindenki az angliai Camberley városában.
Kate fából készült kocsijával az utcákat rótta nap mint nap, és a kóbor, rászoruló állatokon segített. Állítólag több mint 600 elhagyott kutyának mentette meg az életét. 🐕🐾❤

Kate 1943-ban költözött Camberley közelébe, ahol vett egy kertes házat. Először egy sánta agarat mentett meg, akit a gazdája elaltatni vitt el a helyi állatorvoshoz. Ward elvitte az orvostól, és közel 8 évet élt még vele a kutya. Amikor meghalt az agár, Kate úgy döntött, hogy más rászoruló állatokat is befogad, és megpróbál gondoskodni róluk.

Kate folyamatosan mentette az állatokat, akiket nem tudott magánál elhelyezni, azok számára otthont keresett. Naponta járta a város utcáit - a szekérben beteg, idős kutyákat szállítva. ❤

A BBC is hírt adott róla, "jótékony különcként" emlegette.
Egy 1960-as interjúban - amikor éppen 13 kutyája volt - megkérdezték tőle, hogy mi késztette arra, hogy kutyákat fogadjon be folyton. Azt válaszolta: "Yorkshire-i nő voltam, délen éltem. Mindig magányos voltam. A főút közelébe költözve rengeteg kutyát láttam kidobva, sokat el is gázoltak. Majd belehasadt a szívem... Eldöntöttem, hogy csak nekik szenteltem az életemet."

Mivel 80 éves kora körül az egészségi állapota leromlott és több agyvérzése is volt, Kate a közeli öregek otthonába költözött. Ekkor 7 kutyája volt, azonban nem hagyta magára őket még betegségében, öregségében sem. Létrehozott egy vagyonkezelői alapot, mely biztosította, hogy kutyáit halála után is megfelelően gondozzák.🖤🐾

Halála után emléktáblát helyeztek el a városban a tiszteletére. Az Animals & Society Institute európai igazgatója, Kim Stallwood az állatvédelem hőseként emlegette. Bár Kate jobban szerette az állatok társaságát, mint az embereket, de ennek ellenére, amikor megtehette a szegény és beteg embereken is segített pénzadományaival, miközben ő szerény körülmények között élt.

Ahogy Stallwood mondta: "Kate megdöntötte az állatbarát embergyűlölő sztereotípiáját! Minden szempontból jó ember volt!"❤

Fotó forrása: Ronald Dumont/Express/Getty Images
www.kutyabarat.hu

26/11/2025

AMIT A GÉPPUSKÁK ELVETTEK, Ő VISSZAADTA...

Az I. Világháború idején, amikor az első géppuskák végigsöpörtek a nyugati fronton, tudjuk, rengeteg testet és életet oltottak ki, nyomorítottak meg. Azok a fiatal férfiak, akik egykor mosolyogva indultak a háborúba, gyakran felismerhetetlenül tértek vissza: eltorzult arccal, olyan sérülésekkel, amelyeket a kor orvostudománya még nem tudott helyrehozni....

A műtétek nem jelentettek megoldást. Gyakran a sebek túl súlyosak voltak, a sérülések túl mélyek. Sokan kénytelenek voltak megtanulni együtt élni az állandó fájdalommal, a látványos eltorzulásokkal, és azzal a félelemmel, hogy soha többé nem lesznek ugyanazok, akik a frontra indultak. A háború után a valódi küzdelem nem a lövészárkokban, hanem a mindennapi életben folytatódott.

A tükör előtt állva szembesültek azzal, hogy az arcukon és a testükön ejtett sebek örökre megváltoztatták őket.
A járókelők kíváncsi, vagy elutasító pillantásai, a barátok és családtagok félénk, vagy félelmetes reakciói, valamint a társadalom gyakran rideg kirekesztése tették próbára bátorságukat.

És ekkor lépett színre Anna Coleman Ladd, az az amerikai szobrásznő (1878-1939) aki olyan dolgot tett, ami szinte hihetetlennek tűnt a háború pusztítása után. Ő adott a megsérült katonáknak új esélyt az életre, visszaadta nekik az emberi méltóságukat azzal, hogy új arcot formált és adott a torzult férfiaknak.
Ezt a fajta "művészetét" az együttérzés vezérelte. Agyagból és gyurmából készítette el a férfiak arcának mását, hogy aztán ezeket a formákat finom, vékony rézmaszkokká alakítsa, amelyek minden apró részletében a valóságot tükrözzék. A maszkokat a katonák bőrszínének tónusához igazította, festette, és valódi hajjal egészítette ki: szemöldök, szempilla, bajusz... Minden apró részlet azt a célt szolgálta, hogy az arc újra emberi, felismerhető és elfogadható legyen.

Anna Coleman Ladd munkája valóságos gyógyító eszköznek bizonyult. Segítségével a katonák nemcsak fizikai sérüléseiket, hanem lelki sebeiket is elkezdhették begyógyítani. Akik egyszer ilyen maszkot viseltek, újra szembenézhettek a világgal, és visszanyerhették helyüket a társadalomban anélkül, hogy a háború nyomai határozták volna meg a további életüket.
A férfiak, akik korábban félve léptek az utcára, újra képesek voltak emberek szemébe nézni, és ismét érezhették, hogy ők is a világ részei.

