Cseh Agnes - edző, sportrehab, pre- & postnatal tréner

Cseh Agnes - edző, sportrehab, pre- & postnatal tréner Sportrehab, fdm, gerinctréning, köpöly, floss, kinesio tape, triggerpont, funkcionális edzés, súlyemelés, pre- & postnatál tréning

Funkcionális fitnesz országos amatőr bajnokság 🇭🇺Egy 3 napos verseny, ahol sokat tanultam magamról és arról, hol vagyok ...
16/06/2026

Funkcionális fitnesz országos amatőr bajnokság 🇭🇺

Egy 3 napos verseny, ahol sokat tanultam magamról és arról, hol vagyok éppen, miben vagyok már most is jó és miben kell még többet fejlődnöm. Ami rávett arra, hogy végre megküzdjek a saját magam által felállított korlátokkal és megtanuljak kézen járni. Ami rávilágított arra, hogy sokkal jobban át kéne gondolnom a stratégiát a wodok előtt, ahelyett, hogy ész nélkül tolnám. Ami megmutatta, hogy (sokkal) többet kellene futnom. Ahol a legnagyobb könnyedséggel megnyertem a testsúlyos wodot (és imádtam az egészet). Amikor kétszer is azt éreztem, hogy a "10 másodperc van hátra" rossz hatással van a koncentrációmra és szétcsúszok fejben. Amikor megkérdőjeleztem, hogy miért teszek bele ennyi munkát azért, hogy egy középszar teljesítményt érjek el. A sok mélypont mellett voltak óriási eredmények is: MENTEM 2+2+1,8 MÉTERT KÉZEN (!!!!!) a wodban úgy, hogy másfél héttel a verseny előtt egyet se tudtam. És talán ez az, ami kárpótol mindenért. Nem mindig voltam ott fejben és nem is hoztam azt az eredményt, amit szerettem volna, de mégis egy jó élményként él bennem ez a 3 nap. Köszönöm, hogy ott lehettem & mindenkinek aki szurkolt nekem vagy támogatott a felkészülésben. 🤍🏋🏼‍♀️🪩

(Végül amúgy 4. helyen végeztem, ami jó, de lehetett volna (és lesz is majd) ennél sokkal jobb. 🤞🏼💪🏼)

HUNF3 | Funkcionális Fitnesz 🇭🇺

Hammer of Thor 2026 🩵🥉Ez volt az első olyan egyéni versenyem, amin úgy igazán ott voltam fejben és sikerült egy összesze...
07/04/2026

Hammer of Thor 2026 🩵🥉

Ez volt az első olyan egyéni versenyem, amin
úgy igazán ott voltam fejben és sikerült egy összeszedett, stabil teljesítményt nyújtanom. 🥹

Köszönöm a felkészítést és az edzői tanácsokat, támogatást & szurkolást 🫶🏼

Imádtam ezt a napot, nagyon hálás vagyok mindenkinek, aki ott volt velem és szurkolt, meg persze a testemnek is, hogy ilyen dolgokra képes. 💪🏼🩷

Az új mottóm pedig az lett, hogy ha sikerült 60 kilóval csinálnom egy clustert, akkor bármire képes vagyok. 🧚🏻‍♀️🙋🏼‍♀️

 photo dump - part 2 📸A Lupalooza verseny egy különleges helyet foglal el a szívemben 🩵 idén vettem részt harmadjára és ...
24/09/2025

photo dump - part 2 📸

A Lupalooza verseny egy különleges helyet foglal el a szívemben 🩵 idén vettem részt harmadjára és most szerencsére előtte egész sokat edzettünk együtt Mercivel, még a worm c&j-t is tudtuk gyakorolni 🙏🏼🥹 Amúgy ezek a közös edzések voltak a nyár legjobb edzései. A legfőbb célom az volt, hogy jól érezzem magam és egy olyan versenyélménnyel gazdagodjak, ami megerősít abban, hogy igazából miért is versenyzek. Ez abszolút sikerült és ezért iszonyúan hálás vagyok a testemnek, hogy ilyen elképesztő teljesítményre képes, a legjobb csapattársnak, Mercinek, hogy mindig kihozzuk egymásból a maximumot & természetesen mindenkinek, aki szurkolt nekem vagy valamilyen formában támogatott. 🤍 A másik (kevésbé fontos) vágyam az volt, hogy felálhassunk (végre) a dobogóra. Nagyon szoros verseny volt, csak 2 ponttal maradtunk le az első helyről, de a másodiknak is nagyon örülök. 🥈✨

(Azért azt őszintén bevallom, hogy a tűző napon wodozni még mindig utálok 🥵🤣)

 photo dump / part 1 📸 team comp is the best comp 🩵🥈 team toes too farimádtam ezt a napot, köszi minden szurkolást és kö...
20/09/2025

photo dump / part 1 📸 team comp is the best comp 🩵🥈 team toes too far

imádtam ezt a napot, köszi minden szurkolást és köszi hogy indultál velem (as always🫶🏼)

(A következő posztban írok egy kicsivel hosszabb beszámolót😌)

Még augusztusban részt vettem a  -en, ami nagyon jó élmény volt, örülök, hogy úgy is elmentem, hogy semmi kedvem nem vol...
07/09/2025

Még augusztusban részt vettem a -en, ami nagyon jó élmény volt, örülök, hogy úgy is elmentem, hogy semmi kedvem nem volt újra versenyezni. A június végi hungarian throwdown után nem az edzésen volt nálam a fókusz (ami nekem is fura😅), de ahhoz képest, hogy az elmúlt 2 hónapban milyen keveset edzettem és azt is mennyire utáltam (ez is egy érdekes és lelkileg nagyon nehéz tapasztalás volt), sikerült egész jókat mennem, minden wodban javítottam az edzésen elért eredményemen, de ez most csak egy 5. helyre volt elég. Majd egyszer megtanulok rendesen chest to bar-ozni is és az elveszett állóképességemet is megkeresem. 😌
nation **ch

HUNTD'25 day 2 photo dump 🔥☀️🥵 .nation
10/07/2025

HUNTD'25 day 2 photo dump 🔥☀️🥵

.nation

HUNTD'25 day 1 photo dump 💪🏼🔥☀️                  **ch
02/07/2025

HUNTD'25 day 1 photo dump 💪🏼🔥☀️

**ch

Murph photo dump 🫶🏼🦋(egy kicsit megkesve 😌🥺 de sűrű az élet mostanában)
07/06/2025

Murph photo dump 🫶🏼🦋

(egy kicsit megkesve 😌🥺 de sűrű az élet mostanában)

some moments from  🦋🔥🩷köszi minden szurkolást, a legtöbbet jelentette 🩵🥹🥹
10/04/2025

some moments from 🦋🔥🩷

köszi minden szurkolást, a legtöbbet jelentette 🩵🥹🥹

  Thursday 😌🩵  christmas special '24 team comp - az egyik legjobb versenyélményem 🥹🦋 (de azt hiszem, ezt már mondtam pár...
16/01/2025

Thursday 😌🩵

christmas special '24 team comp - az egyik legjobb versenyélményem 🥹🦋 (de azt hiszem, ezt már mondtam párszor 😅)

Cím

Kassák Lajos Utca 78
Budapest XIII. Kerület
1134

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Cseh Agnes - edző, sportrehab, pre- & postnatal tréner új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Vállalkozás Elérése

Üzenet küldése Cseh Agnes - edző, sportrehab, pre- & postnatal tréner számára:

Parancsikonok

Megosztás

Kategória