06/11/2025
Babamama hordozós hastánc foglalkozást indítunk Budakeszin, a Knáb Fitnessben!
💃🏻Hordozós hastánc- mozgás, öröm, kapcsolódás! 👶✨
A Monad Babamama hordozós hastánc egy különleges mozgásforma, amely a hastánc nőiességét, finomságát és a hordozás meghittségét ötvözi, miközben egy biztonságos, megtartó térben kapcsolódhatsz a babáddal, önmagaddal és más anyákkal.
Ha szeretnéd újra felfedezni a mozgás örömét a szülés után, miközben biztonságosan hordozod a babádat és egy támogató közegben töltődsz, akkor a Monad hordozós hastánc neked szól!
Ismerj meg minket!
💖Test és lélek harmóniája
💖Biztonságos hordozás és kíméletes mozgás
💖Örömteli flow élmény anyáknak és babáknak
Ezt a programot közösen álmodtuk meg:
Andrea Titkos- orientális táncoktató, pszichológus
Bernadett Berecz – hordozási és szoptatási tanácsadó, biológus
Időpont: hétfői napokon, 10-11 óra
Helyszín: 2092 Budakeszi, Knáb János utca 8.
Kapcsolat: [email protected]
Ha szívesen jönnél, írd meg kommentben, hogy “Érdekel” és elküldjük neked a regisztrációs formot, vagy írj nekünk itt!
E-mailben is jelentkezhetsz a fentebb látható e-mail címen.
Csatlakozz hozzánk, és tapasztald meg a hastánc mozdulatok felszabadító erejét! 🌿✨
17/10/2025
Babamama hordozós hastánc foglalkozást indítunk Budakeszin, a Knáb Fitnessben!
A Monad Babamama hordozós hastánc egy különleges mozgásforma, amely a hastánc nőiességét, finomságát és a hordozás meghittségét ötvözi, miközben egy biztonságos, megtartó térben kapcsolódhatsz a babáddal, önmagaddal és más anyákkal.
Mit ad számodra a Monad? Lágy, nőies mozdulatokat, amik segítik a szülés utáni regenerálódást. Egy közösséget, ahol nem kell választanod a tested-lelked támogatása és a babád közelsége között. Egy flow élményt, amit a babáddal együtt élhettek át.
Ezt a programot közösen álmodtuk meg:
- orientális táncoktató, pszichológus
– hordozási és szoptatási tanácsadó, biológus
Időpont: hétfői napokon, 10-11 óra
Helyszín: 2092 Budakeszi, Knáb János utca 8.
Kapcsolat: [email protected]
Ha szívesen jönnél, írd meg kommentben, hogy “Érdekel” és elküldjük neked a regisztrációs formot, vagy írj nekünk itt. E-mailben is jelentkezhetsz a fentebb látható e-mail címen.
04/05/2025
🩷 Lehet, hogy tavaly még nem is gondoltad volna, hogy idén már Téged is köszöntenek Anyák napján?
🩵 Vagy esetleg már nagyon régen áhitoztál.arrol, hogy végre Te is ott lehess az anyák között, akiket ünnepelnek?
💕Mindenki egyéni az útja, ami az anyasághoz vezet. És utána is mindannyiunk útja más. Mégis olyan jó tudni, hogy ha nem is ugyanazok a nehézségeink, nem vagyunk egyedül az úton.
💃Ezen a sokszor rögös, hullámvasútas úton szeretnék hívni Téged is, hogy kapcsolódj ki, töltődj fel velünk a Monadban! A tánc, a hordozás és a közösség erejével tartunk meg, legyél akár a hullámvasút alján vagy a tetején.
Óráinkon is kipróbálhatod a hordozókat, és ha májusban vásárolsz Monad bérletet, akkor 25% kedvezményt kapsz a hordozók árából! 🤩
A bérletek:
4 alkalmas bérlet, amit a vásárlás napjától 8 héten keresztül használhatsz fel: 15 000 Ft
Józsefvárosiaknak ugyanez: 11 000 Ft
🥰Ez összesen 4 órányi összebújás, kapcsolódás, tánc és relaxáció Nektek. Amikor Te vagy a középpontban.
Remek Anyák napi ajándék 😘
Nagyon boldog anyák napját kívánunk Neked! 🌷
27/04/2025
A Balaton Bellydance Fesztiválon jártunk és sokat gondoltunk Rátok, akik várjátok a Monad indulását!