V.K

09/11/2025
26/09/2025

„Lehet, hogy valaki rettentően elfáradt, és jót tenne neki fél év fizetett szabadság, de ilyen nincsen. Ehelyett halálra dolgozzuk magunkat, miközben nem merjük kimondani: »nem vagyok jól«. Nem beszélhetsz arról, ha elfáradtál, ha depressziós vagy, ha annyira össze vagy zuhanva, hogy az ágyból nem tudsz kikelni, és nem fürdesz már egy hete. Tökéletesek akarunk lenni kívül, belül és teljesítményben is. És nem merjük bevallani, ha valami nem megy.”

👉Litauszky Lilla színésznő megrázóan őszinte vallomása édesapja öngyilkosságáról, a borderline-diagnózisról és a mentális betegségek tabujáról.

🔗Olvasd el Fiala Borcsa interjúját itt: http://bit.ly/3IbuJcL

📷 Fotó: Benkő-Molnár Fanni

20/09/2025

A billog burger bárban kihelyezzük Orosz Bernadett fotóját. 😱😱😱
Ezzel szeretnénk kifejezni szolidaritásunkat 😍minden bántalmazott nő mellett és egyben felhívni a vendégeink figyelmét egy valós és aktuális társadalmi problémára. ❗️Fontosnak tartjuk, hogy ne fordítsuk el a fejünket, ha ilyet látunk, hanem segítsünk!👀

❤️Kiállunk Bernadett Orosz mellett a magunk egyszerű módján egy ajándék billog burgerrel🍔, amiért saját bántalmazásának történetét felvállalta 🙏🏻és évek óta küzd, a nyilvánosságot beengedve magánéletébe, a nők elleni erőszak társadalmi és jogi védelméért!🥰🤗

❤️Kiállunk Szabó Tímea mellett is, akit megbüntettek, amiért ennek a bántalmazott nőnek a fényképével szabályellenesen demonstrált! 😡Pénzbüntetéssel sújtották, amiért nem kért engedélyt a kép használatára, amivel gyakorlatilag ő is és az általa képviselt ügy is erőszak áldozata lett😔, mégha a szabályok ezt lehetővé is tették….😶vendégünk egy billogburgerre.👉🍔

👉Ha Te is kapcsolati erőszak vagy bántalmazás áldozata vagy, de nem tudsz segítséget kérni, rendelj a billogban egy Angel Shot koktélt🍸 és kollégáink azonnal segítséget hívnak számodra és segítünk!🥰🤗

Orosz Bernadettől engedélyt kértünk a fényképe kihelyezésére és nem csak megengedte, de meg is köszönte!🙏🏻😍

28/08/2025

Close to one year I use my bike daily and I really love it!

09/08/2025

Nan Goldin 12 éves volt, amikor nővére öngyilkos lett. Pár hónappal később a kislányt szinte sokkolta, amikor rájött, hogy már nem emlékszik a testvére arcára. Azért kezdett fotózni, hogy soha többé, senkit ne feledhessen el. De fényképei hamarosan túlnőttek a családi fotózás keretein, mert olyan közegbe került, ahová korábban egy fotóst sem engedtek be. 14 évesen elszökött otthonról, és homosz*****isok, transzvesztiták fogadták be a kóborló lányt. Közöttük nőtt fel, ők lettek a legjobb barátai, és kedvenc modelljei - ő olyan őszinteséggel dokumentálta életüket és halálukat, ahogyan korábban senki, hiszen nála jobban senki nem ismerte ezt a világot. Díjnyertes sorozatában, "A sz*****is függőség balladájában" található az a sokat vitatott, mégis ikonikus kép is, amelyen Nan Goldin saját arcát mutatja, miután egykori partnere brutálisan megverte. A bántalmazás oka az volt, hogy rátalált a nő naplójára, és annyira feldühítette, amit abban olvasott, hogy kis híján kiverte Goldin szemét. Bár a nők bántalmazása soha nem volt ritka a történelem során, a téma mégiscsak ritkán került vászonra. Nan Goldin volt az első nő 1984-ben, aki nem szégyellte megmutatni saját veréstől eltorzult arcát, műalkotássá emelve saját megaláztatását. A fotó a Tate Múzeum gyűjteményébe került és ma már minden női művészetet bemutató könyvben megtalálható. Persze jogos a kérdés: hogyan lehet műalkotás egy ilyen kép? Bármelyik este lehetne hasonlót fotózni a baleseti sebészet várójában. A válasz többrétegű. Egyfelől a művészet feladata nem a szépség bemutatása, hanem az igazságé. Másrészt, ha ez ennyire gyakori dolog, miért nem láttuk eddig műalkotásokban megjelenni? Egy ennyire gyakori jelenségből hogyan lett tabu? Miért nem lehet erről beszélni? Goldin fotója nem szépít, nem stilizál, nem esztétizálja a fájdalmat, hanem feltárja, kimondja, megmutatja. Ez a művészet dolga. Ez az oka annak, hogy a kép nemcsak róla szól, hanem rengeteg más nő tapasztalatáról is. A művész azok helyett beszél, akik nem mernek, nem tudnak megszólalni, így lesz a fotó több, mint egyszerű önarckép. Ez egy politikai gesztus. Lázadás a nők évszázadok óta tartó bántalmazása ellen. 2. rész

Szeretnéd, hogy a(z) vállalkozásod elsőként szerepeljen az Tornaterem és Sportlétesítmény tematikájú vállalkozások között Budafok városában?

Kattints ide a szponzorált hirdetés igényléséhez.

Helyszín

Kategória

Telefonszám

Cím


Budafok