Nagyon magas nívójú gálán táncolhattunk szeretett csoportunkkal, a Maya Dance Hastánc Stúdióval.
Csoportunk vezetője, egyben csodálatos fotós is, hamarosan mutatunk Nektek egy-két profi fényképet a fellépésről.
A hangulat nálunk, a Monadban sokkal finomabb, lágyabb és babásabb lesz, pont olyan, amire Nektek szükségetek van a kisbabás élethelyzetben. 💕🥰👶
https://www.facebook.com/profile.php?id=61551023251216
Andrea Titkos
Bernadett Berecz
09/04/2025
❓❔Gyakran ismételt kérdések: avagy minden, amit érdemes tudni a hamarosan induló Monad Babamama Hordozós Hastáncról.💃🏻🤱🏻
Első óránk: 2025.április 16-án, 10 órakor kezdődik.
Időpont: minden szerdán 10-11-ig.
Helyszín: Beli Buba Központ, 1083 Budapest, Práter utca 30-32., 6-os kapucsengő.
Nem szükséges hoznod semmit, csak gyere el a babáddal, kényelmes ruhában és cipőben.
Egy óra ára: 4000 Ft, józsefvárosi lakosoknak 3000 Ft (lakcímkártya felmutatásával)
Ha szívesen jönnél, kérjük, hogy regisztrálj, hogy fel tudjunk készülni az érkezésedre! A rövid regisztrációs form linkje az első hozzászólásban található.
Már bejelentkeztek az első anyukák. Regisztrálj te is és légy tagja az első, hamarosan induló Monad Babamama Hordozós Hastánc csoportnak!
04/04/2025
Miért épp Monad? Egy név, ami rólunk szól – anyákról és babákról.
Amikor megszületik egy baba, megszületik egy új kapcsolat is – mély, ösztönös, és szinte szavakkal leírhatatlan. Ezt az egységet szerettük volna megragadni a Monad CarryDance nevében.
A Monad szó az oszthatatlan egységet jelenti – azt a különleges szimbiózist, ami anya és gyermeke között létrejön a várandósság alatt, és ami a születés után tovább mélyül. Egy testi-lelki összehangolódás, amit nem mindig könnyű megőrizni, de újra és újra visszatalálhatunk hozzá.
🌀 A hordozás melegsége, a tánc ringató ritmusa, a közös mozgás öröme – ezek mind segítenek újra felvenni a közös fonalat, megtalálni a belső harmóniát.
És közben te is újra nőként, anyaként és önmagadként élheted meg a mozgás felszabadító erejét.
A Monad CarryDance több mint egy foglalkozás – ez egy tér, ahol anya és baba újra egymásra hangolódhatnak, közösségre találhatnak, és együtt élhetik meg az egység, a jelenlét és az öröm pillanatait.
🌕 A Monad jelképe: egy kör, a közepén egy ponttal – a tökéletes egység szimbóluma.
Ilyen pillanatokat szeretnénk adni nektek minden egyes alkalommal.
Első óránk: 2025. április 16-án, 10 órakor kezdődik.
Időpont: minden szerdán 10-11-ig
Helyszín: Beli Buba Központ, 1083 Budapest, Práter utca 30-32., 6-os kapucsengő
Nem kell hoznod semmit, csak gyere el a babáddal, kényelmes ruhában és cipőben.
Egy óra ára: 4000 Ft, Józsefvárosi lakosoknak 3000 Ft (lakícmkártya felmutatásával)
Ha szívesen jönnél, kérjük, hogy regisztrálj, hogy fel tudjunk készülni az érkezésedre! A rövid regisztrációs form linkje az első hozzászólásban található.
Várunk szeretettel, tánccal és zenével:
Andrea Titkos és Dr. Berecz Detti - a bababiológus, aka Bernadett Berecz
28/03/2025
Ismerjétek meg Andit, aki pszichológus, integratív hipnoterapeuta, fókusztréner és orientális táncoktató. Ő fog bevezetni benneteket a hastánc világába a Monad babamama hordozós hastánc foglalkozásokon, valamint segít olyan mozdulatokat és technikákat elsajátítani, amelyek támogatják az ellazulást és a relaxációt.
Ha szívesen részt vennél a hordozós hastánc órákon, az első hozzászólásban található rövid regisztrációs form linkjén keresztül tudsz jelentkezni. (Józsefvárosi lakosoknak kedvezményt biztosítunk a részvétel díjából.)